天生胸小的人可以調理變大嗎，女性乳房小，可能與先天性原因、後天性原因等有關，胸部的大小與自己身體的美觀息息相關，許多女性都爲此苦惱，那麼天生胸小的人可以調理變大嗎？
天生胸小的人可以調理變大。胸部的大小是由乳腺組織、皮下脂肪以及胸大肌決定的，對於成年人，乳腺的大小一般無法改變。但是，可以通過改善飲食結構、運動、手術的方式調理胸部的大小。
1、改善飲食結構：患者可以多吃一點富含有膠原蛋白的食物，例如豬蹄、牛蹄等，改善乳腺韌帶的韌性，可以更好的促進胸部皮下脂肪的有效堆積，達到使胸部調理變大的效果；
2、運動：尤其是上肢運動以及美胸操等，可以是胸大肌的力量得到較好的增加，改善胸大肌的外型，使其增厚，可以達到改善天生胸小的目的。患者需要注意運動的辦法需要有長期堅持的計劃，才能達到更好的效果，過程中需要配合蛋白質含量高食物，同時可以配合胸部的穴位按摩，促進局部血液循環；
3、手術：調理胸部大小的效果比較直接，明確。可以使用不同大小的假體植入手術，達到與術前計劃相同的手術效果。但是手術屬於有創操作，適合於成年人，需要承擔一定的手術風險。
天生胸小的人可以通過改善自己飲食作息的方式增大胸部體積。
1、通過運動豐胸：運動豐胸主要是通過一些運動鍛鍊胸部肌肉，起到乳房豐滿的作用。可以嘗試練習豐胸瑜伽、擴胸運動、俯臥撐等能鍛鍊到胸部肌肉羣的運動都有利於豐胸，每天用10至30分鐘的時間來對胸部做保健，會讓胸部更堅挺。
2、瑜伽豐胸：盤腿端坐、兩腳底併攏；兩膝儘量向下、上半身儘量向上伸展、兩臂儘量向上伸直；用鼻吸氣，控制雙肩不上擡，充分擴展胸廓，同時上半身前傾、腹部儘量下壓；上半身傾至最大限度，屏住呼吸；等到憋不住氣時、邊用嘴吐氣邊擡起上半身，兩臂不要用力。
起身呼吸5次稍做調整後，重複此動作5～10次。呼吸過程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收緊。呼吸節奏適中，不宜過快或過慢。成效分析：正確的呼吸方法不僅能供給充足的`氧氣，有效緩解疲勞，更有意想不到的豐胸效果。有實驗證實，進行此呼吸練習3月後，練習者胸部平均增大，同時腰部變瘦。
3、飲食豐胸：飲食中的蛋白質、維生素及微量元素等物質，可以促進乳房的正常發育。尤其是在青春期時，應攝入足夠量的上述營養物質，以保證乳房能發育得完全而漂亮。
豆類因爲植物種子的衣膜部分有促進生腺發育的作用，富含磷脂的黃豆、花生，或是含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的豐胸食物;蛋類、牛奶等，含有維生素B羣，能助於激素的合成，當然，海蔘、豬腳、蹄筋等富有膠原蛋白的食物，也是不錯的豐胸聖品。
可以多吃一些富含維生素E、維生素B、蛋白質以及能促進性激素分泌的食物，從而達到健美的目的。
綜上所述，天生胸部過小的人可以通過正確的方式後天改善。
臨牀上並不存在讓胸變大的調理方法。部分天生胸小的人可以通過食用高油脂、高糖分等食物，如奶油、肥肉等，增加全身脂肪，使胸看起來略顯增大，或者通過鍛鍊胸大肌的方法使胸看起來稍大，但上述方法在短期內使胸增大的效果可能並不明顯。
並且胸的大小受到人種、家族等遺傳因素決定，如果一味的使用上述的方法調理，胸部不一定增大，還可能引起一些不良反應，如血脂、血糖增高、胸大肌損傷等。因此，如果胸部無病變，有正常的生理功能，無需過於追求大小。如果是求美者，可選擇專業的醫療美容機構，通過手術等方式讓胸變大。
青春期後，隨着卵巢開始規律的'排卵，卵巢分泌雌孕激素，女性的胸，即乳房，受到雌孕激素的交替刺激逐步發育變大，特別是經過妊娠期、哺乳期，乳房進一步發育，形成功能完善的乳房。乳房的主要功能就是哺乳，能夠正常哺乳的乳房就是一個功能完善的正常乳房。
如果確實有需求，想讓乳房變得大一些，在保證哺乳功能的前提下，可以求助美容整形醫生，在正規的醫療美容機構通過填充假體等方法，但千萬不要亂用一些豐胸產品，以免引起乳房的病變。
對於想要胸變大的男性，可以在專業人士的指導下，通過長期的運動鍛鍊來達到胸變大的效果，避免由於運動不當造成胸大肌損傷等不良後果。
一般需要通過整形手術的方法來做治療，才能達到快速變大的效果。
胸小可以通過假體隆胸手術或者是自體脂肪隆胸手術的方法來做改善，自體隆胸手術主要是把自己身上的脂肪抽取出來，並經過特殊的加工和分離之後注射在胸部，能夠達到讓胸部變豐滿以及飽滿的效果。
天生乳房小是什麼原因
乳房小的原因與一些因素和身體含有的脂肪減少有關，人體偏瘦，因爲乳房是由於一些乳腺腺體的脂肪所構成的，如果乳房內的堆積的脂肪量較少，那麼乳房也就會變小，還有一方面是由於先天的因素所導致的，也就是說在父母的家族中，如果女性的乳房較小，那麼自身所得到的遺傳因素也就會導致乳房較小，有一些青春期發育的女孩飲食量不足，甚至節食這樣都是不科學的，也是有損傷健康的。
女性乳房小，可能與先天性原因（如先天卵巢發育不良）、後天性原因（如缺乏體育鍛煉、營養不良）等有關。
1.先天性原因：
先天性卵巢功能發育不良，不能分泌充足雌激素和孕激素，乳腺組織因沒有足夠的.激素刺激，可出現乳房發育障礙，影響乳房的體積，可能會出現女性乳房小的情況。
2.後天性原因：
（1）缺乏體育鍛煉：
如女性平時缺乏體育鍛煉，可造成胸肌不發達，也可引起乳房體積較小，可能出現女性乳房小的情況。建議日常積極鍛鍊。
（2）營養不良：
營養不良可導致體重不增或減輕，體內儲存脂肪較少，乳房皮下脂肪逐漸消失，乳房體積變小，可能出現女性乳房小的情況。
女性乳房小，如經生活方式調節沒有變化，必要時可到醫院就診，明確病因，遵醫囑規範治療。
