【導讀】：擁有一張小巧的巴掌臉不僅可以增加顏值，更能讓你看上去更顯嫩，那麼怎麼瘦臉最快最有效呢？今天就跟大家分享5個有效瘦臉運動，幫你hold住完美童顏。
要知道，除了時間以外，還有哪些因素會造成臉部老化。舉例來說，乾燥的環境還有每天都會接觸到的紫外線都是原因之一，而因爲習慣造成的肌肉彈性退化，也是加速老化的一大元兇。所謂的習慣，像是現代人長時間盯着電腦手機等不良習性，無意識之下造成臉部越來越僵硬。因此今天的童顏養成操正是針對臉部肌肉這點做加強，今天就把它學起來吧！
招式一
像仰望星空那樣擡頭，慢慢地轉動脖子，順時針完換逆時針轉。
招式二
像是念出「阿、咿、嗚、欸、喔」那樣活動臉部肌肉。
招式三
除了脖子、臉部，眼睛的肌肉也別忽略。請向上、向下、向左、向右活動眼球，最後再以順時針轉與逆時針轉作結束。
招式四
雙下巴也是不少女生的小煩惱，爲了與它說掰掰，你可以試試看這個動作。一開始如同招式一那般仰望上方，定格後，嘟起你的嘴脣維持5秒鐘再恢復原狀。
招式五
首先，用手指從額頭正中間的下方往上推，沿着發線推至太陽穴。而鼻子的部分，請沿着鼻翼向下按摩。再來，爲了防止嘴角下垂，嘴脣四周的按摩方向，請從下嘴 脣正下方兩邊同步繞半圓推到人中。至於面積比較大的臉頰就分多次一點按摩，以繞圓的方式由中間向外輕推。最後則是眼周，請從眼頭上方，沿着眼球的弧度繞 圈。
