皮膚爲什麼會變敏感肌了，敏感肌是容易被外界影響，出現一系列的肌膚問題。一般是可以通過調理恢復，需要一定要充足的耐心，當然要用科學的方法。來看看皮膚爲什麼會變敏感肌了？
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一、內分泌影響
激素分泌影響皮膚狀態，當身體內分泌出現紊亂時，皮膚的新陳代謝會變的緩慢，雄性激素升高時皮膚出油會變多，面部皮膚易出現長痘、毛孔粗大等問題。部分女性在月經期間、孕期等，皮膚的抵抗力會變差，受到外界刺激後皮膚會出現問題。
二、紫外線因素
紫外線是皮膚問題的重要兇手，皮膚光老化主要長期防曬不到位引起的。過度的日曬會損傷皮膚屏障，皮膚溫度升高，毛細血管會擴張，面部會出現紅血絲、泛紅的現象。
三、過度的清潔
多數患者的敏感肌都與過度清潔有關，常用肥皂、皁基潔面洗臉，會洗掉皮膚天然的皮脂膜，皮膚表層的角質層受到損傷。角質層受損後，皮膚的鎖水能力下降，皮膚易出現乾燥、緊繃的症狀，受到刺激後還會灼熱、刺痛。
四、患有皮膚疾病
部分皮膚疾病會讓皮膚的敏感度增高，如溼疹、皮炎、青春痘等，這些皮膚病常伴有丘疹、水腫、皸裂、瘙癢等，會破壞皮膚外層的保護膜，使皮膚的耐受性變差，易受外界環境因素的影響。
敏感皮膚的特點:
1、皮膚表質層較薄，皮脂分泌較少，易乾燥，血管明顯，皮膚乾燥，功能減退，角質層保持水分能力下降，皮膚表面皮脂膜形成不完全。
2、在季節變化時或使用化妝品時皮膚容易出現過敏，發紅、腫脹、發癢等狀況，整個皮膚狀態無光澤感，充血紅腫。特別是在換季期間，皮膚的狀態是特別不穩定的，經常會伴有燒灼感、刺痛感、皮膚癢、小疹子。
3、皮膚易受冷風、食物、水質、紫外線、合成纖維、香味、色素等外部環境和物質的影響。一接觸刺激性物質就會引起皮膚問題。陽光、氣候、水、植物(花粉)、化妝品、香水、蚊子叮咬、蛋白質高的食物可能會過敏。
敏感的皮膚是怎樣形成的?
1、過度清潔。
我們每天都會使用清潔產品來清潔我們的.皮膚，然而過度清潔皮膚表面的皮脂不但沒有好處，反而會引起更嚴重的皮膚問題，特別是乾性皮膚，不要過度清潔皮膚，適當清潔就行，特別是有清潔癖的人不要多次洗臉。
2、用藥不當。
許多人會選擇去醫院治療臉上的痤瘡和斑點，然而倘若他們長時間使用藥物，他們會更容易敏感，尤其是一些激素藥物，最好不要使用太多，這很容易導致皮膚敏感，最終導致炎症。
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1、過度清潔
皮膚是有天然的一層保護膜的，如果過度清潔的話，就會使皮膚變成敏感肌。過度清潔包括洗臉的頻率過於高，即使不化妝也要卸妝，頻繁的去除臉上的角質，使用多種護膚品等。
2、摩擦導致
在洗完臉之後，是需要用化妝棉或者毛巾擦乾了，很多人在這一步驟上就會使過多的力氣，用化妝棉或者毛巾使勁的摩擦臉部，這個過程就容易使臉部變成敏感肌。
3、皮膚問題還化濃妝
如果出現了痘痘、痤瘡等皮膚問題，再進行化妝尤其是要化濃妝，這種情況是非常傷害皮膚的。這種化妝的行爲會傷害皮膚，會使皮膚問題更加嚴重，而皮膚問題更加嚴重，再固執的去化妝，這樣就會形成一個惡性循環，使皮膚變成敏感肌，並且是具有嚴重皮膚問題的敏感性。
敏感肌應該怎麼調理呢？
