人睡覺方位真的對人有影響嗎，都說在睡覺時如中擁有良好的睡眠質量，在一定程度上可以保護個人健康，但是可能很多人並不瞭解，睡覺的方向也有講究，所以人睡覺方位真的對人有影響嗎？
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一般都是南北朝向有利於身體健康
這是有科學依據的
地球磁場是南北向的,人體血液含鐵量比較大,自然受影響,順磁力線方向比較有利.
最常見的理論是睡覺過程中人體應當頭朝北，腳衝南，和地球磁力線方向一致。因爲，如果人的睡眠方向與地球磁力線方向垂直，地球磁場就會影響人體生物電流。人體爲達到新的平衡狀態，就必須消耗大量熱能來提高代謝能力，睡眠自然受干擾。不過我諮詢的幾位專家卻提出了完全不同的看法。
身體應和緯度線平行
我們爲什麼會感覺疲憊？很大程度上是因爲頭部供血不足引起的缺氧。爲什麼躺着比坐着、站着更容易恢復體力？表面上看是軀幹和四肢得到了放鬆，其實更重要的是平躺使得血液循環更方便運行到腦部。科學家曾經做過測試，短時間內的倒立要比平躺更快讓人恢復精力，雖然在倒立過程中身體依然是在用力的。
因此，睡覺時應當頭部朝西。因爲我們知道地球是自西向東轉動的，頭朝西等於借了地球自轉力，讓血液更加容易向頭部聚集。
頭向西北最好
睡的方向是相當重要的。中醫學講人體在睡眠過程中應當“立脈”、“立氣”。這個“立”其實是指讓體內氣脈走向跟大自然氣脈相一致，這樣血脈也就通暢。我們知道我國的地形是西高東低，順着山勢和水勢，氣流的.走向是西北方往東南方前進。因此我建議人睡眠時頭向西北方向，腳朝東南方向，這就讓人體氣脈與大自然一致了。次之的方向是頭朝西腳朝東，或者頭朝北腳朝南。
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1、睡覺方向朝哪對身體好
一般建議朝向南北方向，因爲地球所具有地磁場，磁場會吸引一些金屬的物質，而人體內就含有這些金屬的物質，尤其是血液中含有衆多的鐵元素，所以睡覺時如果朝着東西方向會導致失眠多夢，影響到睡眠質量，一般都是朝着南北方向，可以讓身體器官處於有序化的狀態，具有增進器官功能的效果。時間一久可以擁有順暢的氣血運行，而且還具有協調睡眠慢波快播的效果，能夠加深睡眠的深度。
2、睡覺方向是否真的會影響到身體
根據專業的醫學家表示睡眠的方向，一般在專業的領域根本就沒有對應的說法，並沒有研究論文表示會影響到睡眠的質量。即便有影響，同樣微乎其微，這只不過是心理上的一種暗示，影響到睡眠質量的一般是環境因素、心理因素、生理因素。雖然在我們周圍會有着廣泛的磁場，比如在雷雨時空氣中就會產生電場，地球的地磁場一般就會朝向南北方向，但是這對於個人健康並沒有過多的影響。
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許多人也許不知道，牀位的方向也能造成失眠，這是真的
科學家研究表明：這與地球磁場的作用有密切的關係，我們生活的地球本身就是一個無比巨大的磁場，其中磁力線由北極出來，經地球表面而進入南極，當人體的生物電流通道與地球磁場的磁力線方向相互垂直的時候，地球的磁場的磁力就成爲人體生物電流的一種阻力，如果你要想恢復正常的運行達到平衡的狀態，那麼必須消耗大量的熱量，提高代謝的能力。時間一長，當機體從外界低不到足夠的能量補充的時候，能量消耗過大，那麼地球磁場的阻力得不到排除時，氣血運行就會處於失常的狀態，產生病態，同時，爲了能達到這個新的平衡狀態，那麼消耗熱量的形式是圍繞在牀上的，使得睡覺時的溫度升高，造成心煩意亂，難以入睡，所以當你習慣的牀位方向改變的時候是會引起失眠症的，這就是爲什麼當你睡在牀位的時候會失眠的原因。
在日常生活中，當我們遇到失眠問題的時候，家裏的長輩們會經常說“天天睡不好，經常性的失眠，或許是牀位的方向擺放錯誤引起的”，這不是沒有道理的，是經科學家研究後表明這是真的。
