分居久了女人突然需要怎麼辦，女人在婚姻中最需要的是陪伴，但是往往從長遠發展的角度來看，每一個人都要學會漸漸從自己的原生家庭中脫離出來，以下分享分居久了女人突然需要怎麼辦。
培養個人興趣愛好
對於女性朋友來說，如果夫妻長期兩地分居，有了生理需求的時候，要及時的轉移一下自己的注意力。這樣能夠很好地幫助緩解身體的不良反應，可以在日常生活中培養一下個人的興趣愛好，可以多看看書，提升一下個人的氣質，而且還能夠幫助陶冶情操。也可以適當的跟自己的老公打個電話，分享一下身邊的事情這樣能夠給你精神上的安慰。
適當的運動
如果夫妻長期兩地分居的.話，女人一個人生活，整個人的作息規律很可能就會發生明顯的變化，可能很多女性朋友會喜歡宅在家裏，長期如此的話，抵抗力和免疫力也會大大的降低。
所以女性朋友如果有了生理需求的時候，可以適當的進行一下運動，比如跑步，游泳，打羽毛球等等，這樣不僅能夠釋放自身的壓力，而且還能夠幫助轉移自己的注意力，增強身體的素質，也會讓你更加的有女人味。
約三五個好友逛逛街
在我們身邊絕大部分女性朋友都是非常喜歡逛街和購物的，所以如果夫妻長期兩地分居的話，沒有辦法和自己的老公一起去逛街，可以邀請一下自己的好朋友，好閨蜜一起去逛逛街，購買自己喜歡的衣服、鞋子、包包，這樣能夠幫助緩解身體的各種不良情緒，而且也能夠讓你的身心變得更加的愉悅。
利用節假日約會
現在交通非常的發達，而且國家也規定了很多小長假。所以對於那些長期兩地分居的小夫妻來說，可以利用節假日的時間，適當的約約會，這樣不僅能夠加深夫妻之間的感情，而且還能夠幫助解決身體的生理需求。
1、“不會讓自己閒下來”
今年28歲的王女士，已經過上了與丈夫分居兩年的異地婚姻。在這兩年期間，王女士並不能與丈夫經常見面，也只有過年，兩人才會有一段短暫的相處時光。
在平時丈夫不在身邊的時候，尤其在深夜，王女士會陷入一種思念丈夫的無限循環之中。在剛開始的時候，王女士只能默默地忍受，不過在後來，她學會了一種方式，那就是讓自己忙起來，不能有空閒的時刻，等自己忙完之後，滿心滿身的只有疲憊，只想着能好好休息，自然而然的，這種感覺變會淡很多。
2、“我會約我的好友去逛街”
李女士在個丈夫結婚後的第一個年頭，因爲家庭壓力的原因，丈夫便去了外地打工，從那時算起，到如今已經有八個年頭了。
說實在的，現如今李女士已經適應了丈夫不在身邊的那種感覺，只是現在看到別人家夫妻恩恩愛愛，每天晚上都能享受的樣子，李女士會心生一些羨慕。
在丈夫離開的這段時間裏，李女士會有思念丈夫所導致的需求嗎？顯然是有的，不過李女士顯然有自己的方法，她會約上自己的閨蜜好友去逛街，試圖以此來轉移自己的注意力。
在逛街的時候，目光自然會被身邊各種琳琅滿目的.商品所吸引，而且身邊也有好友陪自己談天說地，那種思念丈夫的感覺，會減少許多。
3、“我會打電話給他，聽聽他的聲音”
今年是趙女士與丈夫異地的第二個年頭，雖然自從丈夫外出之後，家裏的生活條件明顯好了起來，可在趙女士的心中，如果有可能，她是不想讓丈夫外出的。
因爲在丈夫去外地之後，她就會陷入一種十分想念丈夫的狀態中，不過幸運的是，丈夫因爲工作性質的原因，即便是在工作中，依舊可以使用手機，所以，趙女士會在丈夫不忙的時候，給丈夫打電話，聽聽他的聲音。
