天天喝茶牙齒的茶漬怎麼去除，長期喜歡喝茶的人，有牙漬這並不是一件奇怪的事情，尤其是飲濃茶，很有可能會導致牙齒變黃變黑，最大影響的就是我們的外觀。那麼天天喝茶牙齒的茶漬怎麼去除呢？
天天喝茶牙齒的茶漬怎麼去除1
長期喝茶，但卻害怕牙漬，以下四個辦法讓你遠離牙漬煩惱：
1、巧用食醋，讓你的牙齒潔白
停留在你牙齒上的茶漬讓你無法開懷大笑，別擔心小小的食醋就能解決這一煩惱。因爲醋含有的醋酸成分會對牙漬進行腐蝕，從而讓牙漬得到緩解。在平時我們可以用醋刷牙，將醋在口中含三分鐘左右，然後吐出來用力刷牙，可以使用電動牙刷，效果更好。最後再用清水漱口就可以了，長期堅持，你會發現牙齒真的越來越白了！
2、橘子皮別扔掉，它可是有大作用的
現在正是橘子大量上市的季節，很多朋友都喜歡聞橘子皮的味道，聞一聞就有醒神的效果。殊不知橘皮末還有一定去除牙漬的效果，將清洗好的橘子皮磨成細細的沫，每天早上刷牙時，將橘皮粉末和牙膏混合在一起刷牙，久而久之，就會收穫潔白牙齒。
3、小蘇打有大用處
我們對小蘇打應該都不陌生，除了是食品添加劑以外，它還是清潔能力極強的物質。早上刷牙時，我們可以在牙刷上撒上一些小蘇打，按照之前習慣的刷牙方式進行清潔，每週嘗試一到兩次，每次刷牙保持在三分鐘以上，就能讓牙齒變得越來越明亮。
4、每天刷牙是關鍵
以上幾個辦法都能讓牙齒變得越來越白，但是這根本還是在於刷牙。牙科醫生建議大家，吃完飯後的三分鐘應徹底清潔牙齒，喝茶之後也應該使用清水漱口，避免細菌和食物殘留在牙齒表面堆積，預防牙漬的形成。特別是晚上刷牙很有必要，它能將一天中的食物殘渣都徹底清除。
天天喝茶牙齒的茶漬怎麼去除2
怎麼去除喝茶的牙漬
1、醋可除牙垢的小竅門
經常喝茶的人，牙齒會被染上一層黃黃的茶垢，用牙膏很難刷掉，但用醋刷便能使牙齒去垢潔白。含半口食醋，在口腔裏含漱2~3分鐘，然後吐出，再用力刷牙，最後用清水洗淨，反覆幾次可除茶垢。
2、橘皮末做牙膏可潔牙
橘子作爲秋天常見的水果，不少人都是非常喜歡吃橘子的，但是吃完橘子之後，人們往往都會將橘子皮扔掉，但其實，橘子皮是可以祛除牙漬的，只要您將乾淨的橘子皮研成細末，在每天早上您要刷牙的時候，將橘子皮末摻入牙膏少許，這樣做不光可使牙齒潔白，還能夠長期堅持能有效固齒。
3、墨魚骨
將墨魚骨研成細末用來刷牙，牙齒可由黃變白。
4、小蘇打潔齒
用牙刷沾一些小蘇打(食用鹼)，按正常刷牙的方法，每週一至二次，每次三分鐘，既可令牙齒保持明亮光潔。
喝茶怎麼防止茶漬牙
“茶是世界上第二大消費飲料，但是茶葉的加工方式會導致牙齒染色。茶葉被加工或氧化處理的工序越多，其染色性能就越高，” 阿爾伯塔大學牙科學院助理教授Ava Chow說。“但是我們發現如果在茶水中添加牛奶能夠降低茶葉對牙齒的着色能力。”
Chow設計了這項有關預防茶葉引發的牙齒表面污漬研究，作爲向本科學生介紹口腔衛生研究的一種方式。酪蛋白，牛奶中的主要蛋白質，被發現與丹寧相結合，丹寧是一種水溶性化合物，能夠防止牙齒染色，Chow解釋到。
利用已經提取的人類牙齒作爲樣本，Chow和她的學生在給它們染色之前，首先記錄和確定了牙齒的自然顏色。研究人員排除了有填充物、齲齒或明顯裂痕或斷裂的牙齒。將牙齒分組，分別放置在一個可控的茶溶液或一個添加了牛奶的茶溶液中，在37攝氏度下放置24小時。然後再一次查看顏色變化。
