可以用鹽水洗臉嗎，說道清潔，第一個想到的一定是洗面奶。現在用洗面奶洗臉已經成爲我們生活中的必需品，尤其是女性朋友，但是很多人會選擇用鹽水洗臉，那麼可以用鹽水洗臉嗎？
一般情況下，鹽水是可以進行洗臉的，但是不能一概而論，需要根據患者的具體情況來進行決定。鹽水具有殺菌、軟化角質的作用，如果是角質層比較厚的患者，可以適當進行鹽水洗臉，但是不能使用頻繁，以免造成皮膚受損。如果是皮膚比較敏感，是不建議使用鹽水洗臉的，以免刺激皮膚，導致皮膚受損，對身體造成影響。
患者在此期間，可以早晚使用溫水進行洗臉，可以減少皮膚刺激，在飲食上也需要，以清淡爲主，多吃水果和蔬，保持充足的睡眠，保持良好的情緒，有利於皮膚健康。
應該根據個人的皮膚情況，決定是否可以使用鹽水洗臉。通常對於皮膚不敏感的人羣，可以使用鹽水洗臉。但如果皮膚比較敏感，則不建議使用鹽水洗臉。
1、可以：鹽水通常指食用鹽與水採取一定比例調和而成的水，對於皮膚不敏感，存在少量痤瘡的人羣而言，可以適當使用鹽水洗臉，有助於清潔臉部，對痤瘡的.恢復有一定幫助；
2、不可以：鹽水具有一定刺激性，如果本身皮膚比較敏感，爲敏感肌或者皮膚有破損的人羣，則不建議使用鹽水洗臉。否則可能會破壞皮膚屏障和酸鹼平衡，從而加重屏障受損的情況，這時不利於皮膚的自我修復。
另外，使用鹽水洗臉時，不建議添加過多鹽，以免增加鹽水對於皮膚的刺激，不利於皮膚健康。建議皮膚比較敏感的人羣，儘量使用清水洗臉，有助於減少對於面部皮膚的損害。
鹽水可以洗臉嗎
一、食鹽控油
我們在日常的時候因爲臉部的缺水會經常性的冒油光，那麼在這個時候用鹽水洗臉就是一個很好的辦法，對於出油的部位，先用溫水清洗溼潤，然後用細鹽抹在事先潤溼的皮膚上，輕輕按摩，在鼻翼兩側毛孔張開的部位可以用中指指腹由下向上做擠壓式按摩。
二、食鹽明目
我們每天要長時間的用眼，所以我們的眼睛會受到很大的傷害，那麼在這個時候我們就可以，潔面後，取適量的食鹽放入溫清水裏，待食鹽溶化後，將臉浸泡在淡鹽水中，在水中慢慢張開眼睛，上下左右活動眼球來達到用淡鹽水洗眼的效果。洗後的雙眼明亮有神。
三、食鹽祛痘
因爲有的時候我們背部的不注意清潔會讓我們背部長很多的痘痘，那麼在這個時候我們就可以通過鹽水的浸泡，會得到很好的效果。在長痘的部位多抹些鹽，用浴刷輕輕按摩約1分鐘，不要太用力，只要讓皮膚及刷子間的鹽分移動即可。
四、食鹽清潔
洗臉後，取約一小勺細鹽放在手掌心加水3--5滴，再用手指仔細將鹽和水攪拌均勻，然後沾着鹽水從額部自上而下的搽抹，邊搽邊做環狀按摩。
幾分鐘後，待臉上的鹽水乾透呈白粉時狀時，用溫水洗淨，塗上保溼乳液或繼續正常的護膚步驟。持續進行，每天早晚洗臉後各一次。這樣有很好的清潔和去污效果。
五、食鹽亮膚
用食鹽亮膚用於冬季，可以說十分應季，冬季的`肌膚容易暗沉，採用食鹽能夠亮膚，有效改善肌膚暗沉。
潔面後，取一小勺細鹽放在手掌心中，加入清水3--5滴，再用手指仔細將鹽和水攪拌均勻，然後沾着鹽水從額部自上而下的搽抹，邊擦邊按摩。
幾分鐘後，會發現臉上的鹽水乾透呈白粉時狀，這時你就可以用溫水將臉洗淨了，持續進行，每天早晚洗臉後各一次，你會發現肌膚明顯明亮了很多。
六、食鹽祛斑
食鹽可以去斑，取食鹽一茶匙，白芷粉六茶匙，菊花粉三茶匙，白醋半茶匙，混和加水攪拌均勻成糊狀，敷於面部長斑的部位，隔日一次。長期堅持可淡斑美白。
七、食鹽除死皮
由於食鹽的顆粒均勻細小、遇水後容易溶化的特點，塗在皮膚上加以按摩的話，可以去除廢舊角質。但是這個不能常用來去角質的。肌膚敏感者慎用。
八、食鹽除雙下巴
將抹了大量鹽的右手指沿着下頜及右臉頰邊沿由中間往右移動;同樣，左手指沿下頜及左臉頰邊沿往左移動;左右手交替進行，有節奏地做50次。然後用保鮮膜把抹鹽的部分包起來，用髮帶固定，休息10分鐘後用水沖掉，隔一天做一次即可。
鹽水洗臉的注意事項
細節一 選擇細鹽美容
用鹽做美容時，必須選擇細鹽或者專用鹽，千萬不能用一般的食鹽。一般的食鹽顆粒太大，用作美容按摩時會傷害到皮膚，嚴重會造成脫皮，所以一定要選擇細鹽美容。
細節二 細鹽稀釋後美容
用鹽做美容，不能把鹽直接往臉上搓，應當加水稀釋。並且濃度不宜過高，防止刺激肌膚，引起過敏。
細節三 晚上用鹽水洗臉
鹽水洗臉具有深層清潔的作用，晚上洗臉，可以去除一整天產生的油脂以及外界接觸留下的'污垢，深層清潔毛孔，有利於下一步護膚品的吸收及晚上的皮膚保養與修護。
細節四 次數要適度
鹽水洗臉不可以長期連續使用，因爲這樣會對皮膚產生刺激，洗多會使皮膚變薄變乾燥。
夏季，油性皮膚和每天化妝的人可以每天晚上鹽水洗臉一次，中性皮膚和乾性肌膚則隔2-3天使用一次爲好。
細節五 鹽水洗臉按摩要輕柔
鹽水洗臉時，輔以手指輕輕劃圈按摩，力度一定要輕，因爲水中食鹽可能沒充分溶解，用力過度會搓傷皮膚，破壞肌膚表面天然的保護膜，造成皮膚敏感。
細節六 不可將鹽水塗在眼睛周圍
使用鹽水洗臉時，避免鹽水入眼，刺激眼。用眼美容時要避開眼睛周圍，以免漬傷眼結膜。
細節七 乾性皮膚合理使用
乾性皮膚使用鹽美容時，最好用加一匙水溶性或弱油性的按摩霜與鹽和水混合，減輕鹽與皮膚的摩擦，洗感更加溫和。
細節八 敏感肌慎用
皮膚有痘痘或者傷口之時，用鹽水洗臉會有刺痛感。鹽水洗臉具有一定刺激性，敏感膚質者要慎用。
