1°穿什麼衣服合適？北方，特別是東北，一到快供暖的時候，是非常寒冷的，但是溫度卻不是很低，一般在1度左右，很多人卻不知道應該穿什麼，那麼1°穿什麼衣服合適呢？
1度在穿衣指數中屬於8級寒冷，需要冬季着裝：棉衣、冬大衣、皮夾克、厚呢外套、呢帽、手套、羽絨服、皮襖。
如果從年齡來說：
1、老年人就得穿保暖內衣褲、毛衣毛褲和棉衣棉褲，他（她）們的禦寒力太差，中年人只要穿保暖內衣褲和毛衣毛褲再加一件皮衣就足夠了。
2、年輕人穿上超溥保暖內衣褲，加上一件時尚毛衣，在外面加一件亮麗而不失個性的羽絨衣、呢子衣、皮衣、加檔的牛仔就很好了。
3、小孩子就得注意保暖，同時也得鍛鍊他（她）們的抗寒力，隨時得注意手和腳是否保暖，如果不行就得加衣。
擴展資料：
穿衣指數是根據自然環境對人體感覺溫度影響最主要的天空狀況、氣溫、溼度及風等氣象條件，對人們適宜穿着的服裝進行分級，以提醒人們根據天氣變化適當着裝。
一般來說，溫度較低、風速較大，則穿衣指數級別較高。穿衣氣象指數共分8級，指數越小，穿衣的厚度越薄。
穿衣指數一般分8個級別發佈：
穿衣氣象指數共分8級，指數越小，穿衣的厚度越薄。
1－2級爲夏季着裝，指短款衣類，衣服厚度，在4毫米以下；
3－5級爲春秋過渡季節着裝，從單衣、夾衣、風衣到毛衣類，服裝厚度在4－15毫米；
6－8級爲冬季服裝，主要指棉服，羽絨服類，其服裝厚度在15毫米以上。
1度左右的溫度，外套適合以羽絨服、羊絨大衣、皮夾克爲主，這些衣服保暖性高，不易着涼。打底建議以毛衫、保暖內衣爲主。配以毛線圍巾或者尼質圍巾。如果有需要的話，可以帶上棉手套。
1、年老體弱者穿着厚軍大衣、冬大衣或者厚羽絨服等。
2、褲子穿着厚拉絨緊身褲、羽絨褲、保暖褲、厚棉褲、牛仔褲、棉褲等或休閒褲與保暖褲搭配。這樣的 天氣通常寒冷、乾燥，腿腳的保暖尤爲重要，不建議只穿一條褲子，建議穿着保暖褲外加褲子。這樣就能有效的防止冷空氣進入褲子中，保暖褲才能更加有效的起到保暖作用。因爲保暖褲大多都是毛線或纖維的，冷空氣很容易進入的。
3、鞋子穿着厚襪加上棉鞋或者旅遊鞋，由於運動鞋大多透氣不建議穿着，下雪天氣可穿上雪地靴，鞋子建議購買鞋底厚一些的，這樣傳遞溫度較慢，冷氣上升的慢，這樣就能有效地保護好腳不着涼，很多時候腳暖和了，身體也就自然而然暖和了。
注意事項：
1、衣服材質：內薄軟、中保暖、外防風
衣服本身不會發熱，是通過緩衝冷空氣和體表熱空氣間的對流保存熱量，如果內衣穿太厚，不僅不舒服，還會增加內衣裏的空氣對流，讓保暖性下降。建議內裏應選擇薄、軟的棉織材質，中層衣服吸溼性要強，羊毛、羊絨、純棉材質較合適，外衣則以防風、材質緻密爲主，不宜穿着毛線編織的外套。
2、衣服款式：內貼身、中寬鬆、外收口
冬季乾燥、皮膚敏感，建議內衣選擇貼身、柔軟、無刺激性較好，且保暖內衣容易產生靜電，減少皮膚水分，不建議貼身穿，以免皮膚癢。中層衣服別過緊，適度寬鬆，以免影響人體的體溫調節功能，而外衣的'領口、袖口、腰部、腳踝等處最好有收口設計。
3、遮擋部位：顧兩頭、腿要厚、別露腰
兩頭指的是頭和腳，人體熱量大部分從頭部散發，所以出門一定要戴上帽子，最好能遮住額頭，頸部受寒可能引發血管收縮和頸部肌肉痙攣，建議戴圍巾或穿件高領，尤其不要讓脖頸後面暴露在外。另外，如果下肢、腿部保暖做得好，全身都會覺得暖和。
1度的時候，外衣應該穿羽絨服等比較厚實的衣服來進行保暖，羽絨服裏面應該穿毛衣和保暖內衣，下衣可以穿加絨的褲子，也可以穿比較厚的打底絲襪搭配毛呢裙，鞋子要選擇加絨的靴子或皮鞋。
對於寶寶來說，若是寶寶在平時都是屬於怕熱的，不怕冷的寶寶稍微涼一些是沒有關係的，不會凍着的，大部分的寶寶感冒有些都是因爲平時穿太厚了，稍微着涼就可能感冒了，所以寶寶也是稍微需要抗凍才行。
建議可以按照爸爸的穿着給寶寶穿，若是出去的話，建議寶寶穿着比爸爸多一件。零上一度的天氣，需要給寶寶穿上棉服或者羽絨服外套，裏面加些打底和保暖的毛衣，根據寶寶的冷暖程度給寶寶適當添加衣物。
孕婦和產婦也是屬於特殊的人羣，這個時期最好是不要着涼，不然感冒嚴重的話，吃藥有可能影響到寶寶，不吃藥則會很難受。零上一度的天氣，還是建議孕婦和產婦還是需要多穿點衣物。不僅要照顧上身的保暖，同時腿部也需要保暖好，可以穿秋褲，注意不要受冷風着涼。
各等級穿衣建議：
一級：輕棉織物製作的短衣、短裙、薄短裙、短褲。
二級：棉麻面料的襯衫、薄長裙、薄T恤。
三級：單層棉麻面料的短套裝、T恤衫、薄牛仔衫褲、休閒服、職業套裝。
四級：套裝、夾衣、風衣、休閒裝、夾克衫、西裝、薄毛衣。
五級：風衣、大衣、夾大衣、外套、毛衣、毛套裝、西裝、防寒服。
六級：棉衣、冬大衣、皮夾克、外罩大衣、厚毛衣、皮帽皮手套、皮襖。
七級：棉衣、冬大衣、皮夾克、厚呢外套、呢帽、手套、羽絨服、皮襖。
八級：棉衣、冬大衣、皮夾克、厚呢外套、呢帽、手套、羽絨服、裘皮大衣。
