【導讀】：志玲姐姐身上真的找不到一點歲月痕跡嗎？NO，脖子露餡了啦。那麼如何護理頸部呢
林志玲
脖子上的皺紋其實最容易暴露年齡。就算臉上化了妝，把細紋蓋掉，也遮不住脖子上 的紋路，比如志玲姐姐這樣
章子怡
新晉辣媽章子怡也免不掉頸紋的困擾
李冰冰
還有我們的李冰冰女神大人
現在，輪到你了。請你對着鏡子，仔細觀察一下頸部肌膚，看看是不是紋路橫生，是 不是乾燥鬆弛？再看看你是不是有以下這幾個壞習慣：
1.長期低頭看手機；
2.常在沙發上讓脖子和身體呈直角狀態看書或者玩電腦；
3.清潔和護膚並沒有顧及頸部；
4.頸部缺少按摩。
如果沒有的話，那麼真的是要恭喜你啦，做得很棒呢！但也絕對不能放鬆警惕，今天 起，最好能養成一種意識——當你想到任何跟面部保養有關的事情時，一定要顧及頸 部，把他們當做是一個整體。帶着這樣的想法，相信脖子上的頸紋是會離你遠遠的！
但如果上述4點壞習慣都有的話，也不要擔心，下面編輯教你的幾個技巧，可以幫助你 減淡頸紋。
1.每天晚上都按照上述5個步驟促進淋巴循環做一個按摩
在脖子上塗了精油或者頸部護理產品以後，按照步驟三、四和五輕輕按摩5分鐘，這樣 有助於促進頸部淋巴循環，促進它排出代謝廢物。雙手還可以從鎖骨開始緩緩向上推 ，一直延伸到下頜部位，這樣就能在提升頸部肌膚的同時緊緻下頜線。
2.有空就做頸部伸展提拉運動
爲了保證頸椎健康，建議每小時都做一組頸部伸展提拉運動。頭部慢慢地向後仰，讓 脖子感覺到被提拉的感覺，儘可能地向後仰。一組十次。
3.注意做好頸部保溼
頸部肌膚跟面部一樣，也是會經常暴露在外的，所以不能忘記對它進行保溼、防曬。 在日常塗抹臉部護理產品的時候，最好多用一點也塗抹在頸部肌膚上，頸部產品則加 在最外一層。總之，就是要把脖子也當成面部一樣來護理，不能忽視。
