女人內分泌失調怎麼治療，很多女性會出現內分泌失調的情況，內分泌失調會給健康帶來很大的影響，可導致皮膚，情緒等方面都受到影響，身體出現異常，那麼女人內分泌失調怎麼治療呢
女人內分泌失調怎麼治療1
1，補充雌激素，調節內分泌可以通過補充雌激素的方式，但值得注意的是，如果錯誤的補充雌激素可能會增加患子宮內膜癌或乳腺（癌）的危險，所以在補充之前要先去醫院進行實際雌激素水平的檢查。
2，調節飲食，女性內分泌失調的一個原因就是體內的雌激素分泌異常，而食物中含有雌激素的就是大豆及豆製品，這些食物可以起到調節作用，使人體內的雌激素達到平衡。
3，保證睡眠，患有內分泌失調的女性要特別注意保持一個良好的睡眠，充足而質量高的睡眠有助於內分泌的調節。
4，中醫療法，可以針對不同的患者的不同情況，使氣血得到調理而使內分泌逐漸恢復正常。
5，保持好心情，患有內分泌失調的女性容易產生煩躁不安的情緒，所以當產生這種情況時需要及時將這些負面情緒發泄出去，可以通過與人交談，做有興趣的事情或參加一些娛樂活動等，主動調節情緒保持良好的精神狀態。
6，運動，運動可以加快人體的新陳代謝提高身體素質增強人體免疫系統，改善心肺功能。
女人內分泌失調怎麼治療2
一、注意調節情緒狀態，女人內分泌失調的發生是由於體內的正常狀態被打亂引起的，所以調節內分沁失調就要注意調整好自己的生活狀態，尤其是情緒狀態，所以平時要注意把情緒調整到非常陽光的狀態，避免大喜大悲，暴怒失控或是驚恐不安，保持心情處於平靜的狀態，在生活中可採用一些調整情緒的方法，如適度的運動，保證規律作息，保持充足的睡眠等，對內分泌的恢復都有幫助。
二、做好飲食調理工作，內分泌失調的女性平時要多吃蔬菜和水果，飲食要多樣化，避免吃油膩和辛辣刺激之物，注意補充多種微量元素， 膳食平衡，多吃植物油，並注意多吃一些豆製品，以保證雌激素的分泌。尤其是要多吃一些富含維生素e的食物，也可通過藥物補充充足的維生素e。
三、做好身體排毒工作，人體是會產生很多毒素的，正常情況下可隨大小便或汗液排出體外，所以調節內分泌時要注意把體內的毒素儘快的排出體外，這就需要保證正常的排毒通道，所以建議平時要多喝水，多做運動，以促進排便。排汗，讓毒素儘快排出體外，以保證內分泌的正常。
四、注意調整生活狀態，想內分泌正常，就要保證良好的生活習慣，如平時要注意合理運動，保證充足睡眠，規律作息，可經常進行泡澡，泡腳， 堅持科學的作息，保持良好的生活狀態，對於恢復正常的內分泌也是非常重要的。
女人內分泌失調怎麼治療3
1、飲食調理
食物應多品種多變化，搭配合理，多進食新鮮蔬菜水果，少吃油膩與刺激性食品，烹調用油以植物油爲主，動物油爲輔，以獲取更多的不飽和脂肪酸，從而調理內分泌失調的情況。
2、精神調理
保持愉快、樂觀的.情緒，保持平和的心態更有助於調節內分泌。日常生活中，學着去克服焦慮、緊張等不良情緒，努力地提高自我控制能力，儘量避免驚、怒、恐等一切不良精神刺激。
3、運動調理
每天至少運動30分鐘，等到自己的身體有些發熱，微微出汗就可以了。適量的運動除了可以幫助消耗熱量、減輕體重外，還能將氧氣帶到全身各部位，提升新陳代謝率、有效燃燒脂肪。
4、作息調理
建立科學的生活規律，日常按時作息，保證每天充足的睡眠。特別需要控制夜生活，不要經常熬夜，以免破壞正常的生理規律，造成激素的分泌失衡甚至不足，進而引發其他疾病。
5、排毒調理
注意保持大便、小便、汗腺的通暢，讓機體產生的一切廢物、毒素有通暢的排泄通道。注意及時補充飲水，重視便祕等症狀的防治。
6、性生活調理
研究表明，乳腺小葉增生、黃褐斑等許多內分泌失調疾病，都與長期獨身、夫妻生活不和諧、或夫妻生活過少等有重要關係，所以，保持家庭和睦、夫妻生活和諧，對保持女性身心健康、延緩卵巢功能衰退、調節內分泌失調都具有重要的意義。
7、藥物調理
必要時一定要去看醫生，在醫生的指導下服用藥物調理身體。該病主要以中藥調理爲主，根據每個人的身體情況和病因進行辯證施治，依據實、虛、陰、陽、氣、血等方面進行有效調理。如有必要，也需要西醫手術介入。
