肌膚表面菌素怎麼代謝出來，皮膚表面菌羣是個研究熱點。維持皮膚表面菌羣的有益平衡，第一步是維持pH5.5的皮膚酸性，避免頻繁使用彩妝，下面就來看看肌膚表面菌素怎麼代謝出來。
當有害菌來到皮膚表面，如果它碰到的是酸性的環境（我們的皮膚常常是pH=5.5左右），很大可能它不會“着牀”——這個環境說明此地有大量的“皮膚共生菌”（後面簡稱爲“有益菌”），尤其是乳酸菌。
如果碰巧有害菌落在了“巨大”的“平臺”上（比如那些彩妝裏面細細的雲母片，或是其他的粉，對於微生物來說足夠大），而這個平臺沒有酸性環境，這個菌就可能再次開枝散葉。
我：“所以要少用彩妝？從有害菌的角度。”
馬克：“是的，我這樣認爲。”
假設這傢伙足夠幸運，成功在皮膚上着陸，並且準備豎起消息樹。
說時遲，那時快，四面八方突然涌來很多凶神惡煞，他們都是地頭蛇——對於還沒有形成氣候的小小有害菌來說，實在是太過兇險了。它嚇得一激靈，趕緊默不作聲地藏起來——很多其他的倒黴蛋沒躲過，直接就被擊穿了細胞膜，寶貴的營養物質瞬間流失一空，當場斃命。
這些凶神惡煞，一部分是皮膚自己製造的，叫做「抗菌肽」（AMP）——個頭不大，由一些帶電荷的氨基酸組成，善於在有害菌身上打洞。
隨着年齡的增長，或者伴隨皮膚疾病，皮膚的「抗菌肽」生產能力下降，可以直接給它提供一些原材料，比如ISDIN的Pro-AMP系列，就是幹這個的——對於小朋友，或者成人皮膚不穩定的情況，都很有幫助。
但這種簡單的“殺滅”辦法，常常會有漏網之魚。
於是人們又想出另外一個辦法，就是提供食物——那些“有益菌”更加能夠消化的食物，“有害菌”只能幹看着——這類食物就叫做“益生元”。
在護膚品中，最常用的就是「菊粉」（Inulin）。
“有益菌”吃了「菊粉」，營養好，成長快——壓制住“有害菌”是早晚的事情。而“有害菌”利用不了這些「菊粉」的能量，在整個“細菌城市”中所佔的“人口”越來越少，少數的能僥倖活下來的，也不敢亂說亂動——被“專政”得死死的。
同時，爲了讓“有害菌”更沒有勢力，人們還和「菊粉」同時加入一些有益菌的代謝產物。
這些代謝產物就好像汪星人到處做的標記一樣，讓整個“細菌城市”散發出一種“哪裏都是有益菌”的氣味——至少對細菌來說聞起來如此。
於是“有害菌”更加不敢亂動：在它看來周圍險象環生，最好還是躲在角落裏什麼也不做。
皮膚清潔小妙招
1：蒸臉
準備開水，倒入大碗中，然後放入檸檬汁、玫瑰花瓣。利用熱氣打開毛孔，深層次清潔，可以有效較少粉刺、黑頭。蒸上7-15分鐘後，然後用冷水清潔，收縮毛孔，讓面部變得緊緻圓潤。
2：脖子
清潔臉部的時候也要注意保養脖子，正常清洗就可以了。
3：卸妝液
化妝的時候都會畫眼線、眉毛等，在卸妝的時候，眼睛部分一定要用卸妝液。
4：控油
一般出油的部分要多清潔下，額頭跟鼻尖是最容易出油的!
5：頭髮
避免頭髮與前額的接觸，一般晚上睡覺的時候，可以帶上浴帽，或者用毛巾裹着頭髮。頭髮長期暴露在空氣中，細菌比較多。
補水小妙招
1：用涼開水洗臉
日常生活中我們每天都要洗臉，而如果可以用煮沸過的涼開水進行洗臉的話，那麼就可以使得皮膚更具抗乾燥的能力。這是因爲涼開水含空氣很少的一種“去氣水”，這種“去氣水”更能貼合皮膚，還能使得皮膚的脂肪層變爲“半液體狀”，因此也就更具抗燥補水的作用。
2：熱水蒸臉
打一盆熱水，將臉湊近，可以起到蒸汽的作用，這樣不僅可以促進皮膚清潔還可以幫助皮膚緩解疲勞。
讓你嫩的能掐出水
3：清酒洗面法
據傳日本藝妓在上妝前都會先用清酒敷臉的，事實上清酒中含有豐富的氨基酸和蛋白酶，其具有活化皮膚的作用，同時還可幫助清潔皮膚毛孔的污物，保持皮膚的通透性。
4：蜂蜜水
蜂蜜保溼美容的功效也是相當強大的，同時其還可增加皮膚的彈性，抑制細菌的生成。對促進皮膚的再生功能有一定的幫助。可直接調蜂蜜水飲用，也可在面膜中加入適當的蜂蜜調勻敷在皮膚上就可，如果有檸檬水的話也可起到相當的補水功效的。
做皮膚清潔的步驟：
1、潔面，洗面奶只能用作皮膚表面的清潔工作，如果要做到深層清潔的話，一定要選擇弱酸性的洗面。因爲我們的皮膚平時常常會受到外部的刺激，因此表面顯得很脆弱。爲了讓肌膚不那麼敏感，所以要選擇一些弱鹼性的`洗面奶，這樣不僅能夠預防敏感肌膚，還能夠很好的做好清潔工作。
2、蒸麪，除了洗臉之外，蒸麪也是一種很好的深層潔淨的方法。蒸麪的方法很簡單，就是把水燒開，然後在倒入容器中，接着將自己的臉湊在容器的上方，讓開水的水蒸氣蒸一些臉。這樣可以將緊閉的毛孔都舒展開，讓它順暢的呼吸，然後將裏面的髒東西都排出來，但是在蒸麪之後，一定要做好收縮毛孔的準備。
3、去角質，去角質也是一種深層潔淨的方法，但是不能常常使用，而且一定要選擇一些溫和的去角質的產品，不然的話反而適得其反。有些磨砂膏或者是去死皮產品能夠讓臉上廢棄的角質快速的脫離面部，同時還可以放鬆面部的肌肉，改善血液循環。不僅起到了深層潔淨的作用，還能夠體諒膚色。要根據自己的膚質定期清理表皮層。
加速代謝表皮枯死的細胞屑，並去除毛孔的油脂及污垢，就是我們常說的去角質層。通常，油性皮膚的人需要每週做1~3次，中、乾性皮膚的人則需每二週1-2次即可。有紅血絲、易敏感、角質層較薄肌膚的可以選擇三個月左右一次。
4、補水，深層潔淨的時候一定要做好補水保溼的工作。因爲一旦細胞缺水，那後果也是不堪設想的，很可能會引起長皺紋等一系列肌膚老化的問題。在潔淨之後，一定要及時的補水，讓流失掉的水分都快速的回來，這樣纔可以平衡面部的水由，進而塑造更健康、更好的肌膚。
