西紅柿敷面膜可以淡斑嗎，西紅柿相信大家都吃過吧，而西紅柿的營養是極高的，而且西紅柿還能美容養顏，許多人還使用西紅柿來敷面膜淡斑。那麼西紅柿敷面膜可以淡斑嗎？
西紅柿敷面膜可以淡斑嗎1
理論上西紅柿做面膜有一定的淡斑功效，但是實際上效果微乎其微。
人的臉上長斑，其實是一種黑色素或者黃褐色色素沉澱。而西紅柿中含有豐富的維生素C，還含有一定的果酸成分，其中維生素C具有很好的還原性，用西紅柿敷臉時；
其中的維生素C能夠慢慢將臉上的黑色素或者黃褐色色素沉澱還原成顏色淺一些的物質，並且減少黑色素的生成；
而且果酸還有一定的剝脫作用，可以促進皮膚角質層的代謝，因此用西紅柿敷臉在理論上有一定的祛斑功效。
但實際上，西紅柿中的成分很難滲透皮膚，其中的成分也基本上不能發揮作用，因此實際上基本上沒有人能夠用西紅柿敷臉就去除了臉上的斑。
西紅柿怎麼做面膜祛斑
方法1：將西紅柿切片，洗淨面部，將西紅柿片敷在臉上，等待20分鐘後取下西紅柿片即可。
方法2：西紅柿去皮後切成塊，削掉中間部分，去籽汁只留下果肉。倒入少許蜂蜜，剁碎攪拌直至呈泥狀，然後敷在臉上，避開眼周，等待15-20分鐘後洗淨。
方法3：西紅柿切碎搗爛，用紗布過濾取汁，將面膜紙放入番茄汁中浸泡，然後將吸滿西紅柿汁的面膜紙敷在臉上，等待15-20分鐘取下並且洗淨面部。
西紅柿美白多久見效
吃西紅柿的確可以美白，因爲其中的維生素C和番茄紅素都是很好的抗氧化成分，可以抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，達到美白的效果。
但是西紅柿美白見效時間則因人而異，有些人可能一個月左右就發現自己皮膚變白了，也有人需要幾個月才能見效，和自身基因以及有沒有做有效的防曬措施有關。
而且一天頂多吃200-300克的西紅柿，每100克西紅柿含有維生素C19毫克，攝入的維生素C也是有限的，美白效果可能不會很理想。
西紅柿敷臉有什麼好處和壞處
西紅柿敷臉的好處：西紅柿中含有水分和維生素C，用蘋果敷臉能夠補充皮膚的水分；其中的維生素C能夠減少黑色素，從而美白膚；西紅柿中還含有果酸，能夠疏通毛孔，起到祛痘的作用。
西紅柿敷臉的壞處：對於一些敏感肌而言，用西紅柿敷臉可能會出現刺激、過敏的情況。
西紅柿敷面膜可以淡斑嗎2
西紅柿其實是一種可以祛斑的食品，因爲它的維生素c含量很高，水分也很足，還含有可以抑制黑色素的谷胱甘肽。
用西紅柿面膜不僅可以滋潤肌膚，長期堅持也是有祛斑除皺的作用，也可以改善膚質。但是不建議每天敷面膜，一週兩三次足夠了。
西紅柿美容護膚的方法
1、收縮粗大的毛孔
在一個小碗裏，混合攪勻一湯匙新鮮西紅柿汁和兩滴檸檬汁製成毛孔收縮水，用棉籤浸泡在混合物裏，以打圈的方式均勻塗抹臉部。十分鐘後，用冷水洗淨臉部即可。
2、治療粉刺及去除黑頭
西紅柿的酸性強大到足以清除粉刺和瑕疵。方法很簡單：用西紅柿的果肉敷在長痘痘的地方30分鐘，然後洗淨。每天敷一次，堅持兩週時間，你會看到痘痘和瑕疵明顯減少了。
3、控油
直接用西紅柿果肉敷臉，還可以減少臉上的`油光。西紅柿中的維生素C和A以及氨基酸具有控油功效。記住敷完臉後要立即塗上保溼面霜。
4、淨化和提亮皮膚
混合攪拌一個西紅柿和一個鱷梨製成面膜，塗在皮膚上，靜待15到20分鐘（小提示：西紅柿酸性高，皮膚可能產生刺痛或燃燒感，所以最好事先進行皮膚測試。
西紅柿泥會在這個過程中深度清潔污垢和細微髒物，鱷梨則幫助恢復皮膚水分。然後用溫水衝淨，再用毛巾輕拍臉部吸去多餘的水分。
5、爲皮膚增添光澤
