美白方法一週見效學生，皮膚白不白，主要取決於黑色素細胞合成黑色素的能力。黑色素生成越多，皮膚就越黝黑;反之，皮膚就越白皙。維生素C對黑色素生成有干擾作用，能減少黑色素沉澱，下面看看美白方法一週見效學生。
1、日常護理：日常生活中學生黨應做好皮膚的日常護理，如正確的洗臉可以選擇有清潔效果的護膚品或美白效果的洗面奶進行清洗，還可以做好防曬如遮陽傘或遮陽帽等，減少紫外線的照射，保護皮膚。
2、激光美白：利用激光的特殊光熱作用在皮膚處，將皮膚內的黑色素顆粒破壞後，通過代謝或吞噬，達到皮膚白嫩的效果，大概在2000-5000元左右，通常可以維持三年左右，適合於皮膚比較嬌嫩，皮膚組織內膠原蛋白多的人羣。
注意學生黨要滿18週歲以上纔可以使用激光美白。
美白法一：敷珍珠粉美白
珍珠粉是流傳了幾千年的美容聖品，《本草綱目》上就有關於珍珠粉美容功效的記載，就連慈禧太后也是珍珠粉護膚的忠實愛好者。至於珍珠粉爲何能美白，沒有幾個人能解釋清楚，有專家稱“珍珠粉本身沒有什麼營養，只是起導管作用”，也有人表示使用珍珠粉敷面後真的能變白，到底誰纔是正解呢?
美白法二：果酸煥膚美白
果酸就是從各種水果或酸奶等天然物質中提煉出來的有機羥基酸，利用它來護膚的理念是由美國醫生提出的。當時，醫生髮現果酸能使肌膚表皮脫落，於是引申出刺激真皮新陳代謝、重新長出嫩皮，從而達到肌膚美白的功效。這個觀點提出後，美容界的各類果酸美白的產品也應運而生。
副作用解析：堵塞毛孔，重金屬中毒
珍珠粉含蛋白質、文石結構的碳酸鈣，並還有多種微量元素。利用珍珠粉敷面膜時，細膩的珍珠粉能在視覺上起到均勻膚色的效果，並不是真正使皮膚變白皙了。那些細小的顆粒長期殘留在肌膚表面，日積月累會引起毛孔堵塞的問題。
此外，珍珠粉中的微量元素中也包括一些重金屬物質，再加上市面上的珍珠粉質量參差不齊，有的珍珠在養殖過程中受到污染，一不小心就會被劣質珍珠粉“毒害”，甚至引發重金屬中毒。
美白正解：精心挑選，簡單自測
優質的珍珠粉製造工藝繁瑣，所以售價不菲，如果價格太低就要注意下其真僞了。即使是含有同一種分子式的碳酸鈣—珍珠粉和貝殼粉，兩者的碳酸鈣的結構卻不一樣。如果測試二者的X光衍射圖譜，就會發現它們的區別。
如果沒有專業的設備測試珍珠粉的真僞，我們也可以通過肉眼來辨別。在挑選的時候，可以把珍珠粉塗在皮膚表面按摩一下，如果有砂粒感或出現閃光，應該避免使用。
美白法三：淋巴排毒美白
美容院的各類新奇美容手法層出不窮，說起淋巴排毒，經常去美容院的MM們也許不陌生，它就是通過按摩手法刺激淋巴排毒，活化結締組織機能，促進細胞更新，從而改善水腫、面色暗啞、黃氣、無光澤，令皮膚光采嫩滑。咋一聽覺得很有道理，事實上這真的能美白嗎，抑或是美容院推出的賺錢的.噱頭?
副作用解析：淋巴循環障礙，中毒風險
專家解釋，淋巴循環系統是一個封閉的內循環系統，主要起着免疫功能，因此淋巴系統並不能排毒。而淋巴循環有其自身運行方向，如果瞎亂按摩，反而會引起淋巴循環障礙，危害健康。
在大多數情況下，人體能自動排毒，人體的很多器官都能化解毒素，不當的按摩手法非但不能排毒美白，搞不好排毒系統紊亂了還會增加中毒的風險性。
美白正解：內調外養，對症護膚
肌膚的外在表現是由人體內在的健康狀況調節的，身體健康，飲食作息合理，肌膚自然就紅潤亮澤。生病時面有菜色自然難以避免，所以不要輕信一些美白謠言，先把生活狀態調理好纔是當務之急。
由此可見，一些生活中常見的美白方法不僅沒有美白的效果，還往往會有其他的副作用，因此大家在選擇美白方法時，一定要慎重，最好可以聽取一些專家們的意見，這樣纔可以保證大家安全又有效的實現美白目的。
美白方法1.要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。
美白方法2.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸溼後，敷在臉上20分鐘，每週3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔!!
