【導讀】：鍾麗緹拍攝母親節大片，首次與三位愛女一同出鏡，幸福濃情羨煞旁人。而三個女兒也是個個體型優美完全繼承了鍾麗緹體型基因，想要寶寶擁有好身材就得從小抓起。
鍾麗緹拍攝母親節大片，首次與三位愛女一同出鏡，幸福濃情羨煞旁人。而三個女兒也是個個體型優美完全繼承了鍾麗緹體型基因，鍾麗緹表示塑造寶寶完美身材並非一日之功，想要寶寶擁有好身材就得從小抓起。
幫寶寶塑造完美身材,您一定好奇,寶寶都是圓圓滾滾的“小球”,還有什麼身材之分嗎？
細心的媽媽會發現,在寶寶呱呱落地的那一刻起,他們身體的骨骼形態就各不相同。
鍾麗緹三個女兒的爸爸分別是外國人和臺灣歌手。想要您的女兒亭亭玉立,兒子高大挺拔,就必須要考慮到在寶寶小的時候着手於身材的護理,塑造寶寶完美身材並非一日之功,日常習慣和注意事項都要牢記在心才行。
在孩子身體發育的關鍵時期,各種不良的姿勢都會影響寶寶的體形體態發展走向,每一位家長都應該注意自己的孩子是否有因不良姿勢引起的駝背、脊柱側彎問題,培養孩子良好的學習、生活習慣。
多數兒童由於長時間坐在沙發上看電視、在學校上課、在家寫作業,不知不覺養成駝背、雞胸、凸肚等習慣,日久天長形成脊柱彎曲、畸形。
年幼的學生一般都使用雙肩背書包,但因書包太重,仍能形成駝背的姿勢。這些都會漸漸成真性畸形,還有引起近視、斜視的可能,成年再糾正就更難。如不能及時糾正,老年肯定發展爲嚴重駝背、彎腰。
因此要從小教育孩子養成正確坐立姿勢,多參與挺直腰背、擴胸、收腹,訓練兩足彈力,手臂上舉。
身姿形體的維護必然會對孩子未來的身材起到決定性作用,而一些我們日常養成的習慣也是塑造寶寶完美身材的輔助。
很多父母首先會擔心到寶寶未來的身高,這基本上是每位父母關注的焦點。
除基因對寶寶的影響外,還要從寶寶的睡眠開始注意。剛出生的孩子,一天24小時中,要睡20個小時以上,以後隨着月齡的增長睡眠時間會縮短。但是嬰幼兒每天最好睡12個小時以上。
值得一提的是睡覺時間段也非常重要。即使都睡12個小時,但是從晚上9點開始睡12個小時和從凌晨1點開始睡12個小時的效果是截然不同的。
有研究證明,生長激素70%左右都是夜間深睡眠的時候分泌的,因此一定要保證寶寶的夜間睡眠纔是最關鍵的。
保證孩子擁有一個良好的作息,是最基本的,小編建議您讓孩子參加到運動中來。
寶寶肥胖,寶寶矮小,不夠完美的身材很多都是能通過運動來健康調整的。
其次鼓勵孩子多運動,選擇一些跳躍性強、能儘量伸展四肢的體育項目,儘量不做負重運動。
