【導讀】：生活中你不經意的小習慣可能會讓皮膚受傷，緊張時下意識地摸鼻子，累了用手託着下巴會讓你的臉上更容易長痘痘，頻繁去角質會讓皮膚變得敏感發紅。
經常摸臉會讓皮膚長痘：
緊張時下意識地摸鼻子，累了用手託着下巴……據美國國家衛生研究院數據，人平均每小時摸臉4次。美國亞利桑那大學研究稱，每6.5平方釐米的桌子上，細菌數量超過廁所百倍，接觸後摸臉，極易把細菌傳播給皮膚。皮膚科醫生指出，常摸臉可能堵塞毛孔，2周後就會出現痤瘡。
早上用洗面奶洗臉
去死皮的方法？早上起來，許多人誤以爲自己“油光滿面”，需要用洗面奶洗去夜裏堆積的油脂。實際上，用去污力強的洗面奶會把你臉上的天然油脂也一起洗掉。正確的做法是在晚上才用洗面奶洗臉，徹底清潔皮膚，使皮膚再生，重建pH值，促生膠原蛋白。早上你再用洗面奶，豈不是毀掉了皮膚一整晚的努力?
解決方法： 早上不要用強力洗面奶洗臉，而用清水洗臉，塗抹SPF防曬指數大於15的保溼霜就可以出門了。如果你堅持用洗面奶(也許你臉上有昨天的彩妝殘餘)，那麼可以使用溫和的保溼洗面奶。晚上卸妝的時候，一定要徹底清除臉上的彩妝。
混合使用不同成分的護膚品
有人把自己的臉當成試驗田，喜歡在臉上混合疊加不同品牌和類型的化妝品，但要知道不同化妝品的成分有可能互相抵消或者排斥，甚至導致皮膚過敏。比如，當你使用Retin-A之類的維甲酸時，就不能同時用含有過氧化苯甲酰成分的產品，否則會抵消前者的功效。
解決辦法： 平時用成分溫和的洗面奶，保溼霜，防曬產品和外用維甲酸，精心挑選一支抗氧化產品。如果你有疑問，最好詢問皮膚科醫生或者美容師的意見。
用吸管喝飲料
許多女生喜歡用吸管喝飲料，雖然方便衛生，但是長期這麼做，嘴週會長出皺紋。經常使用某一部分的肌肉，外觀也會隨之定型。嘴巴反覆做吸吮的動作，嘴皮上方的皮膚就會產生褶皺。
解決方法：儘量用杯子喝水。如果你堅持用吸管，那麼不要把吸管放在嘴中間，放在嘴處更好，儘量避免用力的吸吮動作。
忽略脖子的保溼和防曬
顧臉不顧脖子是許多人的通病。脖子得不到保溼和防曬的保護，會比臉的皮膚更早老化，並呈現不均衡的膚色。
解決辦法： 每天在臉上擦完保溼和防曬產品後，用溫和的保溼產品擦在脖子上，用雙手從下往上，從內往外塗抹脖頸。從下往上的手勢有助防止脖子皮膚下垂，從內往外的手勢確保護膚品覆蓋了整個脖頸區域。注意在脖子上不要使用刺激性的洗面奶，含有水楊酸，乙醇酸或者維甲酸的抗衰老產品，因爲脖子皮膚與臉部皮膚的皮脂腺數量不一樣，脖子區域更容易受刺激。
去死皮太頻繁
去死皮能夠使皮膚迅速回復光滑，確實會使有些人樂此不疲。然而，太常做磨砂，皮膚上的死皮會把正常的油脂也帶走，造成刺激和乾燥，使你誤以爲又需要靠磨砂膏來恢復皮膚光滑，陷入一個惡性循環。
解決辦法： 每週做一次去死皮磨砂就足夠了，最多不能超過兩次。即使你的皮膚偏油性，也沒有必要超過這個頻率，否則只會產生反向的效果，刺激皮脂腺產生更多油脂。去死皮不一定只能用磨砂膏，還可以用基於乙醇酸，水楊酸或酶的產品，也可以用細毛刷直接刷洗，動作越輕越好，皮膚髮紅可不是好現象。
