吵架有好處嗎，聯繫和溝通是我們所有人的一種連接橋樑，是不可缺少的，可能很多夫妻都會面臨這個困擾，我們需要及時的解決，那麼下面爲大家分享一下吵架有好處嗎。
1、有益身心健康。
可能你看到吵架竟然有益於身心健康，會覺得非常的可笑吧，因爲吵架的時候自己非常的生氣，甚至會有火冒三丈的情況。實際上，中醫辯論認爲，吵架可以預防生病，因爲你在吵架的過程中機體會有一定的作用，從而使身體更加的健康。
2、促進夫妻感情。
雖然很多人覺得吵架吵着吵着就離婚了，但是這種事情其實並不是非常的多，因爲一般夫妻吵架都是由於一些小事，而且在小事生活中覺得對方的某些做法不對而吵架，這樣慢慢吵着吵着雙方就認識到了自己的錯誤，不僅沒有吵離婚還促進了雙方的感情呢。
3、有助於共同進步。
吵架不是一個人就能吵的，所以在雙方都吵架的情況下可以讓雙方都認識到自己的錯誤，以並且在未來的生活中做得更好，這樣會有助於夫妻雙方的共同進步。
吵架時一定要避免這些誤區才行：
1、吵架其實也是一種溝通方式。
很多人在吵架的時候往往說一些難聽的話，但是真正的爲他人着想的人應該不會在吵架的時候說這些話去傷害對方，畢竟吵架其實只是一種溝通方式，而不是一種發泄情緒的方式。
2、妻子要明白丈夫的處境。
很多時候，妻子總是覺得丈夫容易偏袒婆家這邊所以會覺得非常的不滿意，但是實際上妻子應該懂得，丈夫所處的處境就是他是自己父母養育了這麼多年的孩子，所以不管從哪方面來說都應該這麼做，這種理解不僅會讓丈夫覺得自己的妻子通情達理，還會讓丈夫變得更加愛自己。
3、丈夫要理解妻子的辛勞。
有些女性結婚起來做起了家庭主婦，而男人如果不能理解妻子的辛勞，覺得她只是在家裏照顧孩子做做家務而已的話就可能引發矛盾。但實際上，不管是照看孩子還是做家務，其實都不是一件容易的事情，如果丈夫懂得這種辛勞的話應該會理解妻子，而妻子也會更加全心全意的爲這個家庭付出。
一個良好的夫妻感情並不是靠一個人來完成的，所以雙方都應該懂得，夫妻牀頭吵架牀尾和，懂得珍惜彼此的人才能夠擁有更加美好的生活。
在情侶相處的過程當中，肯定就是會有矛盾出現了矛盾出現了，雙方可能就會有更加激烈的爭吵。其實我覺得無論是在哪一段感情當中都是免不了爭吵，這樣一個事情的。很多人覺得雙方之間不吵架，就是一件好事難，其實可能就並不是這樣的。我曾經就看過一個文章說不吵架纔是婚姻裏最危險的關係。
我們說吵架不好，是因爲過多的去吵架，不是一個好的現象。但如果在一段感情當中長時間的沒有任何正常沒有任何矛盾，其實我覺得這並不是一個特別正常的現象，因爲在生活當中，總會有一些不如意的事情出現。
其實吵架吵的都是情緒。更加就是雙方情侶在這段感情當中的一個發泄點。我就是刻意的不去吵架可以了就回避問題，那就是雙方的交流也就會變得越來越少。
或許雙方之間可能就會因爲這種長時間的保持一個比較和諧的'狀態，可能就是產生一種非常平淡的感覺，有時候我們會給生活故意起一些波瀾。覺得吵架是一個人在感情當中宣泄非常重要的一個部分，因爲如果一個人長時間的壓抑，其實到最後爆發的時刻也就意味着這段感情真正的結束。
所以說吵架不可怕，但是長時間的去吵架，這就是一個不太好的行爲，那隻能說明兩個人之間的矛盾，實在是太多，或者是雙方之間存在着很多問題。知道了，去吵架，有些爭吵，確實也是可以去緩和雙方之間的一個比較平淡的一個關係。
但是我們並不建議就是刻意的去做這樣一個吵架的行爲。很多事情都是順其自然的比較好，所以說面對吵架，就是我們也是在一個比較正常的狀態下保持一個比較正常的心理。
情侶愛爭執兩人吵架有好處嗎
大膽表達來傳達情感的關心
而另外一項針對交往三年以上的情侶研究發現，如果你們已經交往至少三年，卻從來沒有爭吵過，其實是一個你們感情不大健康的指標，即使你已經看過他骯髒的臭襪子、聞過他還沒刷牙的氣味，但你們依然不夠了解真正的彼此，如果希望能夠改善這樣的關係，建議可以試着大膽一點，從生活中你不滿的事情開始表達出來，當你表達出來，也代表着是一種情感的關心。
雖然電影或是戲劇總是將愛情呈現的非常浪漫美好，但我們都很清楚現實中的感情故事，無法時刻像戲劇那般隨時上演驚喜或擁抱等甜蜜。事實上，追求完美的愛情沒有意義，因爲那並不存在，擁有一段長久的關係，需要兩人一同花上許多努力去維繫與經營。
爲什麼不爭吵的感情表示不健康呢?
如果剛開始交往就頻頻爭吵確實是不好的事，但是爲什麼在交往一陣子後，這反而變成促進感情關係的一大動力呢?根據知名教授 John Gottman的一項研究發現，每走到一個感情階段 (我想是雙方已經度過尷尬期，能夠真正做自己的那時期)。
抱怨也漸漸多了起來，因爲你已經不再擔心在對方面前做自己，但如果兩人都沒有爲了對方真正的性格而產生矛盾或爭吵的情形，其實代表雙方已經失去表現情緒給對方看的心力了!大概就是在乎纔會去爭取，如果不在乎就會視而不見的道理吧!
說出來比悶在心裏好
根據科學家的研究顯示，那些在日常生活中總是爲了小事爭吵的伴侶，關係往往維繫的比態度消極、似乎什麼都無所謂，只抱怨重要問題的伴侶來得長久。另外，平常不吵架，一遇到大事就爭吵的夫妻往往離婚率更高。
我們都知道，溝通是任何關係的關鍵，也經常在爭吵過後產生懊悔的心，想着下一次不要激動、理性的說出自己在想什麼。但每個人都有自己的脾氣和情緒，這也是爲什麼總是爭吵連連的原因，從本質上來看，兩個人都還願意以爭吵作爲溝通的一種，就代表兩人的關係是有試着與願意去互相瞭解。雖然這不是最理想的交流方式，但是至少你說出來，遠比悶在心裏不講來的好。
溫馨提示：吵架問題其實也是彼此之間的另一種溝通方式，有些事情說出來確實會比較好的。