美白方法3.每天起牀喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。
美白方法4.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。
美白方法5.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。
美白方法6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。
美白方法7.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴 也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。
美白方法8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜;多吃水果，不喝酒不抽菸不熬夜，保證水亮。
美白方法9.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接着做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做 到十分鐘，要一段時間的練習，但是效果真的很好。
美白方法10.市售的純水一瓶(600cc)不到臺幣20元，只要一週用純水洗臉3-4次，並經常以化妝綿沾純水敷面，臉臉自然而然的漂漂喔!!
很多渴望變白的美眉嘗試了各種美容產品，甚至不惜代價去嘗試打各種美容針，但是效果卻不盡人意，其實昂貴的未必就是最好的，這些生活中的'小妙招同樣也可以起到美白的功效，重要的是要堅持下去，時間久了總會看到成效的。
在日常生活中多吃些富含維生素C的美白食品如橙子、檸檬、山楂、柑桔、蘋果、刺梨、葡萄、鮮棗等水果以及番茄、菜花、冬瓜、茭白、洋蔥、大蒜、青椒等蔬菜，能減少甚至去除皮膚的黑斑和雀斑，加快皮膚的還原變白。
一些果蔬食品的巧妙配合運用，能收到意想不到的美白肌膚效果。
例如：枸杞(鮮者120克、幹者 60克)煎煮代茶，不拘量飲用;或用以泡酒，每餐飲酒適量。能補肝腎益氣血，使面色榮豔潔白。
冬瓜子仁5克，桔皮6克，桃花12克，混合研爲細末，飯後用米湯調服，l日3次，連服數月，面部可變得白嫩而光滑。
土豆去皮(用1/3個即可)，研磨揭爛成糊狀，除去水份，調入上等麪粉，作爲面膜塗在面上，25分鐘後用清水洗去。該法對皮下黑色素有漂白作用，尤其對消除黑眼圈十分有效，若加入上好奶粉則更佳。
水果中的果酸可以增加皮膚的角化速度，加速黑色素的排除，若使用頻率得當，還可幫助某些水溶性物質的吸收。把梨或蘋果搗爛，調入上等麪粉敷面，對面部皮膚的細嫩很有幫助。也可將檸檬片放入啤酒中，浸泡一夜，第二天用此酒搽臉。牛奶能令面部乃至全身皮膚白嫩，可用新鮮牛奶泡入棉花或紗布，溼透後敷面，半小時後用清水洗去，每天一次。過度被曬的皮膚會出現紅斑，可用牛奶搽被曬部位，再用檸檬片敷面，一週後斑點會變小;再將黃瓜搗爛後加入葛粉和適量的蜂蜜，搽幾次，斑點可消除。
哪些食品會使皮膚變黑
研究證明，酪氨酸脢的活性與體內的銅、鐵、鋅等元素，密切相關。經常進食富含酩氨酸和稀有元素鋅、銅、鐵的物，例如動物內臟肝、腎，甲殼類動物蛤、蟹、河螺、牡蠣，水產品烏魚子，豆類的大豆、扁豆、青豆、赤豆，硬殼果類花生、核桃、黑芝麻以及葡萄乾等，皮膚的色澤就較黑。因此住在海邊的人，打漁的漁民，由於吃以上水產品較多，因此皮膚色澤較黑。
哪些食品會使皮膚變白
維生素C能中斷黑色素生成的過程，可阻止已生成的多巴氨進一步氧化而被還原爲多巴，並能降低血清銅氧化脢含量，影響酪氨酸梅的活性，從而干擾黑色素的生物合成，如果想使皮膚白晰時，不妨多吃些富含維生素C的食物，如西紅柿、橙子、檸檬、山楂、柑桔等。維生素C可以使皮膚減少黑色素沉着、減退以至去除皮膚的黑斑和雀斑，加快皮膚的還原變白;同時不宜過量飲用咖啡或太濃的咖啡，否則皮膚也容易變黑。
在日常生活中，如果經常進食富含黑色素代謝必需物質的.食物，或不斷地補充能增強酪氨酸脢活性的食品，皮膚的顏色往往就較黝黑。反之，若經常攝取能中斷黑色素代謝過程的食物，皮膚往往就較白晰。
其實生活中美白的方法有很多，女性朋友只要肯去發現，就可以輕鬆的美白，飲食美白對於身體的好處是非常大，同時這些美白的方法也不會有什麼副作用，所以愛美的女性不妨一試，你會收到意想不到的效果。
