頭髮乾枯毛躁易掉怎麼辦？現實生活中不少人都會遇到頭髮乾枯毛躁而且很容易掉的情況，時間久了會對人產生很大的影響，那麼頭髮乾枯毛躁易掉怎麼辦？下面就看看答案吧！
頭髮乾枯毛躁易掉怎麼辦1
【洗髮護髮套裝要備全】
很多女孩洗頭髮只用洗髮露和潤髮乳，有的甚至只用洗髮露。這樣對於頭髮護理的效果不是很明顯，我建議，要備好護髮套裝，洗髮露、潤髮乳、以及發膜一樣不可少，如果條件允許還要備上護髮精油，當然要根據自己的自身情況選擇合適的洗髮護髮套裝，而且儘量選擇用同一品牌的洗髮護髮套裝。
【洗頭按摩頭皮棒】
頭髮一掉一大把往往是因爲頭皮受損、頭髮的皮囊堵塞或者受到損傷等一些原因，這個時候多多抓住洗頭的機會來爲自己的頭皮按摩按摩。洗頭的時候不要求快，不能隨便搓兩下就完事了，要輕輕地抓一下自己的頭皮，給自己的頭皮多多按摩，長期堅持下來，你的掉髮情況一定會有改善。
【天然養料不毛躁】
頭髮毛躁、枯黃？不要緊，學會用生活中的天然養料來保護自己的頭髮。用淘米水洗髮、或者啤酒洗髮，對於頭髮毛躁、枯黃有很大的修復作用。淘米水和啤酒天然無刺激，作爲頭髮的養料是極好的，堅持一個月你就能看到髮質改善。
【吹乾頭髮要適度】
很多女孩喜歡在洗完頭髮以後用吹風機吹乾頭髮，但是，時間久了你會發現頭髮越來越黃而且毛躁，所以儘量不要用吹風機吹乾頭髮。你可以順着頭髮下垂的方向由上往下順着吹頭髮，吹到半乾的時候讓頭髮自然幹。這樣能減緩頭髮發黃的現象，而順着毛膦吹頭髮也能讓頭髮看起來不那麼毛躁。
【梳頭白下頭髮密】
每天早上起牀梳頭的時候，用乾淨的梳子從髮根到髮尾梳頭髮百下，日積月累下來你發現自己的頭髮越來越強韌幾乎不掉頭髮並且頭髮還越來越多。梳頭百下，特別是早上剛睡醒的時候，多梳梳頭髮，讓毛囊呼吸，同時也按摩頭皮，頭髮想不濃密都難。
【休息飲食要注意】
能吃出好身體，當然也能吃出好頭髮。注意自己的飲食，多吃黑芝麻、黑豆等等的能讓頭髮長得烏黑髮亮。而按時休息，不熬夜，也能讓你的頭髮濃密，不會出現頭髮脫落過多的現象。要知道，熬夜很多時候是導致掉髮的直接原因。
頭髮乾枯毛躁易掉怎麼辦2
1、每次洗髮後一定要用焗油膏，用手輕輕揉搓幫助頭髮吸收，最好有熱毛毛巾敷一下，然後再洗掉。最後要用橄欖油，用橄欖油和護髮素攪拌塗抹頭髮上(避免發跟)20-30分沖洗。
2、最好在晚上洗頭髮，洗完後抹上量稍多的護髮素然後用幹發巾啊什麼的把頭髮包起來，然後你放心的睡覺第二天再洗掉。
3、如果是燙髮導致的髮質問題，可以用些發膜，洗頭後抹在頭上，髮梢多抹，然後把頭髮紮起來，最後沖掉發膜。
4、洗頭髮的時候也可以往水裏放些醋會使頭髮柔軟。
5、有自然捲的MM，通常都會使用保溼發妝水或是液狀的免沖洗精華讓頭髮呈現微溼狀態，搭配鬃毛梳往下梳整的拉力把頭髮拉直拉順，邊以吹風機順着毛鱗片吹乾，頭髮就能恢復柔順。
6、劉海亂翹：早晨的整理重點在於先調整發根，吹乾時先往分線反向吹，再往回撥正，就可以呈現漂亮的劉海弧度，至於妹妹頭劉海的人，同樣也是在歪掉的髮根處噴水，再用吹風機由上往下吹乾即可。
在距劉海髮根和會翹的地方約10公分處噴水，往分線的反方向邊吹邊撥幹，一手定住髮根，一手撥順劉海發流，並調整弧度。
7、頭髮過肩的中長髮，極其容易因爲整夜脖子壓着枕頭的下緣，而造成早起後在頸部形成頭髮往內凹的情況。
將長髮吹乾後，睡覺時要把頭髮撩起來睡，這樣比較不容易造成第二天起牀時出現的壓痕。
已產生的'痕跡，建議用手梳開頭髮在髮根處噴水，水量會剛好且均勻分佈，而且切記在吹乾時，吹風機要舉高、風口往下順着毛鱗片吹，這樣纔不會愈吹愈亂。
8、如果頭髮在睡眠中被壓了整夜，當髮量不夠豐厚時，看起來會更扁塌。早上起來的時候可以先噴溼扁塌部位的髮根，針對髮根逆向吹整，加強支撐力，而有些人除了後腦勺外，兩側頭髮也會扁塌、看起來緊貼頭皮，也可利用相同方式，將頭部倒向側邊吹乾髮根，讓髮量看起來較豐厚。
吃什麼護髮養髮
1、營養不良性黃髮
有些人的頭髮發黃是因爲營養不良所導致的，那這一類的朋友應注意調配飲食，改善機體的營養狀況。
多吃雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻等食物，除含有大量的動物蛋白和植物蛋白外，還含有構成頭髮主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是養髮護髮的最佳食品。
2、缺銅性黃髮
這是因爲在頭發生成黑色素過程中，缺乏一種含有銅的酪氨酸酶。體內銅缺乏會影響這種酶的活性，使頭髮變黃。
含銅元素豐富的食物有動物肝臟、西紅柿、土豆、芹菜、水果等。
3、輻射性黃髮
輻射性黃髮柿子從事電腦、雷達以及X線等工作的上班族，因爲長期受射線輻射而出現頭髮發黃的現象。
應注意補充富含維生素A的食物，如豬肝、蛋黃、奶類、胡蘿蔔等，還要多吃能抗輻射的食品，如紫菜、高蛋白食品，可以多飲綠茶。
