法令紋是一種典型的皮膚組織老化的現象,它的存在會給人一種不再年輕的假象。這時我們可以通過一些手法來讓法令紋淡化甚至消除,下面跟隨小編一起來看看下面的文章吧。
法令紋形成的原因
女性從18歲開始就會受到它的困擾,正常來講顯年輕的女性,是幾乎可以看不到這兩條紋路的。但法令紋的產生會因爲季節、環境年齡的不同而有所改變。而肌膚老化鬆弛、表情過於豐富、空氣的污染、電腦手機的輻射、無規律的日常作息、睡姿不當都是形成法令紋的原因。
法令紋淡化技巧
1、 按摩法
四指併攏,從鼻頭處開始,順着肌肉的走向,往斜上方滑動,輕柔的提拉肌肉,左右各10次。
2、 眼霜祛除法
可以使用具有抗皺緊緻的眼霜,塗抹在法令紋出現的`地方,並且輕輕按摩,2—3天一次,堅持一個月即可去除法令紋。
3、 控制表情法
除了笑會讓笑紋爬上你美麗的臉,抿嘴、撇嘴等擠眉弄眼的表情都會增加產生法令紋的機率,愛笑的姑娘們切忌表情過分誇張。
4、 嘴部鍛鍊法
用空氣充滿口腔,嘴巴抿緊左右移動,必須要早晚鍛鍊3次,每次練夠一分鐘,可以鍛鍊這裏的肌肉,既能有效防止法令紋的產生,也能淡化法令紋的效果。
5、 正確睡姿
每天晚上10點前入睡、早晨6點起牀,睡覺時儘量以仰臥的方式,如果側臥則可能會加深皺紋。
能消除法令紋的方法
飲茶
茶葉中富含多種營養物質,其中主要有茶酚類、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白質、多種氨基酸、維生素,礦物質及果膠等,是健康飲料。如常喝菊花茶、杞水茶、荷葉茶等中藥茶或綠茶、普洱茶、龍井茶等,不僅有補水的效果,還可加快體液循環,使皮膚清潔溼潤,延緩面部皺紋的出現及減少皺紋,但要注意不宜飲濃茶。
燉雞骨湯
皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構成,皮膚缺少了它就失去了彈性,皺紋也就聚攏起來。雞皮及雞軟骨中含大量的硫痠軟骨素,它是彈性纖維中重要的組成成份。把挑出來的雞骨頭洗淨,和雞皮放在一起煲湯,不僅營養豐富,常喝還能消除皺紋,使肌膚細膩。
豬蹄去皺
用老母豬蹄數只(若找不到可用一般豬蹄),洗淨後煮成膏狀,晚上睡覺時塗於臉部,第二天早晨再洗乾淨,堅持半個月會有明顯的去皺效果。
咀嚼去皺
每天咀嚼口香糖5~20分鐘,可使面部皺紋減少,面色紅潤。這是因爲咀嚼能運動面部肌肉,改變面部血液循環,增強面部細胞的代謝功能。
大棗白合粥
原料:大棗12枚,小麥仁60克,甘草(幹品)、百合(幹品)各10克,紅糖30克。
製法:將甘草、白合洗淨,共煎汁;洗淨大棗、小麥仁。將大棗、小麥仁、藥汁及紅糖一起放在沙鍋內,同煮成粥。
服法:趁熱食用,每日1~2次。
功效:益氣健脾,寧心安神,除煩潤膚。久用,可改善不良情緒,增進食慾及使皮膚紅潤細白,還可防止皮膚衰老,減少皮膚皺紋。
薏苡仁蓮子百合粥
原料:薏苡仁20克,百合5克,蓮子6克,枸杞子、冬瓜仁、甜杏仁粉各10 克,大米100克。
製法:將薏苡仁、蓮子放碗內,加水適量置蒸鍋蒸熟,再與洗淨的百合、枸杞子、大米同煮粥,粥熟後調入冬瓜仁、杏仁粉再煮片刻即可。
服法:每日服2次,早晚空腹食用。
功效:美膚去皺,光澤皮膚,美膚駐顏。
杏仁牛奶芝麻糊
原料:杏仁150克,核桃75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用溫水浸泡30分鐘),黑芝麻200克,鮮奶250克,冰糖60克,水適量,枸杞子、果料各適量。
製法:先將芝麻炒至微香,與上述原料一起搗爛成糊狀,用紗布濾汁,將冰糖與水煮沸,再倒入糊中拌勻,撒上枸杞子、果料文火煮沸,冷卻後食用。
服法:每日早晚各100克。
功效:潤膚養顏,延緩皮膚衰老,抗皺去皺。
美膚去皺飲
原料:芹菜、花椰菜、西紅柿、紅葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各適量。
製法:將芹菜、花椰菜、西紅柿、柚子、橘子同攪汁;葡萄單獨榨汁備用;將蜂蜜和牛奶加溫水調勻;以上共混合均勻即可飲用。
服法:每日1~2次。
功效:豐肌澤膚,減輕皮膚皺紋。經常服用能祛皺豐肌,使皮膚嫩白紅潤富有光澤。
按摩手法
提示1:預防消除法令紋可以嘗試以下的方法,持續30天可見功效。
1.做漱口狀鼓張兩面頰、舌頭在口內移 動並推抵兩頰。
2.每個動作連續做五遍,每天做四次。
預防法令紋的詳細方法
舌尖在嘴巴內部由左右上下,順時鐘按摩嘴脣內側的穴位,連續三次以上。
1. 舌尖從上側開始按摩。
2. 舌尖再轉換到嘴脣右方。
3. 舌尖再轉換到嘴脣左方。
4. 舌尖最後轉換到嘴脣下方。
提示2:按摩消除法令紋
步驟一:將食指彎曲,第2關節和手指寬的面抵住嘴角下面
步驟二:好像括住嘴脣一樣向上提升手指,沿着法令線一直移動至鼻頭兩側。
步驟三:一直將食指提升到鼻頭兩側,使用第2關節沿着鼻頭突起上下擦拭。
步驟四:手指繼續往上到內眼角,並強力按壓3--5秒
步驟五:左手拖住左下巴,右手推右側臉,將右側臉頰的肌肉往眼角位置推壓持續3-5秒,然後減輕力度,水平向外移動;然後換一邊。