手上開始長斑了怎麼辦，都說現在是一個看臉的時代，所以一些愛美的女人是越來越會打扮自己了，但其實不管男生女生都是可以愛美的，好好的捯飭一番。以下分享手上開始長斑了怎麼辦？
手上開始長斑了怎麼辦1
手上突然長斑是怎麼回事
手上突然長斑考慮有脂溢性角化病或扁平疣，具體如下：
1、脂溢性角化病：可見淡褐色或深褐色、境界清楚的斑塊，表面有粗糙、油膩感。本病可能由於病毒感染、年齡增長、皮膚老化、肝炎等造成，病因目前尚未清楚。患者可以選擇液態氮冷凍或電離子灼燒方式，也可以應用手術切除，然後做皮膚組織病理學檢查以明確治療方案；
2、扁平疣：可出現境界清楚的扁平丘疹，是由於人類乳頭瘤病毒感染引發，患者可以外塗維痠軟膏等比混合咪喹莫特軟膏。
手上有色斑是怎麼回事？
首先:老年性疣:或局部扁平的黑色東西，表面有裂紋；必須提醒的是，老年斑在老年人中更爲常見，但許多年輕人都得此病，老年斑的發生與扁平疣病毒有關。
青春期
第二:人在不同時期手上長斑。在青春期，如果長時間陽光照射，可能會出現曬斑，或者人到了一定年齡就會長出老年斑。一般來說，這是一種色素沉着，一般是由於黑色素缺乏造成的。
個人習慣
第三:不注意生活習慣，或者壓力大、飲食偏食、睡眠不足等不良生活習慣，影響黑色素持續增加。生活壓力大，睡眠質量差，不攝入營養物質，會降低皮膚的新陳代謝，導致斑點再次嚴重。
所以在平時，要注意合理飲食，養成良好的作息習慣，不要給自己太大的壓力，偏食、睡眠不足等不良習慣都會導致身體出現斑點。遠離色斑，從生活細節做起！
手上開始長斑了怎麼辦2
手上突然長了很多的老年斑怎麼辦？
一、吃薑
在出現老年斑之後，許多人聽說吃生薑可以幫助消除老年斑。這是真的嗎？現代醫學研究表明，生薑含有揮發油，薑辣素和其他營養素，這些都是人體所需要的。生薑中的揮發油可幫助促進體內血液循環，薑辣素可刺激胃液分泌並起到清除自由基的作用。因此，吃薑對消除老年斑非常有幫助。
二、補充維生素E
對於許多熱愛美麗的女性而言，維生素E並不陌生。許多人在護理皮膚時會服用維生素E來改善皮膚狀況。在有老年斑以後，應該更加註意及時補充維生素E。人體所需的維生素並不多，但是它們都有自己的用途。
維生素E具有很好的抗氧化作用，有利於消除體內的自由基並延緩衰老。實際上，正常人在日常生活中不需要補充維生素E，但是如果有了老年斑，則可以每天服用適量的維生素E片以幫助去除斑點。補充維生素E後，將有助於改善斑點症狀。
實際上，無論年齡多大，都不要擔心是否有老年斑。情緒也是影響老年斑的因素之一。只要科學，健康地去除斑點，這並不是一件困難的事情。
手上開始長斑了怎麼辦3
手背的老年斑的原因
細胞代謝(25%)
第一種認爲，進入老年以後，細胞代謝機能減退，體內脂肪容易發生氧化，產生老年色素，這種色素不能排出體外，於是沉積在細胞體上，從而形成老年斑。
體內新陳代謝(35%)
第二種認爲，人到老年後，體內新陳代謝開始走下坡路，細胞功能的.衰退在逐年加速，血液循環也趨向緩慢，加上老年人在飲食結構上的變化和動，植物脂肪攝入量的比例失調等原因。
促使了一種叫做脂褐質的極微小的棕色顆粒堆積在皮膚的基底層細胞中，這種棕色顆粒是脂質過氧化反應過程中的產物，衰老的組織細胞失去應有的分解和排異功能，導致超量的棕色顆粒堆積在局部細胞基底層內，從而在人體表面形成老年斑。
過氧化物歧化酶(15%)
第三就是，當老年人體內的過氧化物酯化酶的活力下降的話，則是會導致自由基相對增加，自由基以及其誘導的過氧反應長期毒害生物體而引起老年斑。
其它(5%)
另外，老年斑的形成及多寡，受多方面因素的影響，有的與先天遺傳因素有關，有的與某種營養因素缺乏有關，還有的與某些物理因素有關，如紫外線照射，能促使老年斑出現。
手背老年斑怎麼辦
1、首先要調整食物中脂肪的含量，即每日不得超過50-60克;
2、要葷素合理搭配，最好把動物脂肪和植物脂肪的攝入量掌握在1：2左右;
3、多吃些新鮮蔬菜及水果;
4、出現老年斑的時候，則可以服用一些具有抑制脂肪過氧化的藥物，如維生素E、維生素C以及維生素B2等。
5、適當參加體育活動，避免長時間日光暴曬和異常刺激，還可採用防曬霜防曬;
6、老年斑如果數量很少，還可用激光、冷凍等手術除掉;
7、色斑數目較多時，宜用5-氟脲嘧啶軟膏外用;
8、採用經驗方法，每日3次拍打手背，拍打到發紅發熱，再摩擦100次，可以改善局部皮膚的血液循環，對於預防和推遲老年斑的形成很有好處。
手背老年斑吃什麼好
1、老年斑反映細胞代謝功能減弱，抗氧化能力降低，維生素E具有很強制抗過氧化作用，多進食富含維生素E成分的食物，能保護細胞膜不受損害，減少各組織脂褐質沉積，防止細胞損傷，延緩組織及細胞老化。含維生素E豐富的食物有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳類、蛋類、花生米、萵苣等。
2、日常飲食中，要多選用新鮮蔬菜、水果等食品。這類食物富含維生素C、E及多種礦物質，可增強細胞的抗氧化能力，這類食物如辣椒、番茄、菜花、酸棗、山楂、紅薯、芋頭等。
3、防治老年斑中，要注重微量元素銅、鋅、錳的不斷補足。含量較豐富的食物有海產品、奶、蛋、小麥、小米、黃豆、芝麻、大白菜、菠菜、扁豆、蘿蔔、茶葉等。
4、維生素B1、B2等具有使皮膚光滑，展平褶皺，消隱斑點，減退色素的功效，經常進食對防治老人斑有明顯效果。含量豐富的食物有穀類、豆類、動物內臟、肉類、蛋類、酵母以及綠色蔬菜等。
手背老年斑日常預防
1、日常生活中應注意少吃辛辣食物及刺激性食物。
2、儘量避免日光照射。
3、保持臉部皮膚乾淨。
4、戒掉不良習慣，如抽菸、喝酒、熬夜等。
5、多喝水、多吃蔬菜和水果。