“我們發現，牛奶中的主要成分酪蛋白，降低了茶葉引發的染色情況，” Chow說。“我們實驗中觀察到的顏色變化程度明顯優於主要的漂白產品，減少牙齒茶漬的效果也明顯優於美白牙膏。”
但是Chow也指出，牙醫在建議患者將茶水中加入牛奶時，要先考慮一下喝茶人的社會背景。在茶水中加入點牛奶是一種獨有的文化現象。有些文化會拒絕添加，還有些人只喝奶茶。
喝茶對牙齒有好處嗎
喝茶能防齲齒
由於飲茶時，茶內的氟與牙表面接觸，氟可塗敷或沉積在牙齒上，促進牙齒的再礦化，這與飲用氟化水防齲是同一個道理。研究證明，如果每人每天飲用10克茶葉，就能滿足人體對氟的需要，也可以有效地防止齲齒的發生。
預防口腔潰瘍
茶葉中有效成分具有收斂、止血、殺菌、中和鹼性食物的作用。我國口腔醫務工作者從紅茶中提取了茶色素，這種茶色素能加速口腔潰瘍面的癒合，所以飲茶對預防複發性口腔潰瘍有效。此外，茶葉對牙齒遇冷、熱、酸、甜等而感覺痠痛的過敏症，也有一定的抗過敏作用。
導致牙齒缺鈣
長期喝茶，尤其是喝濃茶，要小心鈣的流失。因爲茶中含有單寧酸，單寧酸與鐵、鈣反應生成沉澱物，使人體難以吸收。影響鐵質吸收和鈣質流失，從而可能會導致一定程度上的缺鈣。所以，喝茶以適量爲妥，特別不要在喝牛奶或是吃鈣片前後喝茶。
腐蝕牙釉質
每一顆牙齒表面都覆蓋一層牙釉質(琺琅質)，牙釉質是一種非常堅硬的物質，其硬度僅次於金剛石，而茶水中含有茶多酚、茶多糖、茶色素、茶皁素、咖啡鹼，這些物質的藥用價值很高，但是部分茶酸性較強，容易腐蝕牙釉質，酸性較強的茶有草藥茶、水果茶等。
導致牙齒變黃變黑
長期飲茶，尤其是飲濃茶，很有可能會導致牙齒變黃變黑，這就是所謂的茶漬，又叫茶垢。茶漬牙是外源性色素牙中的一種，而錯誤的飲茶方式，正是導致茶漬牙出現的主要原因，牙齒變黃變黑後，最大影響的就是我們的外觀，並且牢固的'茶漬是需要通過洗牙才能徹底去除的。
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牙齒上茶漬的危害
1、影響心理健康。每個人都希望周圍的人喜歡、尊重，重視一個人的身體外觀是人普遍的特性。如果對牙齒不滿意，個別患者可能通過對社會消極反應，或通過損害自己的自尊心來安慰自己。
2、影響外在形象。外因性色素牙患者一笑就會露出一口外因性色素牙，這會對一個人在外在形象造成極大的影響。
3、影響身體健康：茶漬牙是茶漬浮在牙齒上的茶漬，茶漬就是茶水污垢，簡稱茶漬或茶垢含有鎘、鉛、鐵、砷、汞等多種金屬物質。茶漬殘留在牙齒上帶入身體，與食物中的蛋白質、脂肪和維生素等營養化合，生成難溶的沉澱，阻礙營養的吸收。同時，這些氧化物進入身體還會引起神經、消化、泌尿造血系統病變和功能紊亂，尤其是砷、鎘可致癌，引起胎兒畸形，危害健康。
我們在家裏怎麼做到牙齒去茶漬呢
刷牙是通過把牙齒上的漬和垢之類的衍生物刷乾淨，讓牙齒顯得光亮清潔，也是一種接近白的美感。但如果想通過刷牙讓牙齒出現本質上的變白，那真的是白費勁和白花錢。當然刷牙的主要目的不是爲了白，而是爲了牙齒口腔的清洗衛生和防止蛀牙。刷牙的主要目的是在兒童階段重點防蛀，成年以後還要加上清除牙石和保護牙齦，才能保證牙齒健康美白。
洗牙當然能讓牙齒馬上變白。但這種潔白持續的時間不會太久，而且還會讓新的漬沾得更厚。洗牙難免或多或少地損害牙釉質，尤其牙釉質較爲薄弱的牙根，頻繁的洗牙難免會引起牙體的過敏即牙根的牙酸、牙倒，對冷、熱、酸、甜的刺激特別敏感。
