青少年長青春痘怎麼辦，一般情況下，我們的皮膚很容易敏感長痘，而且非常的脆弱，會受到很多因素影響，致使我們的皮膚變老變醜，所以很多青少年都爲長痘煩惱，那麼青少年長青春痘怎麼辦？
青少年長青春痘怎麼辦1
當出現青春痘的時候，一定要注意千萬不可以擠壓，因爲指甲當中可能會有細菌，擠痘痘可能會出現感染，這樣痘痘就會留下疤痕。長痘痘以後一定要小心，不能夠用手去擅自擠壓，如果要清理痘痘，一定要找專業的人士。
長痘痘以後一定要採取好抗菌消炎措施，以免青春痘遭受細菌和粉塵刺激情況變得更加嚴重，在每天睡覺之前一定要做好消毒抗炎措施。可以讓皮膚科醫生幫助看一下，開藥物來治療。
痘痘容易在敏感皮膚出現，所以要注意皮膚清潔，洗臉就很重要。建議用有祛痘清粉刺作用、控油作用的洗面奶，這樣可以防止油脂在面部堆積，讓皮膚保持清爽。在護膚品選擇上面也很重要，一定要選擇適合自己皮膚類型的，無刺激的護膚品，不要給皮膚增加負擔，讓痘痘情況更嚴重，損害皮膚健康。
第一、千萬不要做出用手指甲對痘痘進行擠，掐等行爲，這樣會有感染，尤其是臉上的口鼻處的三角區域，嚴重的會出現生命危險，因爲我們的指甲裏有很多細菌，並且手指的捏、擠行爲會使皮膚留下疤痕。
第二、對於體外抵抗痘痘的方法，就是注意清潔，因爲一整天下來，空氣裏的灰塵、油脂會造成毛孔堵塞，汗水也會黏在臉上，這樣會加重長痘痘的情況，不要化妝，就算沒化妝也要定期用卸妝產品把髒污清乾淨，早晚都要清潔，保持皮膚的良好呼吸。
第三、生活中，在飲食上不要吃太油膩的食物，更不要吃那些辛辣的東西，它們都會刺激痘痘生長。多吃水果、蔬菜。在作息規律上，晚上不要熬夜，睡眠跟皮膚有很大的關係，要少對着電腦，少玩手機。
第四、體內排毒更爲重要，平時要多喝開水，早上空腹時候要喝一杯白開水，可以起到清潔腸道的功能，也可以喝些蜂蜜水，吃些排毒養顏膠囊什麼的。只有把體內的毒素排出來才能從根本上解決長痘問題。青少年生活中不要熬夜。
青春期長痘痘是正常的，但是怎麼對待它又是另一回事了。用正確的方式去處理痘痘，痘痘會有所改善的。家長對孩子青春期長痘要給予一定的關注，不要讓孩子自己一個人去承擔。因爲隨着年齡的長大孩子都會在乎自己的外在的.形象。
青少年長青春痘怎麼辦2
青少年有青春痘怎麼辦？
1、充足睡眠少熬夜晩上十點後是身體排毒時間早睡減少毒素累積、
2、多喝水每天最少8大杯幫助身體帶走毒素、
3、多吃蔬菜水果吸收纖維素及維生素C可使皮膚美白、
4、使用純天然/高品質的護膚品、廣告產品一般都誇大功效、
5、合理飲食/均衡的營養保持大便暢通腸美人是長美的人、
6、保持皮膚清潔睡前必須清潔皮膚定期保養、
7不要胡亂使用藥物去痘，一般去痘藥物含有激素，愈後會留疤印、
8、不要胡亂服食藥物，護理皮膚是美客師專業，不是醫生專業、
9、忌食煎炸/辛辣/焼烤等刺激食物、
10、忌用手撫摸面部，避免引起感染、護理從生活做起、身體上有痘是毒素累積、排毒是關鍵、下巴長痘是吃了辛辣/刺激食物、額頭是內分泌失調、如臉黃是腸胃/肝臟不好，毒素累積、多吃水果，吸收VC，對有幫助、忌用鹼性皁類和熱水洗臉、睡前沏底清潔、定期護理、、缺少維生素會令皮膚粗糙、可多喝牛奶、多吃肝臟/蛋/花生等、
忌用皮炎平/派瑞鬆/皮康王等激素藥，會破壞皮脂膜、留色疤、要皮膚嫰白可服食蜂皇漿，對美白有很好功效、平時多吃柑/橙/彌猴桃/草莓、吸收多些VC，多吃高纖粗糧，避免便祕。
青少年對飲食並沒有注意，所以，家長在此方面就要進行合理的安排。最好在孩子青春期的時候，不要給吃凜冽的食物，油炸的食物也要少量攝入，還有甜食等都要注意量，不能過多攝入。最好是給孩子吃水果，清淡的食物，以及少含鹽類的食物，醬油也要少吃。
青少年長青春痘怎麼辦3
臉上長了青春痘怎麼辦呢？
1、 注意飲食
長了青春痘之後，如果飲食不當則有可能會使情況變得更加嚴重，因此臉上長了青春痘之後，在飲食方面要多加註意，首先不能夠喝酒，其次不能夠吃辛辣以及油炸類的食物，另外含有咖啡因的食物也要儘量遠離，因爲這些食物都會影響人體的內分泌，也會使炎症反應變得更加強烈。此外還要養成每天早上大便的習慣，這樣可以及時排出體內的毒素。
2、 不要擠
許多青少年長了青春痘之後都喜歡用手擠掉，其實這是一種特別危險的行爲，不但很容易留下疤痕，而且還會導致皮膚感染化膿。因此長了青春痘之後千萬不要擠，建議把自己經常接觸的東西放在陽光下暴曬，比如被子、枕巾、毛巾等等，這樣能夠起到殺菌的作用。
3、 保持平和的情緒
有些孩子長了青春痘之後會感到特別的焦慮，甚至會特別喜歡發脾氣，其實這種變化對於青春痘的恢復是不利的，很有可能會導致痘痘越來越多，因爲情緒的變化會導致人體的內分泌受到影響，而青春痘的發生則與內分泌有非常密切的關係，因此平時要保持平和的情緒。
4、 正確的洗臉
長了青春痘之後，不能夠用鹼性的肥皂和收斂水洗臉，同時卸妝和潔面也要分別進行，另外洗臉的時候不要過度的揉搓，建議用專業的海綿進行洗臉。洗臉的水既不能夠溫度太高，也不能夠溫度太低，而且洗臉的次數不能夠太多，一天最多兩次，要不然則會影響皮脂腺的分泌。
溫馨提示
恰當的飲食能夠緩解青春痘，建議長了青春痘的男生女生經常吃些海帶，當中富含豐富的礦物質能夠調節血液的酸鹼度，同時也能夠防止皮膚過多分泌油脂。另外也可以多吃些苦瓜，其中的維生素B和維生素C能夠降低肝火旺盛的發生機率。也可以適當的用檸檬汁洗臉，既可以減少皮脂的分泌，也可以起到消炎的作用。
