寬鬆的內衣好還是緊點的好，，內衣是女性最重要的貼身物品,正確的穿內衣,可以幫助胸部塑形,能夠預防乳腺疾病，同時也能起到承託和保護胸部的作用，那麼寬鬆的內衣好還是緊點的好呢。
寬鬆的內衣好還是緊點的好1
過鬆過緊都不好，且內衣還是買合適的好一點，建議最好是肩帶塞進一支鉛筆，後背塞進兩隻手指的鬆緊。
1、大一點可以但是不要選擇小號的，長期戴過小過緊的胸罩，會影響局部的血液和淋巴循環。很多女性願意選擇窄吊帶胸罩。然而頸肩及上肢活動時，狹窄的胸罩帶會壓迫肌肉組織，導致血液循環發生障礙。
2、內衣裏面起到彈性作用的材料是氨綸絲，氨綸絲隨着使用時間的長短，經由風吹日曬、洗滌劑洗滌，會逐漸變形，最後完全失去彈性，簡單來說就是鬆懈掉了。此其一。不同品牌或者不同型號的內衣，因爲材料不同，裁剪和設計不同，尤其是上下牙帶、側翼這些部分所用材料都不盡相同，所以彈力本身很難做到100%一致，也會造成你說的這種換內衣後感覺變緊了的'情況。
3、運動內衣穿緊還是穿鬆視運動強度而定，如果是強度比較大的運動，穿運動內衣的時候還是穿緊點好，以防止乳房晃動 太厲害而受到傷害；如果運動強度不是很大，穿鬆一點也是可以的，胸部被勒的過緊，也是容易影響健康的。
寬鬆的內衣好還是緊點的好2
1、運動內衣緊一點好還是鬆一點好
依據情況而定。
運動內衣穿緊一點好還是鬆一點好，主要依據運動的強度而定，如果是進行強度較大的運動，比如快跑、山地騎行和騎馬等，建議選擇稍微緊點的內衣，這樣可以對乳房起到一個固定的作用，減少運動中的傷害。
而對於中低強度的運動，比如走路、高爾夫球和保齡球等，可以穿稍微鬆一點的內衣，這樣透氣性更強，運動時更舒適。
運動內衣鬆緊怎樣合適
2、進行試穿感受。
想要確定運動內衣的鬆緊是否合適，最好的方式是進行試穿，如果試穿以後做蹦跳等運動姿勢時胸部不會太過搖晃，也沒有疼痛的感覺，那麼這個尺碼的內衣就能夠對胸部起到一個良好的支撐效果，是比較合適的。
一般鬆緊合適的運動內衣能夠在運動中給胸部一定的舒適空間，還能較好吸附汗液，能夠對運動起到一個良好的輔助效果。
運動內衣太緊對身體有什麼影響
3、影響呼吸和運動。
運動內衣太緊了的話，會對胸部造成壓迫，阻礙胸部輪廓的擴張，從而影響運動時的心肺功能，造成呼吸不順，不僅影響運動，長時間這樣還可能會引發缺氧、頭痛、胸悶的症狀。
而且在運動過程中，內衣太緊了的話還容易上移，從而讓運動內衣難以起到一個很好的效果，動作也不好舒展，所以運動內衣不要選擇太緊的。
運動內衣可以當普通內衣一樣穿嗎
4、最好不要。
就功能和結構上來說，運動內衣與普通內衣畢竟還是存在一定的差別，所以並不建議直接把運動內衣當普通內衣一樣穿，運動內衣的主要作用是減緩運動帶來的衝擊力，所以束縛力會比較強，長時間穿的話，容易壓迫乳房。
而且運動內衣一般沒有鋼圈，兩個罩杯不能獨立包裹乳房，長期穿着胸型會變得扁平外擴，所以並不適合當日常內衣。
寬鬆的內衣好還是緊點的好3
這個要適合自己的纔是最好的。
按年齡段來選擇：
1、年輕女子：主要偏重於看內衣是否真正能夠對“美體”有所幫助。
2、懷孕後的少婦：宜戴寬帶鬆緊自如的文胸。
3、分娩後一個月的產婦：宜戴背心式文胸。
4、孩子滿月後，則應改爲寬帶背式的胸罩，應注意內衣是否對產後的體型變化有修正功能;
5、中老年婦女：由於年齡的關係，應把健康放在第一位，注意內衣在“修形”的同時，更考慮對健康是否有真正的幫助。
按胸型來選擇：1、圓盤型：乳房隆起不高，但底部不小，東方女性多屬此類。建議：選擇1/2罩杯或有插片的文胸，增加胸部豐滿度。
2、圓錐型：乳房隆起較高，底部不小，但整體挺拔，呈圓錐狀。建議：選擇3/4罩杯的文胸，能有效地襯托乳房。
3、半球型：乳房隆起較大，飽滿，是理想乳房。建議：選擇全罩杯。
4、紡錐型：乳房隆起較高，底部不大，乳房向前突出並稍有垂感、像紡錘。建議：選擇3/4罩杯或全罩杯。
5、下垂1型：乳房隆起但下垂，下側部分碰到胸部。建議：選擇3/4罩杯，較寬的肩帶設計。
6、下垂2型：乳頭指向地面，使呈下垂掛狀。建議：選擇中心較窄的文胸。7、外擴型：雙峯向兩側外擴，不集中。建議：選擇中心集中的文胸，如5/8立體罩杯。
擴展資料：內衣（英文名：Underwear）是指貼身穿的衣物，包括背心、汗衫、短褲、抹胸、胸罩等，通常是直接接觸皮膚的，是現代人不可少的服飾之一。
內衣有吸汗、矯型、襯托身體、保暖及不受來自身體的污穢的危害的作用，有時會被視爲性徵。
注意事項：
胸衣、內褲的尺寸要合身；以穿着後身體線條流暢爲宜，忌身體被內衣捆綁出肉糉狀；
顏色：內衣顏色不要外泄，且還需與外衣顏色和諧統一。女士在正式場合或職業婦女在工作崗位上，以選擇與膚色相近顏色內衣爲妥當；
款式：要符合出席場合的社會人文內涵要求。
女士在公共場合或職業女士在辦公場所，不提倡選擇、穿着與社會主流文化相牴觸的、過於性感、招惹是非且安全係數低的內衣。
保暖內衣：職業女士包括政府公務員，應具有一定的耐寒的職業素養，不提倡在重要場合、儀式場合，穿着過於臃腫、繁雜。女士着裝更多應考慮的是情景而非溫度。
