巧用8種食物做面膜 健康又有效

【導讀】：以下8種食物面膜，就是利用生活中隨手可得的簡易材料做成的，肌膚保養並不一定非要去昂貴的美容沙龍做護膚療程不可，閒時待在家，享用自制面膜帶來的美麗與快樂，既經濟又有效，讓你享受護膚美容的別樣滋味！

　　1、酸奶面膜

酸奶是許多人喜愛的美味飲品，但酸奶面膜恐怕大多數人並不熟悉。酸奶中含有大量的乳酸，作用溫和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用這些乳酸，來發揮剝離性面膜的功效，每日使用會使肌膚柔嫩、細膩。做法也很簡單，舉手之勞而已。

材料：酸奶一杯、麪粉適量、小鉢一個。

做法：（1)將適量的酸奶和麪粉放在小鉢中，調勻成濃稠的酸奶糊。(不要調得太稀，否則無法將面膜塗厚)

(2）均勻地敷於全臉，待10～15分鐘後，用溫水洗淨即可。

功效：酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。使用4～5回後，肌膚將會有全新的感受。

　　2、蘆薈青春面膜

材料：新鮮蘆薈一根。

做法：將蘆薈去皮，切一小塊果肉，再用透氣膠布貼在痘痘上，隔一天即可消炎去腫。

　　功效：不僅對於青春痘有很大的改善作用，均勻敷於全臉，還有助於肌膚光潔亮麗。

　　3、綠豆粉青春面膜

材料：綠豆粉、養樂多。

做法：（1）將綠豆粉+養樂多調成泥狀，

（2）用指腹輕輕由裏向外塗抹全臉約5～8分鐘即可。

　　功效：可去角質、消炎、平衡油脂及清爽肌膚，也可以有效改善暗淡膚色。

　　4、核桃蜂蜜面膜

材料：核桃仁、蜂蜜、麪粉適量。

做法：將核桃仁磨成細粉，加入蜂蜜、麪粉調和成糊狀，均勻敷在臉上約10～15分鐘即可。

　　功效：可滋潤肌膚，去除老舊角質，使皮膚光潔白皙。

　　5、玉米粉面膜

材料：玉米粉1大匙、麥粉1大匙、橄欖油1大匙。

做法：先將玉米粉、麥粉加適量的水攪拌成糊，再加入橄欖油調成泥狀即可。

　　功效：可淡化肌膚斑點，一星期敷2～3次，每次10～20分鐘。如有斑點，也可以針對局部斑點每天敷用，效果極佳。

　　6、蛋黃蜂蜜面膜

材料：新鮮蛋黃1個、蜂蜜、麪粉適量。

做法：（1）取1個蛋黃，加入蜂蜜和麪粉調成濃漿，均勻塗敷臉部。

（2）如果是油性肌膚，可加入一匙檸檬汁混合攪勻

（3）敷在臉上，待15分鐘後用溫水洗去即可。

　　功效：可改善粉刺，冬季亦可預防皮膚乾燥。

　　7、白芷清新面膜

材料：白芷5g、蛋黃1個、蜂蜜1大匙、小黃瓜汁1小匙、橄欖油3小匙。

做法：（1）將白芷磨成粉，加入蛋黃、蜂蜜和小黃瓜汁，調勻後塗抹於臉上，約15分鐘後，用清水沖洗乾淨。

（2）臉洗淨後，用化妝棉蘸取橄欖油，貼在臉上約5分鐘，然後再以熱毛巾覆蓋臉上熱敷即可。

　　功效：改善有瑕疵的問題肌膚，具有美白滋潤效果。

　　8、茶糖面膜

材料：紅茶葉、紅糖各2匙。

做法：將紅茶葉、紅糖加水煎煮，後用麪粉調勻後敷臉，15分鐘後以溫水洗淨即可。

　　功效：使皮膚光潔，減輕皺紋，對抗衰老也有良效。