火龍果吃了尿紅色的尿怎麼回事，火龍果作爲日常生活中非常常見的水果，因爲酸甜可口，營養豐富深受人們的喜愛，那麼火龍果分兩種，一種是白色果肉的，一種是紅色果肉的，那麼火龍果吃了尿紅色的尿怎麼回事？下面一起來看看。
火龍果吃了尿紅色的尿怎麼回事1
火紅果的色素導致。
火龍果具有很高的營養價值，其中含有豐富的蛋白質、膳食纖維、維生素B1、維生素B2、維生素B3維生素B12、維生素C、胡蘿蔔素、鐵、磷、鈣、鎂、鉀以及高濃度的天然色素花青素，而會引起尿紅色的尿，就是其中的花青色所致。
因爲花青素是一種天然的植物色素，但這種色素不會在體內分解，通常都是以原型通過腎臟隨着尿液或者大便排出體外，所以就會出現尿液或者大便變紅的情況。
吃了火龍果尿液多久纔不會是紅色
火龍果做爲一種水果，代謝速度是比較快的，一般在停止進食後24-48小時左右小便顏色就不會再變紅了，即便是紅的時間長一些，最多也不會超過72小時。
但要是超過了時間，且沒有食用其他帶有色素的食物，那麼就有可能是因爲患有泌尿系統的疾病，而導致的出血，建議及時到醫院就診查出病因。
火龍果吃了拉肚子咋回事
可能是吃多了或者自身體質原因。
由於火龍果中含有大量水分、可溶性膳食纖維等成分，所以食用後可以起到潤腸通便的`功效，並且火龍果在中醫上屬於涼性的水果，要是吃多了或者本身的脾胃處於比較虛弱的狀態時，食用後就很有可能會引起拉肚子的情況出現，所以火龍果食用的時候，最好結合自身的情況進行食用。
火龍果能天天吃一個嗎
能。
根據《中國居民膳食指南》的建議，人體應保證每天攝入200-350克左右的新鮮水果，而一個火龍果通常在150-250克左右，所以每天吃一個，是符合指南建議的，既可以保證人體的營養均衡，也不會對機體造成什麼負擔。
火龍果吃了尿紅色的尿怎麼回事2
吃火龍果尿紅色正常嗎
因人而異，有些人吃紅心火龍果會尿液帶紅，但有些人卻是正常的。紅心火龍果裏含有很高的花青素，這種天然色素是水溶性的，很難被人體吸收，大部分都會隨尿液排出體外。若是一次性地攝入大量的花青素，尿液就很可能會“染色”變紅。她說，這種食物性色素對人體沒有影響，只是暫時的，只要多喝幾杯水，尿液顏色就會很快恢復正常。
爲什麼有的人吃了紅心火龍果後，尿液不會變色呢？這跟個人的體質有關，有些人對這種天然色素的吸收、分解代謝能力比較弱，或者是吃了後水喝得很少，尿液就容易變色。天然的果蔬色素反應到尿液上，只是暫時的，多喝幾杯水尿液顏色很快就會恢復正常。如果發現連續好幾天尿液顏色都不正常，建議儘快到醫院查找原因。
吃火龍果尿紅色怎麼回事
紅心火龍果裏面含有一種叫花青素的物質，含量比較高，這種天然色素水溶性很強，兒童的吸收能力不及大人，所以沒有被人體完全吸收和分解，就把尿液染成紅色。可以放心的是，紅心火龍果中這種紫紅色的天然色素對成人和兒童的健康均沒有危害。
吃火龍果的禁忌與注意事項
1、腹瀉的人不要吃：火龍果略偏涼，有面色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等症狀的虛寒體質者不宜多食。
腹瀉的人不要吃火龍果略偏涼
2、女性少吃：女性體質虛冷者，亦不宜進食太多火龍果。
3、來大姨媽的時候別吃：女性月經期間不宜食用火龍果，以免行經不暢。
4、這些體質的人要少吃：氣鬱體質、痰溼體質、瘀血體質的人羣亦應少食。
5、孕婦吃要慎重：火龍果中富含植物性白蛋白，過敏體質的孕婦要慎食。
