臉部經常補水可以促進肌膚代謝可能，起到皮膚保溼效果。
1、補水是指維持面部肌膚表皮層的含水量，而肌膚缺乏足夠的含水量將直接導致肌膚代謝不正常而衰老、出現皺紋和色斑等等一系列肌膚問題。
在清潔完臉部的30秒至兩分鐘之內，在我們的臉上使用爽膚水，因爲及時的拍打爽膚水可以對毛孔中所含水分進行一個鎖定和補充，讓肌膚的含水度更高。
2、給皮膚補水能夠幫助增強皮膚的抵抗力。皮膚水分充足才能保證其良好的狀態，皮膚健康對於外界的刺激有着更好的'抵抗防禦能力。特別是比較敏感的皮膚，及時補水還能有效舒緩鎮靜，幫助皮膚修復。
3、皮膚如果缺水的話，臉上容易出現幹紋，影響化妝後的妝容。給皮膚補水，皮膚呈現出潤澤細滑狀態，很容易使化妝品能夠貼合肌膚，使妝容更加自然美麗。
臉補水的好處：
1.促進皮膚新陳代謝：水分是人體皮膚新陳代謝的原料，而通過對面部皮膚進行補水之後新陳代謝的原料充足，也就會加快代謝的速度，這樣可以避免面部發生色素沉着，預防色斑的發生。
2.加強皮膚光澤：臉部皮膚在進行補水之後，皮膚的角質細胞會整齊的進行排列，此時不僅可以提高皮膚的光澤，還可以改善皮膚鬆弛的症狀。
3.提高皮膚防禦能力：面部皮膚缺水就會產生敏感程度增加，非常容易發生感染，並且接觸到一些刺激性較強的物質之後還會導致皮疹的發生，而通過補水可以有效提高角質細胞的活性，降低對外界的敏感程度，有效降低過敏的發生機率。
臉補水的注意事項：
1.單次補水無法達到良好的效果，需要持續進行。
2.應在專業醫生的指導下進行補水。
面部正確補水護理的方法：
1、熱敷
首先準備一盆大約在60度以上的熱水，接着將毛巾放進去浸泡2-3分鐘，拿出來後不需要擰的太乾，有一些水分是最好的，然後敷在臉上持續三分鐘的樣子就好了，這樣可以喚醒肌膚毛細孔呼吸，而且面部受熱後會掉落掉小皮質，讓肌膚更加滑嫩，最後可以塗抹上水和乳液。
2、化妝水敷臉
化妝水能夠有效深層爲肌膚補水。先用涼開水將化妝棉浸泡之後在講化妝水滴上化妝水，然後敷在臉上皮膚較乾的部位約2分鐘左右即可爲肌膚快速補水。這種方法對於時間較趕或者是怕麻煩的女性朋友有效補水最好。
3、補水精華
準備一瓶保溼補水效果好的精華液，在每晚清潔好肌膚後，塗抹好精華液對肌膚進行適當的按摩。睡眠中的肌膚能更快的取吸收精華液中的補水成分，第二天肌膚水水嫩嫩。
4、補水面膜
面膜能最快的給肌膚注入水分了，每週做兩次，如果皮膚乾燥特別嚴重可做三次。切記在做面膜的時候不要時間過長，一般是在15分鐘，時間過長面膜會邊幹，反而還會吸收掉臉部的水分。
5、補水噴霧
在包裏隨時攜帶一致補水噴霧，在皮膚乾燥時適量的噴一些，不僅能快速的給肌膚帶來水分，還能鎮靜皮膚，緩解乾燥給皮膚帶來的不適。
面部補水可以增強皮膚光澤，促進皮膚新陳代謝，增強皮膚自我防禦能力。
1.增強皮膚光澤。
當角質層充滿水分時，角質細胞排列整齊，相對平整，會大大提高皮膚光澤。其實敷完面膜後容光煥發的主要原因是皮膚水分充分。
2.促進皮膚代謝功能。
皮膚的自然代謝大約是二十八天。如果角質層缺水，週期就會延遲、紊亂導致表層的老廢角質代謝緩慢，角質紊亂不規則，進而導致黑色素祛除緩慢，深層堆積，使皮膚暗沉不透明，甚至形成固有的色素斑。
3.提高皮膚的`自我防禦能力。
角質層是皮膚最外層，充滿水分，排列均勻整齊。能很好的抵抗環境因素，降低敏感性，保持皮膚正常健康狀態。
補水是指一種美容理念，是指通過使用護膚品，保持皮膚特別是面部皮膚表皮的含水量，維持身體水分平衡。水化之所以成爲一個非常重要的美容理念，是因爲皮膚水分容易流失，皮膚缺乏足夠的水分會直接導致新陳代謝異常、衰老、皺紋、斑點等一系列皮膚問題。
以上是關於皮膚補水的介紹。
補水面膜有哪些
伊思蝸牛面膜
分體式面膜,上下兩片,果凍的質地,十分服帖,但是用起來感覺很麻煩。
初能舒緩面膜
強烈推薦的一款補水面膜！初能在時尚雜誌和評測榜單都有很高的評分，主要是因爲它採用的是國外一線化妝品大品牌的成熟配方體系，並且原料都是進口的高品級。
重要的是它的價格確實很良心平價，所以有這麼多的回頭客。膜布是高品質蠶絲的，所以真的很吸水服帖，這款很多反饋用完後皮膚多是會變細膩透亮。皮團良心好物，值得入手！
minon氨基酸保溼面膜
Minon這個系列專爲敏感肌研發，無香料，無着色，弱酸性低刺激的配方，敏感肌的話最好搭配素見修護乳這樣效果好。簡直是敏感皮妹紙的'福音。
溫漾睡眠面膜
這款是肌膚救急必備！強烈推薦購買！睡前塗在臉上細膩而不厚重吸收快，肌膚不會有壓力感，第二天能效果驚豔感覺到臉上皮膚變得透亮水嫩的，長期使用下來
修護效果也很明顯的，臉上磨握衝的一些幹紋、細紋啊都慢慢不見了，膚色會白皙很多。絕對是我心目中最好用的面膜！永遠的第一名。
歐緹麗葡萄籽亮採煥白麪膜
甘醇酸剝皮面膜。沒有那麼驚悚啦，實際上是一款利用甘醇酸溫和去角質產品。包裝上寫每週兩次，每次十分鐘瞎殲，避開眼周。
美膚寶蠶絲絲滑補水面膜
面膜中的仙人掌成分，能快速修復老化的乾癟的角質細胞，促進細胞快速吸收面膜中的絲蛋白，以達到皮膚的一個歲潤程度。而面膜中的雪蓮花，不僅可以改善肌膚粗糙的問題，還能有效地提亮膚色。
除此之外，這款面膜是有天蠶絲製成的，它能加強皮膚對面膜中的精華吸收，在不浪費精華液的情況下，讓皮膚達到一個充盈補水的效果。
