不想上班可能是因爲懶惰或職業倦怠感。
對於打工人來說，每天上班的時候感覺自己被工作“掏空”，對工作產生疲憊，甚至第二天起牀不想去上班，都是很常見的情況，不過天天不想上班可能不是因爲懶。
“職業倦怠”這個詞很少被人注意，長期在壓力下工作，易引發生理、心理上的各種疾病，必須重視起來，天天不想上班多數是因爲“職業倦怠”，不過也有小部分人的確是出於懶惰心理不想上班
工作本來是產生價值，讓人充實，專注，投入的做事，但現實職場中，有人的地方就會有江湖，大部分人都要面對晉升，加工資，拉人脈，爭功勞，推責任，搶好做，划算的事，推脫麻煩的事，以及同事間的互相排擠，勾心鬥角，互相算計，讓人精疲力竭。
職場如戰場，變成一刻不能鬆弛的耗竭，就如很多人所說我上班累的不是工作，而是人心。
無論是哪一種原因，不想上班都是非常正常的心理，畢竟不是每個人都是工作狂，而不想上班可能是因爲懶，也可能是因爲職業倦怠，工作久了，很多人的確會職場、對自己的職業感到失望、感到厭倦疲憊。
大多數人從事的都是機械性的作業，在日復一日重複機械的作業中、長時間的工作壓力積壓下、總是遭受挫折和打擊等情況下，會漸漸產生一種對工作感到失望、疲憊、睏乏、甚至厭惡牴觸的`心理。
長期如此的情況下，在工作中自然難以提起興致、打不起精神、絲毫沒有熱情、甚至還會因爲工作狂怒而攻擊他人，有這樣的狀態的話，也就不可能在職場上發展得很好。
職業倦怠多半來源於壓力，不妨試着調整自己的工作壓力，自己減輕或向上級申請減輕自己的工作量及工作難度，如果無論如何也減輕不了的，可以選擇請假休息、調整崗位或選擇辭職換工作。
因爲不喜歡這份工作才變得倦怠，不妨請一段時間的假好好認清自己，重新規劃自己的職業生涯路徑，整理好自己的狀態再出發，也可以辭職而重新選擇一份工作，做自己喜歡的、擅長的又能養家餬口的，不要爲了爲難自己。
雖然跳槽可以讓自己轉變心態，但是不建議大家頻繁跳槽，沒有什麼工作是絕對能讓你滿意的，魚和熊掌很難兼得，只能有所舍。
愛玩。人的天性有很多，天生的性情也是無法更改的，一些人的天性好玩兒，針對工作採用的是一種散漫的心態，這類人即使你使他去工作，他的思緒都沒法集中在工作上，因而針對工作維持着敬而遠之的心態。
工作壓力大承受不住。一些非常燒腦的工作需起早貪黑的冥思苦想和不辭辛勞的加班加點，這令人很疲倦；一些工作很有可能必須較高的業績規定，幹得不太好很有可能立刻便會被辭退，那樣的結局會讓一個男人感覺支撐不下來，隨後慢慢捨棄。
懶。針對擁有懶散心理狀態的人許多，這類人一般喜愛遊手好閒，對工作厭煩，就惦記着混吃等死，這類懶散一般是由於沒有目標的追求或者對人生的將來存有着一種消極心態。
追求完美一種隨意舒適的生活。基本工作大量的是必須坐班制的.。一整天坐着那邊忙着覺得心身都被束縛了。因此很多人會趨向於做自由職業，有着一點錢的另外還可以有着享有的時間。
心胸狹小，一切斤斤計較不明白包容待人接物的大道理。在企業假如碰到朋友被領導幹部誇獎或他人的主要工作業績比自身出色，立刻便會越來越尖酸刻薄起來，雖然你並沒有肯定的故意，但你依然會控制不住在身後說他的說閒話，取笑他以前的囧事，以求心理平衡。工作上常常與他人發生爭執，過得特苦。
純碎的想放肆，很累覺得每天那樣每日準時按點的工作確實令人很無聊，十分不可以反映自身的價值觀念，因此想捨棄再次尋找總體目標重新選擇服務平臺。
由於心傷不可以努力的投入到工作上去。假如確實是由於心傷而造成的工作中信心奔潰，那麼治病最好是的方法還是找尋一種輕輕鬆鬆的，能夠讓自身心理狀態沒有一切工作壓力的主題活動，讓自身釋放出來一下。
工作久了，的確有很多人會對職場、對自己的工作感到失望、感到厭倦疲憊。薪酬、老闆、考勤、同事都是壓力的來源，一直處在緊張狀態下工作的你，遲早有一天會被壓力、焦慮壓垮。所以你不妨這麼做：
1.分階段分步驟做好自己手頭的工作，如果還是沒辦法可以調整自己的工作壓力，可以選擇換崗位或者換工作。（不過要認真考慮，畢竟重新開始一份新工作不是很容易）
2.重視自己的休息時間，一天要留有給自己放鬆的時間，而且儘量選擇那些會讓你感到愉悅的活動，比如說散步、寫字、看電影等等。
3.培養一些個人愛好，學會給自己的個人以及生活增添一些不一樣的東西。
4.遠離給你帶來壓力和焦慮的源頭，你已經很好了，不要跟水平遠高於自己的人攀比，只要今天的你比昨天的`你優秀這就夠了。
最後想說的話
其實對一部分人來說上班很痛苦，要迎合不喜歡的人，說違心話，做違心事，每天就跟一個無情的機器在不停地轉動。平常還要抽空跟同事勾心鬥角，就像很多人說的我上班累的不是身體，而是人心。
但是生活要繼續就需要工作，面對工資一點讓你幹一堆的活，動不動就加班，還三天兩頭地開會，還長時間的在壓力下工作。時間久了，就會對工作產生一種厭煩的牴觸的心理，很難在工作中提起精神和興致。
給大家一個毒雞湯，家裏沒礦、沒父母可以靠、沒足夠的存款，就算你再不想上班都必須去上班。
畢竟你要知道，不上班就沒有經濟的收入，就沒有飯吃，就沒有地方住，就買不起想要買的東西，就不能去想要去的地方，更沒有能力愛人。
就如一網友說的：打工很苦，但沒錢更苦。