想讓皮膚在短短15分鐘內煥發健康光澤？只要你手裏有一杯番茄汁就可以辦到。方法是在番茄汁里加入蜂蜜，直到汁水變成厚漿。把混合物塗抹在臉上當作面膜，靜待15到20分鐘後洗淨，你的皮膚就會瞬間提升一個亮度。
6、潤澤乾性頭髮，舒緩頭皮發癢
番茄汁也能當護髮素來用。洗完頭髮後，把番茄汁擦塗在頭髮裏和頭皮上，靜待5分鐘然後用冷水衝淨。它不僅能清除頭皮積垢，還滋潤髮乾的頭皮。
7、曬傷修復
被陽光曬傷？在廚房裏就可以解決。酸奶和西紅柿攪拌在一起然後塗在臉上，就可以有效鎮靜和修復皮膚。
番茄的營養成分
1、番茄不僅營養豐富而且且熱量低，可以用來保持身材，也是目前許多模特、明星保持身材主要採取的方法之一。
2、番茄含有豐富的酸性汁液，這種職業可以平衡皮膚的PH值。皮膚黑且粗糙的人，可以將番茄搗汁後塗於臉上，停留約15分鐘後用清水洗淨，對去除面部死皮大有幫助。
3、番茄鍾富含維他命C，具有很好的美白功效。
4、西紅柿中孩子含有豐富的維生素、礦物質、微量元素、優質的食物纖維及果膠。這些高價值的營養成份非常適合用於女性美容。
4、番茄中含有的的茄紅素具有強力的抗氧化功能，相比其他的水果，例如葡萄柚、紅肉西瓜、木瓜等番茄的茄紅素是含量最高的。茄紅素不僅可以保護植物不受陽光、空氣污染的傷害，更神奇的是可在人體及肌膚面也可以防止老化。
西紅柿可以美容
西紅柿含有豐富的營養成分，所以西紅柿具有較高的美容價值和醫療價值。它富含維生素A、B、C，特別是含有較高的礦物質，如鐵、鎂、鈣等，這在其他植物性食物中還是少見的。
常吃西紅柿，可補血益神，使皮膚柔嫩生輝，臉色紅潤。
1、祛斑：番茄有祛斑、淡斑的作用。將西紅柿切開，用番茄汁擦有雀斑處，能使雀斑逐漸減少。
2、美白：番茄中含有各種礦物質，可促進皮膚代謝，使沉着的色素減退、肌膚細膩白嫩。
3、抗衰老：用番茄汁每天用來塗面，能使皮膚潔白、細膩、光滑，美容、防衰老效果極佳。
西紅柿美容方法
番茄甘油清潔霜
材料：番茄汁1/4杯、甘油1湯匙
做法：
1、番茄汁中加入甘油混合均勻；
2、以番茄甘油當做洗面奶清洗臉部即可；
功效：可使面部白皙，消除斑點，有效保持肌膚潤澤。
蜂蜜番茄面膜
材料：番茄1個、蜂蜜少許
做法：
1、將番茄洗乾淨，搗碎，擠出果汁；
2、加入蜂蜜攪拌均勻後，塗抹在臉部與頸部。20分鐘後洗乾淨即可；
功效：可以用治療雀斑與肌膚暗沉，可使肌膚美白與光亮。
番茄白糖面膜
材料：番茄1個、白糖適量
做法：
1、將番茄洗乾淨，切塊搗爛成汁；
2、將白糖加入番茄汁中，塗在臉部敷面即可，約20分鐘後洗乾淨；
功效：使肌膚細緻白亮，具有防止衰老的美容功效。
番茄麪粉面膜
材料：番茄1個、麪粉適量
做法：
1、將番茄洗乾淨、切塊，並搗成汁；
2、將麪粉加入番茄汁中，攪拌均勻，敷在臉部即可，約20分鐘後洗乾淨。
功效：美白、滋潤肌膚。
番茄杏仁面膜
材料：番茄1個、杏仁粉適量
做法：
1、將番茄洗乾淨，搗成泥；
2、將番茄泥加入杏仁粉，充分攪拌均勻；
3、將番茄杏仁泥塗抹在臉上，輕輕按摩15分鐘後，洗乾淨即可；
功效：番茄能去除臉部多餘油脂，杏仁則能潤澤肌膚，使肌膚亮白美麗。
番茄美白果蔬飲蜂蜜檸檬汁
材料：番茄2個、檸檬2個、蜂蜜少許
做法：
1、番茄洗乾淨，切塊；
2、將檸檬榨成檸檬汁，再將番茄打成汁加入檸檬汁中；
3、調入蜂蜜即可飲用；
功效：檸檬中的維生素C能夠抑制黑色素產生的作用。經常飲用還可以幫助肌膚抵抗紫外線。二者混合在一起飲用，不但能夠消除色斑，還具有美白的效果。
番茄綠茶汁
材料：番茄2個、綠茶粉2匙、薏米粉1匙。
做法：
1、番茄洗乾淨，切塊；
2、將番茄放入果汁機中，加入綠茶粉與薏米粉一起榨汁即可。
功效：常飲，可美白皮膚，使肌膚靚麗有光澤。
