臉上長痘怎麼辦，生活中我們臉上長痘痘的現象太常見了，而且不同的部位出現痘痘,代表着不同的症狀，但這也讓很多羣衆反感臉上的痘痘，以下來了解臉上長痘怎麼辦。
臉上長痘怎麼辦1
一些貼身產品易引發痘痘
墨鏡、手機、化妝刷、枕頭、口罩是與我們皮膚密切接觸並且是必不可少的生活用品，同時也非常的易滋生細菌，因此平時一定要注意清潔這些用品，減少引起痘痘的機率。
清潔毛孔收毛孔
臉上會長痘痘的很大原因是因爲毛孔中的油脂無法正常的排除，因此很多MM們都會使用很多的潔面產品清理毛孔，卻往往忘記要給肌膚鎮靜收縮毛孔，毛孔越來越粗大，油脂和污物的堆積會更爲嚴重，毛孔也會越來越大，得不償失，因此在每次做完清潔面膜後都應使用收斂毛孔的霜或是精華或是收斂水。
祛痘需要注意保溼
痘痘在生長過程中在逐步的吸收掉周遭皮膚的水分，因此在長痘和缺水的雙重作用下，皮膚很容易老化，痘痘也易反覆滋生。爲了解決這種問題可以局部性的塗抹抗痘乳或是精華。
祛痘產品要慎選
一般來說比較可信的祛痘產品有：雅漾、薇姿、科顏氏等。這些都是比較可信而又安全的祛痘產品。在使用祛痘產品j時可以配合香薰護理，比如：薰衣草、洋甘菊、芬多精、甜橙、尤加利、檸檬等精油，效果是非常不錯的。
外用維生素A
有些祛痘產品中含有維生素A，或是單獨使用維生素A，最好是配合水楊酸一起使用，效果會更好，不僅可以根治痘痘，粉刺黑頭等皮膚問題都會有一定的改善。當然如果痘痘的狀況比較嚴重，可以多服用維生素A飲品或是膠囊，內外一起養，治根治本。
吸附多餘油脂
吸油脂應該是油性皮膚的工作，不建議其他膚質吸油。乾性皮膚會形成白頭粉刺不是因爲油脂分泌過多造成，而是因爲油脂停留在毛孔中，沒來的及處理，可以使用黏土類的面膜吸附毛孔中的油脂。
經常鍛鍊
上班族整天對着電腦，輻射又大，還不運動，能不長痘麼?
在電腦前面坐一段時間就活動一下，堅持下來，你一定行的。
保持充足的睡眠
經常熬夜是會長痘痘的，對此深有體會，說多了都是淚啊。
早睡早起，身體好，有助於祛痘。
臉上長痘怎麼辦2
臉上長痘痘怎麼辦?
1、飲食調理
a.戒菸酒
喜歡抽菸的人因爲香菸中含有的尼古丁會導致身體血管收縮，血液循環減慢，這樣會影響血液將養分送達到皮膚細胞，導致皮膚因爲缺乏營養，細胞的新陳代謝減慢，老化細胞和細胞代謝物容易堆積表層皮膚造成毛孔堵塞。
b.少吃甜食
糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易招來青春痘，同時脂肪含量高的花生、堅果也要儘量少吃。
c.不偏食
很多人喜歡吃魚、肉，而不太喜歡吃蔬菜。實際上，多吃蔬菜是一個杜絕青春痘的好方法，如胡蘿蔔、菠菜等具有增強機體抵抗力的作用，而青椒、花菜可以有效抗菌。均衡的飲食，有助於身體健康，減少青春痘的滋生。
2、睡眠調理
皮膚具有自我修復能力，特別是在夜間熟睡期間，如果是經常熬夜不能保證充足睡眠的人很容易造成皮膚自我修復能力減弱，又因爲身體內分泌受到影響，容易產生痘痘。皮膚的代謝一般在晚上11點~凌晨2點進行，這個時段進入深層睡眠狀態是保證睡眠質量的`關鍵，也治療青春痘的必要條件。
3、皮膚護理
a.徹底清潔
臉部如果積聚了大量的污垢，不管是因爲皮膚細胞新陳代謝產生的死皮和老化細胞還是因爲臉部皮膚接觸空氣吸附的灰塵等等，如果不能徹底清潔，很容易造成毛孔堵塞產生痘痘，所以在每日一定要進行必要的早晚兩次徹底潔面。
b.冷熱交替洗臉
洗臉水溫度太高會帶走肌膚水分，過熱的水溫會讓毛孔打開很大，長久下來會造成毛孔粗大，從而給痘痘的形成留下間隙。每天用冷熱水交替洗臉，是最有利於毛孔收縮和保持肌膚彈性的洗臉方法。
c.保溼
肌膚出油長痘的主要的原因是肌膚乾燥缺水，所以要防痘最重要的是給肌膚補充水分。使用保溼效果好的化妝水，在毛孔粗大的部位使用保溼美容液，有效防痘祛痘。
d.不擠痘痘
痘痘長出來以後，看上去心裏不爽，用手摸起來又硬又凸，有時還感到疼痛和瘙癢，忍不住要用手去擠痘痘，從而導致組織發炎，留下色素沉澱，臉部出現斑痕。所以青春痘患者要尤其注意保養皮膚，儘量不用手摸、擠痘痘。平時應當做好日常防曬，即便在冬天也要注意使用水溶性的防曬霜。
臉上長痘怎麼辦3
上火長痘怎麼辦？4種食物降火滅痘
上火長痘多吃這些食物
涼茶
降火最直接就方法就是喝涼茶了，涼茶的種類實在是太多了，你可以選擇你喜歡的口味來降火。不過夏季最合適喝的涼茶就是金銀花、菊花茶之類的涼茶了。降火養顏最合適不過了。有很多具有中藥成分的涼茶都有非常不錯的下火功效，不必在外面買涼茶喝，可以適當買點回家煲幾個小時，當作是開水喝就行了。不管長不長痘夏季適量地喝點涼茶也是有好處的。
龜苓膏
長痘痘的你如果你不愛涼茶的話那就吃龜苓膏吧，小編覺得吃龜苓膏比較喝涼茶更合適。涼茶不能長期喝，但是龜苓膏可以經常吃喔！美容養顏龜苓膏可是最傳統的食物，長期吃龜苓膏的人肯定不止發現自己的痘痘少了，甚至消失了，還會發現自己的皮膚越來越光滑了。清腸排毒，晚上吃龜苓膏當宵夜吧，可以下點煉乳一起吃味道更好喔，或者下點蜂蜜也是很不錯的選擇。
酸梅湯
人們用喝酸梅湯降火已經有很久歷史啦，一直延用至今，而且效果一直都令人滿意。酸梅湯具有非常好的美容功效，祛痘也是它一個功效之一而已。夏季胃口不好也可以喝點酸梅湯開胃，效果還是很不錯的。酸酸的感覺特別好喝。特別是飯前喝上一小碗的話胃口就會大開，小孩子不愛吃飯的家長也會適量讓他喝點酸梅湯，降火祛痘開胃，酸梅湯還是比較受歡迎的。
苦瓜
苦瓜降火也是非常不錯的食物，特別是苦瓜湯，對於長痘痘的人來說苦瓜是最好的天然祛痘產品了。如果你已經使用過很多祛痘的產品都沒有效果的話那你就要停止用藥了，因爲痘痘已經對藥物產生抗體了，所以很難通過用藥治癒青春痘了，食療就是一個很好的方法，而且不會產生副作用，可以持久使用。如果你有耐心一點還可以用苦瓜水塗在臉上，祛痘效果非常不錯。
