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消除眼部皺紋按摩手法

來源:時尚冬    閱讀: 5.39K 次
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消除眼部皺紋按摩手法,愛美之心人皆有之,所以在生活女孩子總是十分在意自己的外貌,隨着時間的流逝,就會有很多女生開始爲了自己的眼部的皺紋而煩惱,下面是消除眼部皺紋按摩手法。

消除眼部皺紋按摩手法1

一、去眼部皺紋的按摩手法

眼部去皺紋按摩手法 6個步驟教你打造完美眼肌

步驟一、提高眼球溫度,促進血液循環揉搓雙手,升溫後,輕輕包裹眼部整體,按壓5秒以上。鬆弛的眼皮重拾生氣。

步驟二、按壓眼窩,緩和眼皮緊張,兩手拇指按壓眼窩穴位,反覆5次,刺激鬆弛的眼皮。

步驟三、棉籤拉伸眼部,棉籤沿着眼窩線條,從眼角朝眼尾方向施力推拉按壓。無刺激,賦予眼皮彈性

步驟四、拉伸眼皮肌肉,提升彈力,三等分眼皮的肌肉,兩手拇指和食指輕輕按壓推拉。反覆5次。緊緻眼窩效果明顯。

步驟五、棉籤拉伸眼部,棉籤沿着眼窩線條,從眼角朝眼尾方向施力推拉按壓。無刺激,賦予眼皮彈性。

步驟六、拉伸眼皮肌肉,提升彈力,三等分眼皮的肌肉,兩手拇指和食指輕輕按壓推拉。反覆5次。緊緻眼窩效果明顯。

消除眼部皺紋按摩手法

二、堅持按摩這裏輕鬆淡化眼部細紋

1、太陽穴

太陽穴是人們比較熟悉的一個穴位,大家對其養生功效有一定的瞭解,經常按摩太陽穴是緩解頭痛、治療失眠的有效方法。實則,經常按摩太陽穴不僅能起到維護身心健康的目的,對於美膚祛皺也有極好的功效。

眼部出現細紋的主要原因是因爲眼部周圍肌膚逐漸變得鬆弛,而這和眼部肌膚代謝出現問題有很大的關係。按摩太陽穴祛眼部皺紋的方法,簡單易行,可以隨時隨地的進行按摩,但是見效比較緩慢,需要擁有一個堅定的心。

2、承泣穴

現在的很多人整日都和電子產品打交道,玩手機、電腦、Ipad等,而眼部經常被電子產品所產生的光線進行刺激,很容易使得眼部出現疲勞的狀態。此外,很多人還是“夜貓子”一族,晚上總是處於熬夜狀態,睡眠也就自然不充足,而這些諸多因素都會使得人們的眼部肌膚越來越鬆弛,黑色素越積越多,進而出現黑眼圈和皺紋的產生。

而在下眼瞼的部位有一個重要的穴位——承泣穴,也就是在眼球與眼眶下邊緣的部位。經常對承泣穴進行按揉能有效的起到活血化瘀的目的,並刺激堆積在眼部的黑色素能快速被分解,並隨着肌膚代謝而排出體外,皺紋也能得到極好的淡化作用。

消除眼部皺紋按摩手法2

一、祛除眼部皺紋的快速小妙招

1、熱敷幫助眼部肌膚去皺紋

如果眼部周圍肌膚出現了細小的細紋和瑕疵,最好的辦法是通過熱敷的方法來促進眼部肌膚的血液循環,從而令眼部肌膚重新獲得滋潤和細嫩。美眉們可以取一盆熱水,將乾淨的毛巾放入熱水中,浸泡一會兒,然後取出,擰乾水分,放在眼部周圍熱敷,並且加以按摩,這樣可以充分加速眼部肌膚的血液循環,有效去除眼袋黑眼圈等問題,還能夠撫平眼部周圍皺紋,舒緩眼睛。

2、按摩眼部肌膚撫平皺紋

由於美眉們生活以及工作壓力都很大,再加之偶爾睡眠不足、用眼過度等等,會令眼部肌膚血液循環不暢,更加乾燥和出現皺紋,不過,我們可以通過按摩眼部肌膚來消除眼部皺紋,如何按摩呢?美眉們可以先塗抹上滋潤緊緻的眼霜,然後,再用雙手手指的指腹輕柔地按摩,令眼部肌膚的血液循環通暢起來,也更加有利於消除眼部肌膚的皺紋。

3、蜂蜜黃瓜眼膜撫平眼部皺紋

我們都知道,蜂蜜不僅有着豐富的營養價值,更有着極好的美容護膚的功效。黃瓜含水量極高,可以充分爲肌膚保溼補水,美眉們若是由於肌膚嚴重缺水而導致出現皺紋,那麼,可以利用兩者的護膚功效來幫助肌膚撫平皺紋,眼部肌膚皺紋也是一樣的。

