千萬別吃維生素E，很多人都對服用維生素E存在很多誤會，不加節制的服用會讓身體內部分泌出現問題，同時有疾病的人不能食用維E，會產生藥物相剋，本文講述千萬別吃維生素E。
千萬別吃維生素E1
一、在服用抗凝血劑的朋友
很多朋友會因爲一些疾病所以在服用其他的藥物，比如說抗凝血劑這種，其實很經常看見的就是香豆素，而在服用這種藥物的時候再服用維生素e的話，就和裏面的銅發生反應，不僅導致抗凝血劑沒有效果，還會產生相反的作用，會反常的流血，嚴重的話可能會給患者的生命安全帶來威脅，所以大家需要注意，在服用抗血凝劑的時候不要再服用維生素e。
二、有高血壓的朋友
一般有高血壓的朋友無論在飲食上還是在其他方面都是要特別注意的，而對於有高血壓的朋友來說，維生素e也是不可以服用的，因爲高血壓的朋友的血液是比較稠的'，如果再服用維生素e的話，就會讓血液更加的粘稠，就會抑制住高血壓的恢復，這樣對身體是很不好的。
三、在服用低膽固醇藥的朋友
其實很多藥物在一起服用的時候都會產生一些反應的，如果維生素e和降低膽固醇的藥一起服用的話，我們的身體就會減少這兩個藥物的作用，會對我們的生活造成影響的，所以在服用低膽固醇的朋友也是一定不能和維生素e一起吃的。
除了以上三種人羣，其他人都是可以吃維生素e的，維生素e不僅可以提高人類的生殖能力，還能清除自由基礎，幫助人體美白淡斑，對人體是有諸多好處的。如果是需要的朋友，可以推薦選擇紫一維生素e，這是一款老品牌，質量是有保障的，而且其效果也不錯，現有3700多人反饋其效果。
千萬別吃維生素E2
我們身體的正常運轉離不開微量元素，而維生素就是其中之一。維生素E也屬於人體所需的維生素之一，可以給身體帶來很多好處。如果缺乏維生素E，我們的健康上就會相應地出現一些問題。而身體所需的維生素E，主要由日常生活中所吃的食物中獲得。
由於維生素E爲人體帶來的好處很多，主要體現在對於皮膚的修復和保護心血管的健康兩個方面。很多女性希望通過補充維生素E來使皮膚保持年輕狀態，美容養顏，使皮膚光滑白皙。
另外，還有人希望通過它來預防心血管疾病。所以有些人可能想要通過藥物補充維生素E。但是，除非是維生素E缺乏的情況，否則正常人日常所需的維生素E只需要從食物中則可以攝取充足的量，無需過量補充。
反之，若過度補充，反而會帶來很多壞處。維生素E在人體中屬於微量元素，每日所需的攝入量很少，只需要14毫克左右即達到標準。要注意的是，每日攝入的量不能超過80毫克，否則可能會給身體帶來許多負擔。
每天補充維生素E對身體帶來的影響主要有以下幾個方面：一、心血管健康方面。現代人的飲食偏油膩，容易導致肥胖，得心血管疾病的概率也會大大增加，例如高血脂、高血糖、高血壓等。而維生素E可以幫助身體的血液循環，使其更加暢通，對於上述的疾病可以起到一定的預防和改善的作用。但值得注意的是，維生素E只能起到一定的保養功效，而並不能代替藥物起治療作用，過量對身體沒有好處，所以不能盲目服用。
二、免疫力方面。維生素E對人體的免疫系統起到幫助作用。補充充足的維生素E可以提高身體的免疫力，防止疾病入侵。但是維生素E如果過量，是難以被身體代謝出去的。所以如果補充了過量的維生素E，反而會堆積在身體中，反而更加容易得病。
三、美容淡斑方面。維生素E可以起到一定的抗氧化作用，可以幫助女性保持年輕的皮膚狀態，起到美容淡斑的功效。但是如果維生素E攝入過量，容易引起內分泌失調，而內分泌水平對於人的皮膚狀態有着非常重要的作用，所以如果內分泌紊亂，會對皮膚帶來更加不良的影響，還可能會導致一系列的皮膚問題。
四、內分泌方面。正常的維生素E攝入量對內分泌不會產生任何影響，但如果攝入過量，則會影響內分泌水平。所以對於絕經期的女性，或者平時有月經不調的症狀的女性來說，不適宜服用維生素E，可能會使不適的症狀加重。
總之，適量的維生素E可以對人體的健康起到幫助作用。但一旦攝入過量，就會產生許多不良影響。而人體每日所需的維生素E是微量的，如果日常飲食健康則可以得到正常的補充，所以無需藉助藥物。
