細高跟怎麼穿纔會穩,鞋跟越粗越穩定 雖然纖細的鞋跟看起來非常迷人,但它的支撐力依然遠遠不及粗跟高跟鞋,所以對於細高跟,一定要掌握技巧,以下細高跟怎麼穿纔會穩。
細高跟怎麼穿纔會穩1
高跟鞋是女性的最愛,穿着高跟鞋都是爲了好看,本身也有一些工作還是必須穿的。即使穿着高跟鞋會很累也要穿,也是沒辦法的事。但是也有一些人可以不穿,但是爲了不自信的身高,即使很累也要穿。
細高跟鞋怎麼走得穩?在平時不得不穿高跟鞋的時候,要放慢腳步來走比較穩,並且對自己來說安全。只有習慣穿上高跟鞋,就能放慢動作來做事,纔可以走穩,才能安全。因爲高跟鞋的鞋跟一旦歪斜,很容易傷到腳腕。
穿細高跟鞋要走的穩還有要注意的是要走平坦的路。如果只在室內,一般慢下來就沒問題,如果來到室外,要格外注意。要善於爲自己選擇較平穩的路段來行走,不要害怕繞遠,安全最重要。
穿細高跟鞋要平穩安全也要講究技術,在平常走路的時候,重心不要太向後。因爲這樣重心都到腳跟上的時候,一旦細鞋跟一不小心走不穩或歪斜,整個身體極容易歪倒。還有整個人的重力在腳後跟上,這樣腳腕兒受傷或摔下去就會相對嚴重。
如果重心在腳掌和腳尖,結果就大不一樣。萬一細鞋跟不穩的時候,整個身體的重力可以更向前移一些。使要歪下的腳跟在不承重的情況下,有機會瞬間得到調整,避免摔倒或扭傷。所以說穿高跟鞋真的需要技術,需要長期積累經驗,是自己走的平穩,走得安全。
但是重心前移是比較累的,但是爲了安全還是值得的。穿高跟鞋即使不調整重心,都會很累。所以我們在必要的時候穿細高跟鞋,在家裏或不必要的場合儘量換下高跟鞋。還有一點,長期穿高跟鞋,對人的腳踝很不好,所以爲了健康,穿高跟鞋不到萬不得已,慎穿細高跟鞋。
細高跟怎麼穿纔會穩2
技巧
Tips 1、正確的鞋號
正確的鞋號,真的非常重要!可以說是穿鞋舒服的大前提!所以購買高跟鞋之前,一定要先試穿!雖然網上購物現在愈來愈發達,但沒有試穿就直接買高跟鞋,雙腳受難的風險高達99%!
此外,不只各品牌鞋款的尺寸有落差,足部尺寸也會隨着時間改變。女生的腳容易水腫,想要穿得舒服,一定要抓準時間,在你的雙腳最腫時試穿,纔不會早上穿出門還挺舒服的,下午一過就痛不欲生。
Tips 2、自己的腳型
一定要了解自己的腳型!東方人腳背較厚、腳板較寬,和西方人的腳型有很大的不同,甚至就每個人來說,也都有每個人的特點,因此買西方品牌的高跟鞋時,一定要去專櫃試穿後再作決定。除此之外,試穿高跟鞋時一定要特別注意腳的折彎點,通常腳掌與鞋身最寬的部位相符時,穿起來纔會相對舒服。
Tips 3、軟化鞋後跟
假如鞋後跟和鞋緣特別容易磨腳,,可以利用吹風機的溫度來軟化皮質。或者將鞋跟鋪在毛巾上,以槌子敲打鞋後跟拼接處的皮革,也可以減低皮革與皮膚摩擦的機率。
Tips 4、塗臘珠防磨腳
除了新鞋太硬會磨腳之外,縫線也常是磨腳的原因,只要用白色的蠟燭來回塗抹在會磨腳的地方,如鞋後跟與鞋頭兩側,就能改善因爲縫線、鞋緣粗硬而造成摩擦的問題。
Tips 5、防滑吸汗鞋墊
高跟鞋因爲有坡度,所以當走了一陣子腳底出汗之後,特別容易因爲腳掌向前滑而產生擠壓的狀況,進而會長時間的摩擦腳趾,造成破皮、水泡等情況。放進一塊防滑鞋墊,不只在行走中更舒服,也能避免腳掌滑動造成的疼痛。
Tips 6、覆蓋面積越大越好穿
