怎樣戴眼鏡呢

怎樣戴眼鏡呢，如今,戴眼鏡的人越來越多,尤其是學生們,小小年紀就戴上了厚厚的眼鏡,下面小編爲大家介紹了怎樣戴眼鏡呢，供大家學習，感興趣的朋友們一起來看看吧～

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1、一副好的、合適的眼鏡對眼睛有很大的影響。

眼鏡配好後，應該先檢查眼鏡的質量：鏡片要光潔、透明、無氣泡和顆粒、質地均勻，無霍光、無條紋。

鏡腿的掛耳應與外耳輪頭部伏貼，鬆緊要適度，以免發生滑脫。注意眼鏡與眼睛的距離是否合適。

2、初期戴鏡的注意事項：

有些人由於過去沒有戴過眼鏡，用眼鏡看東西與實物的差異一時不能適應，出現頭暈、眼花、甚至不敢走路等，如有這種情況，應該堅持戴鏡，逐漸適應。

如果對眼鏡不能適應，則應對鏡片進一步複查，覈對是否與醫生所開處方要求相符，再檢查瞳孔距離與鏡片光學中心是否一致。如過檢查無誤，就要考慮處方是否錯誤。

3、配得眼鏡後，是否要經常戴？

這個問題應根據不同情況分別對待。

高於600度的年輕人應經常戴鏡，輕度如200的在看遠時需要戴，看近時可以不戴。

4、戴眼鏡後，注意用眼衛生，防止近視發展。

有些人配了眼鏡之後，對眼鏡形成一種依賴，以爲有了眼鏡看清楚了就濫用目力，不注意用眼衛生，造成近視度數的加深。

眼鏡的保護非常重要，取戴時應雙手取戴避免鏡腿鬆動，放置時鏡片儘量不接觸桌面等，避免磨損和劃痕。

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1、雙手摘戴眼鏡。長期單手摘戴眼鏡會使眼鏡變形。特別是打孔眼鏡，不僅會變形、螺絲鬆動，嚴重時能導致鏡片破碎。

2、爲安全起見，參加劇烈運動時不要戴眼鏡，以免受到碰撞導致變形直至結構破壞、鏡片破碎。

3、睡覺或趴在桌子上是不要戴眼鏡，以免造成眼鏡變形。眼鏡發生鬆動、變形，請到專業店由加工師用專業工具調整，不要自行調整，以免破壞。

4、眼鏡髒了或被汗浸、化妝品浸覆，應馬上用清水抹少許肥皂洗滌，並用紙巾或專用鏡布檫試。

5、爲安全起見，不要在黑暗處帶有度數的染色眼鏡、太陽鏡和變色鏡。因爲這些眼鏡透過率低，會影響視覺清晰程度。

6、不要在50度以上的環境下置戴眼鏡，如蒸桑拿浴、汽車風擋下，以免鏡片加膜脫落或鏡架老化加速。

7、記憶材料鏡架不要經常做變形演示，以免在連接或焊接處斷裂；特別注意在零下10度以下的.環境中記憶材料會失去記憶功能，這時過於彎曲會產生斷裂或變形難以恢復。

8、金屬過敏的顧客請選擇合成材料鏡架或在金屬鏡腿上裝防腐套，以避免皮膚與金屬接觸。

9、不佩帶時，應將眼鏡裝入眼鏡盒內。放置眼鏡的方式也要養成固定的習慣，先用絨布包裹鏡片，再收攏左鏡架，然後才收攏右鏡架，爲防止眼鏡受到重壓，可將眼鏡放置硬質的眼鏡收藏盒中。

健康小貼士：眼鏡鏡面一旦有劃痕，會明顯影響到它的光學矯正性能，所以要定期保養和檢查眼鏡，並及時更新，使之始終處於良好的工作狀態。普通的近視眼患者應該一般兩年更換一次眼鏡，度數變化特別快的青少年最好半年到一年更換一次眼鏡。

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另外以下幾種戴眼鏡的行爲絕對禁止，對孩子們的視力有很大影響：

1、不能隨便戴別人的框架眼鏡。每個人的眼鏡鏡片度數、兩個鏡片光學中心之間的距離、鏡腿的長度、鼻託的高度都不一樣，所以不能隨便戴別人的眼鏡，尤其是學生們正處於眼部發育期。

2、不能用力扭曲框架眼鏡鏡架，單手摘、戴眼鏡時，鏡架可因受力不均造成眼鏡變形，所以摘、戴眼鏡時，一定要用雙手。還應經常檢查眼鏡框上的螺絲是否有鬆動和鏡框變形的現象。若發現螺絲鬆動，要及時擰緊，以免鏡片脫落打碎。

3、佩戴框架眼鏡不要參加劇烈運動，因爲劇烈運動可能撞碎眼鏡，造成眼睛損傷。

4、框架眼鏡鏡架不能過鬆或過緊，眼鏡兩鏡腿之間的距離、鏡腿的彎曲度要合適，配戴眼鏡不能過鬆或過緊。眼睛必須正對鏡片的光學中心，否則會產生三棱鏡效應，使人出現視物變形、頭昏、目眩、眼睛酸脹、易疲勞等症狀，甚至出現斜視，這對於青少年來說，是件很可怕的事。

5、鏡片沾灰時，乾擦容易磨花鏡片，建議清水沖洗再用紙巾吸乾水份後用專用眼鏡布擦乾。鏡片很髒時，建議用低濃度的中性洗劑清洗，然後用清水沖洗擦乾。

6、眼鏡須雙手摘戴，放置桌上時必須將鏡片凸面向上，不用時請不要放在暖氣、火爐等高溫物體旁，夏季時不要放在封閉的車內，另外也不要戴着眼鏡去洗桑拿，因爲高溫會使眼鏡變形並損傷鏡片的光學功能。