夏天適合穿什麼衣服睡覺，穿睡衣睡覺是有利於我們的睡眠的，有專門的的睡衣，這樣我們的牀就會比較乾淨，對健康也是有一定好的的，以下關於夏天適合穿什麼衣服睡覺。
夏天適合穿什麼衣服睡覺1
1、衣料：針織睡衣
最爲理想的睡衣面料應該是針織類的睡衣，這類睡衣很輕薄，感覺柔軟舒服。另外，最好的原料應是全棉織物，至少也應是以棉爲主的合成纖維。事實上，如果從健康角度考慮，棉料的衣服都是最理想的，因爲棉料的衣服有很強的吸溼性，能夠較好地吸收皮膚上的汗液，而且透氣性很強。
棉料睡衣柔軟、透氣性好，可以減少對皮膚的刺激。棉料不同於人造纖維，不會發生過敏和瘙癢等現象。絲綢睡衣雖然幼滑舒適，漂亮又性感，但不能吸汗，作爲情趣睡衣倒是不錯的選擇。老年人新陳代謝緩慢，大多有皮膚乾燥瘙癢的困擾，而真絲對皮膚的刺激性最小。真絲還有吸溼、易幹、排熱的特性，尤其適合夏天穿着。
2、分類：吊帶式裙裝、分體式套裝
第一類是吊帶式裙裝，這一類睡衣主要是適合夏天穿，富有時尚感，也最能展示女性性感魅力。第二類是分體式套裝，這一類睡衣主要是從方便和舒適兩方面出發設計的，比起裙裝，套裝沒有過多的累贅，行動也非常方便。
老年人的睡衣款式，最好是兩件套，上衣是短袖或長袖開衫，下身是中褲或者長褲。上衣可以適當長些，這能避免睡覺時腰部受涼，褲子的長度最好以能覆蓋膝蓋爲宜。最後看大小，睡眠時穿着的衣服因儘量寬鬆，因此可以買比外衣大一個尺碼的。
3、顏色：各種粉色的爲宜
淡雅和輕淺的色彩，既適合家庭穿着又有安目寧神的作用，而鮮紅和豔藍色的睡衣會影響人們心情的鬆弛，從而影響休息。因此，睡衣的顏色以選擇各種粉色的爲宜，如粉紅、粉綠、粉黃和米黃色等。
如果買了顏色鮮亮的睡衣，回家後一定要多洗幾次，把可能附着在上面的染料洗掉。深色染料對健康無益，染色越多的衣服，添加的化學物質越多，對健康的危害越大，不僅對皮膚不好，甚至還有可能致癌。
4、款式：背幅和前幅有闊度
睡衣的背幅和前幅，應有充足的闊度，絕不能過小或剛剛正好。因爲緊束着胸部、腹部和背部等部位睡覺時，會做恐怖的惡夢。另外，睡衣還應易穿、易脫和易洗。
睡覺的衣服當然跟穿出去的衣服不一樣，睡覺是一天唯一放鬆的時間，因此，不要有其他任何不必要的想法，睡覺就睡得舒服，穿睡衣就要穿寬鬆一些的，讓身體在衣服裏能有足夠的空間去伸展。
夏天適合穿什麼衣服睡覺2
4種睡衣影響睡眠質量
你知道嗎，睡衣會影響你的睡眠質量，如果想要睡得更爲舒適，避免失眠，就要選擇正確的睡衣。以下幾種睡衣，會讓你整夜睡不好，你別穿錯了！
1、連身睡衣。連身睡衣會影響翻身的動作，有可能衣服上移全部堆在胸部，影響呼吸，可能讓你着涼感冒。
2、連帽睡衣。睡覺時，身穿連帽睡衣，會讓帽子壓在身下，影響頸部舒適度，從而引發痠痛、落枕等，影響睡眠質量。另外，頸部受到壓迫，會導致血液循環不良，大腦供血不足。
3、緊身睡衣。緊身睡衣緊貼身體，影響皮膚排汗以及體溫的調節，還會影響血液循環。
4、過厚睡衣。冬天，有些女性喜歡穿着厚厚的睡衣睡覺，雖然很保暖，但是會增加摩擦力，不利於翻動身體，妨礙睡姿的.調整，可能會讓你越睡越累。
夏天穿什麼睡衣涼快？夏季選擇睡衣有講究，以上的要點，你都記住了吧！選擇好的睡衣可以幫你有個好睡眠哦！
夏天適合穿什麼衣服睡覺3
夏天選擇睡衣的技巧
選睡衣的時候，儘量挑顏色較淺的，讓自己穿得舒服，睡得安穩。睡衣尺碼宜大不宜小睡覺的衣服當然跟穿出去的衣服不一樣，睡覺是一天唯一放鬆的時間，因此，不要有其他任何不必要的想法，睡覺就睡得舒服，穿睡衣就要穿寬鬆一些的，讓身體在衣服裏能有足夠的空間去伸展。
如果睡衣太小，胸部、腹部和背部等等都會受到束縛，束縛起來的身體不能得到正常的呼吸和伸展，尤其是心臟，過度壓迫心臟對身體健康有很大的負面影響。因此睡衣的尺碼宜大不宜小，就算是剛剛好也不提倡。
風格上
性感蕾絲睡衣
這款睡裙採用蕾絲透明設計，在保證穿着舒適的同時還給人以性感。溼性強，可以很好地吸收皮膚上的汗液。紗織睡衣柔軟、透氣性好，可以減少對皮膚的刺激，避免過敏和搔癢等現象。擁抱整個夏季，有的就是清涼舒適。
吊帶真絲睡衣
天氣的炎熱，它，能讓你更加清涼舒心，它有種冰爽清涼的舒適感，貼在身上可以降溫好幾度呢簡單大方的一款，而且真絲對睡眠沒有影響，質地摸起來也非常的舒適呢。是不是現在就想擁有一款了？
小清新蕾絲睡衣套裝
很俏皮的一款蕾絲睡衣套裝哦，領口上面有可愛的蝴蝶結設計，上面還有可愛的小蘋果圖案，更顯可愛了呢~
日系田園風少女睡衣
日系甜美風格的睡衣，領子和袖口小花邊襯托出整體美感經典格紋設計，胸前方形鏤空鉤花加上蝴蝶結證件睡裙清新可愛立刻呈現在眼前~
