毛孔粗大，皮膚油膩，污垢堆積，黑頭也在臉上密密麻麻出現，伴隨而來的是膚色暗淡等一系列問題，以下小編爲大家整理了油臉毛孔粗大黑頭嚴重的方法相關內容，希望對大家有所幫助！
1、首先，要調整飲食，不能吃辛辣油膩、味道比較重的東西，要經常多吃一些水果，多喝一些菊花、茉莉花茶等等。
2、其次，要注意休息，尤其要注意每天的.睡眠時間，讓自己的皮膚美容覺時間得到保證，獲得身體的恢復和修復。
3、再次，洗臉不要過度，要選擇保溼性好的潔面產品，在清潔臉部的時候，使用溫水即可，不需要用很燙的水，會讓毛孔變大張開。
4、洗完臉，要及時上具有收斂作用的爽膚水，多噴幾次，讓臉部充分溼潤。
5、然後按照正常流程上護膚品，每週做一次去角質和去黑頭的護理，黑頭嚴重的可以使用黑謎素凍膜，可以輕鬆深入毛孔，再加上手慢慢的揉壓，洗出黑頭來是非常簡單的。
要注意的是：
一、不要用搓洗的方式祛除黑頭。這種粗糙搓洗不僅沒有辦法消除黑頭，反而會大面積刺激皮膚，把皮膚磨出看不見的傷口，破壞皮膚屏障。
二、不要用貼拔的方式祛除黑頭。因爲會拉扯皮膚，導致毛孔鬆弛、變大。如果毛孔不能及時收縮，黑頭會出現得更快。如果用力過猛的拔，甚至會導致皮膚損壞、發炎、留疤。