美眉們可以取黃瓜,將黃瓜榨成汁,然後將黃瓜汁與適量的蜂蜜進行混合,然後製作成滋養緊緻的眼膜,敷在眼部肌膚周圍,二十分鐘之後,再用清水清洗乾淨,每週堅持做兩到三次,具有對眼部肌膚非常好的潤膚和除皺的作用。

消除眼部皺紋按摩手法 第2張

二、如何按摩去除眼部細紋呢

一、用中指和無名指沾取一點眼霜,然後以眼角爲起點,從中間開始往外側畫圈圈。由於眼瞼處的皮膚很薄很脆弱,如果太用力會使肌膚受傷,皺紋不但沒減還會增加。所以要順一個方向輕輕地按摩。

二、用中指和無名指按住太陽穴,然後以畫圈圈的方式按摩。稍稍用力地給太陽穴按摩的話可以起到提神作用,恢復眼睛的清澈明亮。還可以有效去除眼睛疲勞。

三、閉上眼睛,用拇指以外的四根手指按住眼睛,然後以波浪式輕輕按揉眼球,可以有效解除眼睛疲勞。此時眼球會感到一點點的痠痛,但這是正常的。

四、將用溫水浸溼過的化妝棉敷上眼睛,再用保鮮膜覆上兩三分鐘。因爲蒸汽的作用,眼霜被充分的吸收。爲了不與臉部的其他護膚有所衝突,注意最好在在早上護理。

五、拉眼皮、雙手中指、無名指指腹在下眼皮、上眼皮、眉毛上依次滑動至眼尾。眼下皺紋深可多按摩幾個來回。

六、揉眼尾、中指、無名指指腹在兩側眼尾處繞圈按摩,順着肌膚紋理,從內到外。魚尾紋深者可多做此動作。(每週2-3次,每次3-5分鐘)。

七、繞眼眶、中指、無名指指腹以打圈的方式按摩,從內眼角至外眼角做環繞按摩。

八、正確眼部按摩手法是,順內眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做環形按摩,讓整個眼部達到充分的`按摩,起到提拉,除皺的效果。

九、最後提醒大家我們在使用眼霜時,最佳的手法應該是將少許眼霜沾在左右手的無名指上,互相摩擦均勻,再由外向內在眼部輕輕點上。這樣做的好處在於,因摩擦而變暖的眼霜易於皮膚吸收,塗的也更均勻。

消除眼部皺紋按摩手法3

一、太陽穴

按摩太陽穴能夠刺激眼周的肌膚新陳代謝,除了能夠收緊眼周肌膚之外,還能夠有效消除眼袋。因此在日常生活工作中,可以利用閒餘的時間,對太陽穴進行按摩。

按摩方法、輕輕閉上雙眼,用大拇指輕按兩側太陽側,10次一組爲佳,每次停留3-5秒鐘。

二、魚腰穴

一般人都有這樣的情況,夜晚睡前喝水,往往第二天早上眼睛就會腫得不行,而眼睛腫脹會使得眼部肌膚鬆弛,長時間持續下來,會容易導致皺紋。因此,按摩魚腰穴能夠有效緩解眼睛水腫,促進眼部肌膚縮水。

按摩方法、魚腰穴位於眉毛中的位置,因此用食指輕柔地在眉毛處進行反覆花圈,直至眉毛處發熱即可。

三、承泣穴

上班族與手機黨長期受到光輻射的刺激,而熬夜使得這部分人羣眼周的黑色素沉澱更加嚴重,使得這類人羣看起來更加衰老。而按摩承泣穴可以促進血液循環,達到活血化瘀的效果,推動黑色素分子的排出。

按摩方法、因爲承泣穴的位置位於眼球與眼眶之間,所以食指輕輕按壓下眼瞼30次即可達到活血散瘀的效果。

消除眼部皺紋按摩手法 第3張

四、瞳子髎穴

眼周肌膚乾燥容易導致魚尾紋,因此在乾燥的季節要適當補充眼周肌膚的水分。除此之外,爲了增強眼周肌膚的鎖水功能,需要同時按摩瞳子髎穴。

按摩方法、瞳子髎穴的位置在眼角外側大約一指的位置,預防魚尾紋的生成而通過輕柔提拉此處15次即可。

五、晴明穴

用眼過度會導致眼部出現乾澀、異物感,長時間的不適會導致眼部腫脹,進而影響視力,而按摩晴明穴可有效緩解這些症狀。

按摩方法、晴明穴的位置在眼睛眥角的上方凹陷處,因此用大拇指以及食指在這個穴位周邊進行按壓畫圈,可有效放鬆眼部肌膚,緩解眼部疲勞。

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