1、護膚品要溫和
敏感肌的調理並不是一朝一夕的，皮膚還是敏感肌的時候，應該選用溫和的護膚品，儘量的減少富含酒精皮膚品的使用，因爲酒精有可能會使人的角質層變得更加的薄，使敏感肌變得更加的敏感。
2、減少化妝步驟
想要改善敏感肌，應該儘量的減少化妝的步驟。化妝品畢竟還有化學成分存在，如果使用過多的化妝品，會使皮膚恢復過程變得很慢。大道至簡，做好基礎護膚，進行一些簡單的化妝步驟就好了。
3、卸妝不要過於頻繁
有一些女性在午休的時候也會盡量的把妝卸去，這樣就無形中增加了一次卸妝的次數。這種情況針對敏感期是不建議的，因爲卸妝之後就要化妝，這樣一卸一化就會給肌膚帶來傷害，所以每天晚上睡覺之前進行一次清潔和卸妝即可。
4、減少外在環境刺激
在特別冷的時候要戴上口罩和帽子，在特別曬的時候要做好防曬措施，儘可能的減少外在環境對於肌膚的傷害。尤其是現在秋天到來了，風比較大，這種風還比較乾燥，對於皮膚傷害是很嚴重的，所以敏感肌一定要儘量做好防風措施。
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皮膚敏感的原因是什麼？
從原因上看，主要還是屏障功能受損、角質層薄或是皮膚有傷口導致的。但是有時候，大多數人會把過敏等一些症狀都歸類爲敏感肌。
皮膚敏感和過敏的區別？
簡單的說，過敏是身體對某一種成分的免疫反應；而皮膚敏感則是皮膚屏障功能弱化導致的防禦能力不足。
敏感肌是一種高度不耐受的皮膚狀態，它的發生大都是因爲各種的刺激而產生，發生的頻率、時間規律不明顯。
而皮膚過敏是一種變態反應，由過敏物進入機體後，促使機體產生相應的抗體，引發抗原抗體反應。過敏是發生在具體的成分、季節時。
造成敏感皮膚的原因大致可以分成三大類：人爲因素；過敏反應；環境/年齡/皮膚疾病等；
人爲因素
1、使用清潔力過強的產品
把皮膚表面的皮脂過度清潔會引發更嚴重的皮膚問題，尤其是對乾性皮膚而言。過度清潔的標準如果不是專業人士確實很難界定，但總是追求一遍一遍的洗臉肯定是有問題的。
像硫磺皁這樣的產品可以抑菌殺菌，甚至抑制皮脂的分泌。在一些情況下醫生也會開類似二硫化硒洗劑這樣的產品，用於治療皮脂溢出、花斑癬等疾病。但如果正常用戶長期使用可能就會影響到皮膚的正常皮脂分泌，使得皮膚變幹甚至屏障受損。
2、醫學美容導致的損傷
醫學美容後的修復過程非常重要。雖然現在很多醫美手段都是無創或是微創，但一些像果酸煥膚/激光等方式，還是會涉及到現在皮膚屏障的破壞和皮膚功能的重建。如果處理不好，可能會導致皮膚的長期敏感，很難再次修復。
在選擇醫美之前一定要做好各方面信息的資訊，充分了解可能的結果以及後續修復過程的步驟，遵醫囑執行。
3、頻繁使用面膜
使用面膜可以幫助角質層水合，改善皮膚狀態，合理使用是有好處的。但是頻繁且長時間的使用面膜是很容易出現皮膚問題的。角質層經常過度水合，會使皮膚變得過度敏感。
4、使用三無產品
很多人買護膚品的時候，價格是一個很重要的參考指標，因此忽略了產品本身的質量和成分，往自己臉上塗抹，導致自己的肌膚受損，慢慢地就變成了敏感肌；此外，很多人喜歡到專業美容院去做臉，很有效果，見效也很快，但是由於院線的產品要見效快速，所以違禁成分添加普遍，安全性不在生產考慮範圍之內，這也是敏感肌形成的一個很重要的原因。
