一個青年揹着個大包裹千里迢迢跑來見無際大師，他說：“大師，我是那樣的孤獨、痛苦與寂寞，長期的跋涉使我疲倦到極點;我的鞋子破了，荊棘割破雙腳;手也受傷了，流血不止;嗓子因爲大聲呼喊而喑啞……爲什麼我還不能找到心中的陽光?”
大師問：“你的大包裹裏裝的是什麼?”青年說：“它對我可重要了。裏面裝的是我每一次跌倒時的痛苦，每一次受傷後的哭泣，每一次孤寂時的煩惱……靠了它，我才走到了你這兒來。”
於是無際大師帶青年來到河邊，他們坐船過了河。上岸後，大師說：“你扛着船趕路吧!”“什麼，扛着船趕路?”青年很驚訝，“它那麼沉，我扛得動嗎?”“是的，你扛不動它。”大師微微一笑，說：“過河時，船是有用的。但過河後，我們就要放下船趕路，否則它會變成我們的包袱。痛苦、孤獨、寂寞、災難、眼淚，這些對人生都是有用的。它能使生命得到昇華，但須臾不忘，就成了人生的包袱。放下它吧!孩子，生命不能太負重。”
青年放下包袱，繼續趕路，他發覺自己的步子輕鬆而愉悅，比以前快得多。
