長期用淘米水洗臉的人可以變白嗎，淘米水洗臉應該有很多人都嘗試過，在我們的生活中也經常聽到有人說淘米水洗臉可以變白，可以讓皮膚狀態，以下了解長期用淘米水洗臉的人可以變白嗎。
長期用淘米水洗臉的人可以變白嗎1
淘米水是可以美白的，但是需要常年堅持使用，而偶爾用一次，是沒有效果，所以如果能夠堅持，對皮膚美白還是有一定作用的。
淘米水洗臉是因爲米水中溶解了一些澱粉、蛋白質、維生素等養分，可以分解臉上的油污，淡化色素和防止出現脂肪粒等。所以，長期堅持用淘米水洗臉、洗手會使皮膚變得光滑、有彈性。要用第二次淘米的水，最開始淘米的水很髒。
第一：美白原理
淘米水可以美白主要是因爲白米的表面含有鉀，前兩次的淘米水會呈現pH5.5左右弱酸性，之後再洗轉變爲7.2左右的鹼性，鹼性淘米水便成爲能夠洗去皮脂的肥皂水，可以隨使用者的淘米方式，自行調製洗淨力的洗臉水。
第二：維生素豐富
淘米水裏的米糠油成分,含有豐富的維生素B和E,可以保護肌膚抵擋紫外線的輻射，而且能預防黑色素的生成，達到白淨皮膚的效果，雖說淘米水中富含，維生素B和E，可以防止紫外線的輻射，阻礙黑色素的生成，使皮膚光滑白淨，但是需要堅持，纔會達到效果
第三：分解油污
淘米水洗臉可以讓肌膚變得潔淨，淘米水中溶解了一些澱粉、蛋白質、維生素等養分，可以分解臉上的油污，淡化色素和防止出現脂肪粒等，長期堅持用淘米水洗臉、洗手，會使皮膚變得光滑、有彈性。
第四：注意事項
淘米水可以洗臉，但是不代表可以美白就算淘米水裏有各種營養物質，可是由於水分子大小問題，基本上不會被肌膚吸收掉。所以，用淘米水洗臉，可以變白。
長期用淘米水洗臉的人可以變白嗎2
長期用淘米水洗臉的人
米飯是中國人的尤其是南方人的'主食，許多家庭都有煮米飯吃的飲食習慣。當然，在煮米飯之前，是需要將米用水淘洗一下的，這樣可以保證大米的乾淨，人們能夠吃的更加衛生和健康。需要知道的是，淘過米的水，用處很多，洗臉就是其中之一。下面就爲大家介紹一下長期用淘米水洗臉的好處！
1、淘米水洗臉可以美白
淘米水裏的米糠油成分，含有豐富的維生素B和E，可以保護肌膚抵擋紫外線的輻射，而且能預防黑色素的生成，達到白淨皮膚的效果。每天早晚用第一次的淘米水洗臉，輕輕按摩和拍打面部，使淘米水裏的營養成分滲入皮膚，最後用清水洗淨。敏感皮膚同樣適用。
2、淘米水洗臉可以讓肌膚變得潔淨
淘米水中溶解了一些澱粉、蛋白質、維生素等養分，可以分解臉上的油污，淡化色素和防止出現脂肪粒等。長期堅持用淘米水洗臉、洗手，會使皮膚變得光滑、有彈性。現在都在推薦用這一方法洗臉洗手，可見暫時沒有發現有什麼副作用。
3、淘米水洗臉可以去油質
每天淘米的時候，倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水，讓它慢慢的澄清，再取上面的清水部分來洗臉，臉色可變白而細膩。淘米水應該是更適合油性皮膚的人使用，因爲用它洗臉後，面部不會再過分的光亮，還有人說它可以去脂肪粒。
4、淘米水洗臉還可以去痘痘
淘米水洗臉淘米水有別樣的功效祛油潤膚。特別是長青春痘、毛孔粗大的偏油性膚質的人，用淘米水洗臉，不僅可祛除肌膚污垢，還不會刺激皮膚。
洗米水裏面含有維生素B、E和米糠油成分同樣有去除痘痘，改善油性皮膚的作用，讓你的皮膚恢復光滑亮麗。
長期用淘米水洗臉的人可以變白嗎3
淘米水洗臉的步驟
1、把白米放入容器中，倒入自來水。
2、搓洗後，將洗米水倒掉，然後再度倒入自來水，搓洗後留下第2次洗米水備用。
3、將留下的洗米水經過一夜沉澱後，取乳白色狀的洗米水，倒入洗臉盆中。
4、加入約洗米水1.5倍的溫水即可。美膚用洗米水完成！可直接拿來洗臉囉！
以下是淘米水的其它用法
第一，常常淘米的人會發現，自己的雙手皮膚比較白滑乾淨，所以日常生活中，不妨用瓶子盛裝淘米水，當你的手髒了就用它來洗一洗，不僅能夠去除手上的污漬，還有助於你雙手皮膚的滋潤保養。
第二，淘米水還是非常有營養的肥料，用來澆灌植物很不錯，尤其是放置兩三天發酵以後更利於植物吸收，澆花的時候儘量不要澆在葉子花朵上，而是澆灌在土裏，一般每天一次，這樣植物的顏色會更加鮮豔。
第三，家裏的砧板或者菜刀用久了的話，會逐漸沾上以往食物的氣味，尤其是肉和魚的腥味，這種味道會滲進砧板，很難去除，這時候可以用淘米水洗砧板或者菜刀，將砧板或者菜刀浸在淘米水中泡一段時間，加一點鹽，多擦幾次，很快就很夠除掉異味。
第四，日常生活中，吃晚飯之後，將碗筷等餐具浸到淘米水中泡一泡，然後再洗，這樣洗出來的碗筷要比清潔劑洗的還乾淨，而且還環保。
第五，用淘米水沖洗廁所，這樣的廁所會比其他廁所白亮乾淨，而且在沖洗的同時還具有除味的作用，能夠讓廁所更加清新，異味更少，還省下了購買專門清潔廁所物品的錢，一舉數得。
第六，家裏的菜刀、鍋鏟等鐵製炊具，用久了的話可能會生鏽，偶爾將它們浸入濃一點的淘米水中泡一泡，就可以防止生鏽，如果已經生鏽，可先在其中浸泡數小時，這樣容易擦去鏽斑。
上面所說道的這些辦法都是很好用的，如果是不好清洗的白色衣物，也可以將其泡在淘米水中，十分鐘之後進行清洗。還可以用淘米水來清洗傢俱，會發現淘米水清洗傢俱的效果不錯。同時還能夠用淘米水來拖地，不僅環保還乾淨耐髒。
