如何讓皮膚狀態越來越年輕化，皮膚老化的速度是和年齡分不開的，肌膚的狀況就開始呈現下滑的趨勢，如果不及時護理就只能隨着日常規律而老化，那麼如何讓皮膚狀態越來越年輕化？
如何讓皮膚狀態越來越年輕化1
定期去角質
如果你的皮膚出現痘痘、暗黃、斑點、膚色不均等現象，那代表你需要去角質了。定期的去角質能讓廢舊角質剝離，讓紅潤透出來。
重視防曬
太陽對你的肌膚造成的傷害真的是非常的巨大，它打破了膠原蛋白和彈性蛋白的均衡，厲害的更會導致皮膚癌的產生。所以我們因特別注意對肌膚的全面防曬工作。
少化妝
無論你有多麼認真卸妝保養，還是要提醒你少化妝。淡妝可以很好的遮蓋皮膚，調理氣色，但濃妝不僅傷膚，卸妝起來也甚是麻煩。
增加維生素C&蛋白質的攝入
增加維生素C是使人看起來年輕的好方法之一。維生素C會刺激肌膚膠原蛋白生成，令肌膚保持年輕自然。
蛋白質在肌膚膠原蛋白生成，肌膚表現，細胞更新和結構等多方面都起到決定性作用。
保持牙齒潔白
有調查表明，牙齒亮白的女性能比牙齒暗黃的看起來年輕3歲左右。所以好好保護你的牙齒吧，除了早晚刷牙以外，最好在每頓飯後都用漱口水清理口腔和牙齒，保證牙齒的潔白，是讓自己看起來年輕的小捷徑。
護理手部
手是女人的第二張臉，當你與人接觸時，最被人關注的`除了臉就是手了。而且手部的脂肪少，容易暴露年齡。所以，平時一定要精心護理手部皮膚。
做好足部護理
時間都用在護理臉部了，你沒發現腳幹黃幹黃的嗎？其實，足部護理也是非常重要的，腳每天支撐着你的身體，還得助你移動，導致足部角質堆積，皮膚變差。所以，腳也要定期去角質，才能讓你的腳顯得年輕。
多運動
運動能使你增強體質，塑造身材。尤其是上了年紀的女人，可以每天做做瑜伽，還能放鬆心情。美國資深瑜伽教師拉瑞·佩恩說：“進行瑜伽練習，能讓你的嘴、下顎、眉毛、額頭和麪部肌肉充分放鬆，皺紋自然會減少，讓人容光煥發、精神抖擻。”
如何讓皮膚狀態越來越年輕化2
1、防曬
紫外線作爲白皮膚的“大敵”，雖然說完全避免紫外線的照射是不可能的，因此要讓自己肌膚變白起來的做法是平時出門可以多穿透氣長褲長袖，無法遮擋的皮膚部分，就要塗抹上合適SPF的防曬霜。在紫外線強的提前拿起，要記得打傘或者戴帽子。
2、是保證睡眠
保持規律的作息，如果女孩子們熬夜的理由是玩手機，那麼一旦超過深夜11點就應該放下手機，好好地睡個美容覺，第二天皮膚才能精神飽滿又光彩照人。
3、飲食美白
蜂蜜：蜂蜜可以清除人們體內的氧自由基，能夠幫助人們的身體抵抗衰老的侵襲，因此多喝蜂蜜可以保證肌膚充滿水分，淡化斑紋，美白靚麗。
水果：如果想要擁有白皙迷人的肌膚，醫生都會建議女孩子多吃一些含有大量維生素C的水果，比如草莓，番石榴等。
4、給肌膚補水
我們肌膚是否嫩滑，和肌膚的含水量是成正比的。我們會看到許多小朋友的臉部都是水水嫩嫩的，那也是有理由的，因爲小朋友的臉部水分都是非常充足的。如果你的肌膚是出於健康狀態的，那麼就會有百分之九十的水分存在於我們臉部的細胞中。你的肌膚就是白白嫩嫩，不輕易起皺紋的。所以，我們一定要給肌膚補水，你的肌膚狀態才能變好。
我們要給臉部多補水，能夠敷面膜，也能夠用一些護膚產品，這是非常重要的，能夠讓你的肌膚變白嫩，延緩肌膚的衰老。
1、堅持塗防曬
防曬是常年的“任務”，雖然炎熱的夏季已經遠去，但是，即使在微涼的秋季，女生們也應該做好防曬的步驟，出門前提前塗抹防曬，堅持塗抹防曬產品，不僅能讓自己不變黑，還能讓皮膚減少和紫外線的“對抗”，不知不覺中會變白哦！進入秋冬季節，建議女生將防曬產品更換成較低指數的，不僅能夠防曬，也不會給皮膚造成壓力。
2、出門要帶傘
塗了防曬不是就能“無所顧忌”，讓自己暴曬在太陽底下，精緻女生出門會隨身帶傘，不僅能夠給肌膚防曬，還能給頭髮“防曬”，避免頭髮長時間暴露在太陽下，造成變黃、枯燥等不好的髮質問題。
3、每天多喝水
女人每天應該多喝水，避開睡前大量喝水的問題，其他時候喝水都是好的習慣哦！睡前大量喝水可能會對皮膚造成水腫的問題，如果第二天發現肌膚水腫，喝一杯美式能夠消腫哦，日常喝水中，可以加入花茶等產品，不僅補水，還美容養顏哦！
4、睡前卸妝潔面
卸妝潔面是每天睡前都要進行的步驟，不管多累，都要卸妝才睡覺哦，不然化妝產品在肌膚逗留一整晚，會對皮膚造成傷害，經常沒有卸妝就休息的女生，皮膚容易出現痘痘、紅腫等不良情況。好習慣需要長期堅持纔會有效果，但是不良的習慣很快就能影響我們的皮膚，所以，每天睡前卸妝潔面不能忘。
5、基礎護膚
睡前進行基礎護膚，才能“養出”好肌膚，步驟不需要多，但是要選對產品，秋冬季節以滋潤補水爲主，潔面後使用爽膚水和麪霜，輕輕按摩讓肌膚吸收，除了基礎的護膚，女生們可以使用眼霜和精華，淡化眼周的皺紋，和同齡人相比都會年輕幾歲呢！
6、搭配蒸臉儀和麪膜
女生護膚的習慣中，在秋冬季節的時候，蒸臉儀不僅能夠讓勞累的皮膚得到舒緩，長期堅持，還能讓皮膚恢復細膩有光澤，但需要注意的是，蒸臉儀和麪膜都不適宜每天使用哦！
7、身體去角質和塗抹潤膚乳
精緻女人應該按時給身體去角質，去角質不僅僅是臉部的需要，身體也是需要的哦，堅持給身體去角質，能夠讓肌膚更加白皙細膩！而在洗澡後塗抹潤膚乳，能夠緩解秋冬季節肌膚乾燥的問題，堅持使用，也能讓肌膚水潤有彈性哦！