雖然魚嘴高跟鞋有着自己獨特的美,但覆蓋面積較大,或是有鞋帶的鞋款其實更舒適。實際體驗看看,高跟踝靴跟高跟涼鞋,穿起來的舒適度真的會差很多。
Tips 7、鞋跟越粗越穩定
雖然纖細的鞋跟看起來非常迷人,但它的支撐力依然遠遠不及粗跟高跟鞋,如果你天天穿細跟高跟鞋,其實更容易產生小腿肌肉,出現雙腿痠痛等情形。
Tips 8、厚底更好穿
鞋底過薄、過硬,都會讓你的腳非常不舒服!稍微厚一點的底(如防水臺)或是增加防震鞋墊的設計,都能在走動時爲你吸收、減輕足部的壓力與傷害。
Tips 9、別忘了腳部伸展
穿了一整天的高跟鞋,你的雙腳不僅承受着體重的壓力,還有鞋子本身的擠壓。所以,回家脫掉高跟鞋之後別忘了伸展你的雙腳,從指尖到腳踝,張開、縮起,再輕輕旋轉,搭配溫熱水泡腳、按摩以及擡腿,雙足才能適度放鬆。
Tips 10、鞋跟變形一定不能再穿
鞋跟在高跟鞋的幾何結構設計中佔有極高的重要性,當鞋跟出現裂痕、損壞或是變形的情況時,一定要拿去修理。如果鞋子本身不貴,送修太不划算的話,那就丟掉它,別再勉強自己的腳了,不然會出現足部健康問題呢。
細高跟怎麼穿纔會穩3
穿16公分的鞋跟時,基本上腳背就和地面接近垂直了;
穿20公分的鞋跟(最右)就是芭蕾舞Style啦。
因此:平時經常穿的選4-6公分鞋跟;出席正式場合的,儘量不要超過10公分。
150cm-159cm的小個子女生,7-9公分的鞋子是最爲合適;
160cm—168cm的女生,選擇 5-7cm的中跟鞋
行走舒適又顯高;168cm以上的高個,穿3-5cm的小跟鞋即可傲視羣雄啦~
2、鞋跟越細越難受:高跟新手從粗跟開始是個不錯的選擇
最迷人的`高跟鞋一定是細高跟,因爲有一種危險的美感。
但是美都是需要付出代價的,鞋跟越細就越難走。(雖然是廢話)
拿凱特王妃舉例,平時穿細高跟的(左圖),到了懷孕時就穿粗高跟啦(右圖)。
劃重點:不太會穿高跟鞋的女同學們,不妨先從粗跟買起。
3、防水臺:1-2公分的薄防水臺可以讓你走得更穩
防水臺可能是很多人的審美雷區,
但客觀的說,有適度防水臺的高跟鞋比較好走。
比如Angelababy就多次穿着帶一點點防水臺的高跟,征戰大江南北。
防水臺雖好,可不要貪高,太高的防水臺結局可能如下
4、鞋頭形狀很重要:圓形和杏仁形的鞋頭能給腳趾提供更大的空間
很多菇涼高跟鞋會腳趾疼,一個是因爲鞋跟太高,
另一個原因就是鞋頭太狹窄,腳趾被擠壓在一個狹小的空間;
看看下面這張尖頭和圓形鞋頭的對比,你就能清晰的感受腳趾空間到差距了。
全世界大概有4種腳趾類型,
除了希臘腳以外,其他3種都不適合尖頭鞋(概率很高啊!)。
所以!!你如果不是希臘型,選尖圓形鞋頭的鞋纔是正解。
除了上面“量身定製”的方法,
你還有必須要知道的這些小tips。
Tip1:買鞋時間應該儘量在下午或者晚上進行
差不多一個白天要過去了,
腳也有點腫了,
這時更容易買到尺碼準確的鞋。
Tip2:不要坐着試,要站起來
試穿的時候不要簡單地穿上而已,
不要坐着試,要站起來,
因爲站起來腳會比坐着偏大一點。
還要穿上在店裏走一圈(10分鐘左右)多體會一下,
讓腳充分感受鞋子,讓腳判斷合適不合適。
Tip3:買大不買小
很多妹妹總是想買剛好或者小1碼的鞋子
來防止腳趾前衝或顯腳小,
其實高跟鞋買大半碼或1碼纔是最正確的打開方式,
因爲穿高跟鞋如果站立時間長,走路多,腳就容易充血腫脹,
這時候高跟鞋就變得剛剛好了~~