【導讀】：一直在致力於豐胸，但胸圍卻一點兒不見長，爲什麼沒效果呢？想要擁有豐滿的胸部沒錯，但如果沒有掌握正確的方法，不僅達不到理想的效果，反而對胸部還有傷害哦！
本站原創文章 禁止轉載
一直在致力於豐胸，但胸圍卻一點兒不見長，爲什麼沒效果呢？想要擁有豐滿的胸部沒錯，但如果沒有掌握正確的方法，不僅達不到理想的效果，反而對胸部還有傷害哦！
來看看下面這5個豐胸過程中常見的錯誤，你有沒有犯過？
偷懶不穿內衣
秋冬季節本來就穿的比較厚，有沒有穿內衣也看不太出來。於是有不少MM開始偷懶選擇不穿內衣，還認爲讓胸部這樣放任自流反而有利於生長。大錯特錯！這樣不僅容易導致胸部下垂外擴，摩擦還容易損傷乳頭。胸部是相當嬌嫩的部位，一定要穿着合適的內衣好好保護纔是。
飲食結構過於單一
爲了能獲得更好的身材，身邊很多女生都有刻意節食的行爲，飲食也是清一色的蔬菜，拒絕肉類蛋白質的攝入。雖然短時間內有瘦身效果，但長期下去不利於身體健康，還會導致胸部大大縮水，絕對不可取的行爲。平時的飲食中一定要注重營養的均衡，蛋白質的攝入也不能少。
淋浴時熱水衝擊胸部
高溫下身體血液循環會加快，對於乳房的發育也有好處。於是在淋浴的時候用熱水噴頭直接沖洗胸部，或者是泡澡時延長時間？長時間的高溫沐浴下反而不利於胸部的健康，噴頭的直接沖刷會損害胸部健康，破壞原有組織，過燙的水溫也會傷害胸部皮膚，讓其變得更加乾燥。
錯誤按摩
按摩的確有通乳腺，促循環的功效，但對待胸部的話，按摩手法一定要輕柔，按摩到位。不同的部位，按摩的手法都是不相同的，要根據個人情況來定。粗暴的手法會破壞胸部組織，導致胸部變形，下垂，隨意的拍打胸部也會讓胸部越來越小。
依賴緊身豐胸衣
如今市面上有不少的塑形美體衣，穿上後立馬能呈現前凸後翹的曲線好身材。但長期穿着緊身衣，會嚴重壓迫胸部和內臟，導致呼吸不暢，長期下去必然不利於身體健康。有利於胸部健康的塑形內衣是可以的，但是緊身衣的選擇上一定要謹慎。
