皮膚受損可以用氨基酸洗面奶嗎

皮膚受損可以用氨基酸洗面奶嗎，皮膚屏障其實就是皮脂膜和角質層，當自己的皮膚的保護層真的收到損害了，就應該謹慎小心的使用護膚產品，以下詳細介紹皮膚受損可以用氨基酸洗面奶嗎

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氨基酸洗面奶角質層薄的人其實也是可以用的，因爲它的質地其實是比較滋潤的，摩擦力並不大，上臉後給人的感覺滑滑的，是完全可以使用的。而角質層薄的人在選擇其他護膚品時，儘量不要選擇摩擦力強的護膚品，氨基酸洗面奶用起來完全不要擔心。

氨基酸洗面奶的優點

優點一：溫和不刺激

溫和不刺激是氨基酸洗面奶最大的優點，普通洗面奶的主要成分是表面活性劑，屬於鹼性，而氨基酸洗面奶的主要成分是氨基酸類活性劑，屬於弱酸性，其PH值與人體皮膚十分接近，因此用完氨基酸洗面奶，皮膚會感覺十分舒服、水潤，絕不會有乾燥緊繃的感覺。

優點二：保護皮膚

人體皮膚表面有一層皮脂腺，皮脂腺所分泌出來的油脂，對於皮膚有一定保護作用，相當於皮膚的天然保護層，普通的洗面奶鹼性成分高，因此清潔力較強，容易傷害皮脂腺，使皮膚失去保護，而氨基酸洗面奶內含氨基酸保溼劑和營養劑，不僅能夠保護皮脂膜，還能養護它，使皮膚得到更好的保護。

優點三：適合所有皮膚

氨基酸洗面奶是所有洗面奶中，最親膚溫和的洗面奶，因此它適合所有的皮膚使用，不像其它洗面奶，根據內含成分的不同，都有明確規定適合的皮膚膚質，氨基酸洗面奶是連小孩、痘痘肌膚、敏感性肌膚都可以用的，所以你不必擔心你的皮膚是否不適合這個問題。

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屏障受損的表現

皮膚屏障，一般都是指皮膚表面的一層天然保護膜，由皮脂膜和角質層組成，皮脂膜呈弱酸性，角質層則與磚牆結構類似。當皮膚受損時

一般會有如下這些表現：皮膚乾燥緊繃且無法緩解，嚴格意義上說，屬於皮膚鎖水能力下降，皮膚髮紅髮熱，吃刺激性食物時症狀尤爲明顯，因皮膚脆弱敏感，大多數功能性強的護膚品反而不耐受。歸其原因是肌膚細胞活性降低，膠原蛋白的新生速度下降而引發的“城牆崩塌”。

屏障受損的原因

過度清潔會帶走過多的皮脂膜，皮脂膜是天然的保溼霜，薄薄的一層確實皮膚鎖水最重要的一層，過度清潔使得細胞之間脂質流失，其實你的臉比你想象的乾淨得多。過度水合也是原因之一，大家都有過這樣的經驗，手長時間泡在水裏會變得又白又皺，皮膚也是一樣，過度水合使得角質層脫落速度加快，外界的.不利物質更易穿過肌膚，從而肌膚變得敏感脆弱。

過度去角質也是大家日常生活中常犯的錯誤，從衛生健康的角度，角質是需要去的，定期就好但是切忌頻繁，正常肌膚代謝的週期是28天，隨着年齡的增長週期還會更長，其實沒有那麼多廢舊的角質，過於頻繁只會損傷健康的角質層。

修護屏障的方法

修復思路分三步，清潔保溼加防曬。首先是要選擇溫和的潔面產品，日常生活中有意減少清潔的頻率，降低清潔力度。使用有較強保溼能力的產品來緩解鎖水能力下降帶來的不利影響，建議使用皮膚屏障修復劑。屏障受損，肌膚本就十分敏感，防曬是十分必要的，如果不能做到嚴格塗防曬霜，也要做好硬防曬的措施，比如出門打傘，戴帽子等。

溫馨提示

皮膚一旦受損，修復起來是一件十分艱鉅的任務。在修復的過程中，可能會有壓力，會焦慮，但依舊要保持細心與耐心。選擇合適的產品，採取正確的護膚步驟，注意休息與日常飲食。重建健康肌膚是指日可待的啊。

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皮膚屏障受損應該怎麼辦

及時就醫

皮膚屏障受損會導致皮膚炎症的爆發，如痤瘡、過敏、溼疹等，如果情況嚴重一定要及時就醫。

溫和清潔

如果沒有化妝和使用防水防曬的情況，那麼可以直接用溫水清潔，減少皮膚負擔，如果需要使用洗面奶也要用溫和的氨基酸洗面奶清潔面部。

精簡護膚

在皮膚屏障出現問題的。時候就不要使用美白、去皺這些功能性的護膚品了，這樣可以減輕皮膚負擔，可以讓皮膚更好的進行自我修復。

拒絕熬夜

熬夜是傷害皮膚的元兇，熬夜對身體的傷害也是非常的大，夜間是皮膚自我修復、身體代謝排毒的黃金時間，在夜間充分休息可以讓皮膚得到很好的修復。

注意防曬

紫外線對皮膚的傷害非常大，會加速皮膚衰老和炎症爆發，所以在皮膚屏障受損的時候防曬是非常重要的，最好是使用硬防曬，比如帽子、太陽傘等可以減少防曬產品給皮膚帶來的負擔。

加強運動

適當的運動鍛鍊可以促進身體的新陳代謝，也可以促進皮膚的自我修復。

合理飲食

合理飲食，多吃蔬菜水果，補充維生素對皮膚的修復起到幫助作用。

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一、 肌膚屏障

肌膚是全身上下給予我們的最大保護，它覆蓋在我們身上，讓我們更好的和外界接觸，而這其中的保護多來自於肌膚的屏障，它既可以防止我們體內的水分丟失，又可以幫助我們抵禦外部各方面物質的入侵。但若是面對了危機出現了敏感，或者說因爲遇到一些護膚品的不適或是不耐受而將承受能力降低，那麼就會出現乾燥、紅斑、蛻皮、刺痛等等。

二、 如何護理受損肌膚？

所以，如果是出現了上述的現象，那就是肌膚屏障受損了，就需要對我們的肌膚進行護理纔可以恢復肌膚屏障。要做到這一點，注重日常的肌膚護理是關鍵一步，除了要根據不同的膚質選擇護膚產品之外，在護膚的時候一定要掌握基本法則：清潔、保溼、防曬。

1、 清潔

例如選擇和人體PH值相近的清潔類產品，像是成分含有氨基酸、烷基糖苷類表面活性劑等等，這類都是屬於溫和肌膚，不管是何種肌膚都同樣適用的。但如果是肌膚受損十分嚴重的，就只能在清潔工作上用清水洗臉了。

2、 保溼

對於受損肌膚，做好保溼工作也是極其重要的，可以選擇成分中含有神經酰胺、小分子玻尿酸等等，這些都可以爲肌膚的修護帶來優質的環境。