趙女士說：每次聽到丈夫的聲音後，我都會感覺到十分的安心，對於他的思念，也不如之前的那麼強烈。
1、小別勝似新婚
小雅結婚已經有5年的時間了，她和丈夫情投意合，算是嫁給愛情的典範。
兩個人的生活是甜蜜幸福的，結婚後的很長一段時間裏，他們都在同一個城市甚至是同一家公司裏工作。可惜這樣美好的生活並沒有持續太久。
很快丈夫就受到了公司的指派，不得不調到其他部門去工作，夫妻兩人也因此過上了兩地分居的日子。起初他們並不能夠接受這樣的安排，還產生了換一份工作的想法。
可進行短暫的嘗試後，他們又認識到了這種工作模式帶給自己的好處，漸漸習慣了這樣的人生。
原來小雅和丈夫都是一個直性子，在生活中脾氣相對火爆，經常會因爲一點小事發生爭吵。
兩個人並不願意放棄來之不易的工作機會，便試着去協調自己的家庭與生活。長時間兩地分居的日子，讓他們更加珍惜與彼此在一起的時光。
每次過年過節看劇的.時候，夫妻兩人的感情都格外和睦，看起來比剛剛結婚的時候還要甜蜜美好。哪怕後來丈夫要回到工作崗位上，他們也會每天保持密切的聯繫，很少因爲生活上的問題鬧矛盾。
小雅堅定的說，即便自己還要再經受幾年這樣兩地分居的生活，她也不會輕易背叛丈夫。
偶爾的分別讓她和丈夫都有了獨立生活的空間，兩個人也不會再像之前那樣，緊緊盯着對方身上的不足，這樣的狀態讓他覺得格外幸福。
2、兩地分居影響感情
萌萌是一個十分看重感情生活的女人，她很難接受與丈夫長時間兩地分居的生活狀態。她和丈夫戀愛的時候，幾乎每天都要和對方待在一起，僅僅是短暫的分別，都會讓她覺得痛苦不已。
感情和睦的兩個人，沒過多久就走進了婚姻殿堂。
誰知纔剛剛結婚的他們還沒有來得及享受甜蜜的生活，丈夫就因爲工作原因不得不到外省定居。現如今萌萌的丈夫已經在外地工作整整6年的時間了。
這6年裏兩個人很少有機會見面，有時一年都只能見上一兩次。萌萌能夠明顯感覺到，丈夫和自己的感情沒有之前那麼和睦了，見面時也像陌生人一樣生疏，不在有之前的體貼和關心。
萌萌是一個看重家庭的小女人，她的內心總是敏感孤寂的。她很難接受兩地分居的生活狀態，在她看來這樣的婚姻與自己一個人單身之間並沒有任何區別。
沒過多久萌萌就和丈夫進行協商，用和平的方式結束了這段感情。
提起這樣的生活狀態，萌萌有些憤慨的說，如果可以選擇，她絕對不會再找一個被迫兩地分居的丈夫。
聊天生活中最重要的就是互相陪伴與關心，不能在一起生活、共同面對風雨的感情註定是脆弱的。
3、孩子帶給自己安慰
小於結婚已經有三年的時間了，與前面兩位女人相比，她的生活還算幸運。在和丈夫正式兩地分居之前，她已經有了愛情的結晶。
孩子的出現，爲這個家庭帶來了許多歡樂，也讓夫妻之間的聯繫變得更加緊密。
小於說自己根本沒有心思去思考與兩性生活有關的事情，每天解決完個人生活外，她還要花費大量的時間和精力去照顧孩子、收拾家務。
這樣繁忙的生活已經讓她覺得十分疲憊，自然不會再去考慮享樂的事情。
孩子也給她和丈夫帶來了一絲希望，他們堅持認爲不論現在的生活有多麼艱苦，他們一家人總會在未來團聚，過上真正屬於自己的幸福生活。
