黑眼圈反映體內有什麼病

黑眼圈反映體內有什麼病，對於現代人來說，出現黑眼圈是一件很正常的一件事，但如果黑眼圈一直存在的話，這可能是疾病的苗頭，一定要重視起來。一起來看黑眼圈反映體內有什麼病。

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黑眼圈反映哪些疾病呢？

1、肝臟疾病

當患上肝臟疾病時，患者的眼眶周圍及臉部會有色素沉着，長時間的肝病沒有得到緩解，黑眼圈會一直存在。中醫認爲肝屬青色，當工作壓力過大以及情緒過於波動時，就會引起肝氣鬱滯，不利於局部血液循環，減慢了毛細血管的交換循環，大量的黑色素會在眼瞼皮膚下沉澱，從而形成了黑眼圈。這類人羣主要是以食療及多休息爲主，這樣能夠減輕肝臟的負擔，選擇高營養的食物，適當的爲身體補充維生素以及蛋白質，幫助肝細胞的修復以及再生。

2、慢性胃病

慢性胃病患者黑眼圈的顏色深並且呈現淺藍色，而且黑眼圈的範圍大，這類人羣在醫生的指導下選擇藥物，另外要合理的搭配飲食，採取少量多次的原則，不能暴飲暴食，減少對胃部所帶來的刺激。

3、腎虧

腎虧患者讓眼睛沒有神韻而且眼前發黑，要保持規律的作息，不能讓身體過度勞累，避免熬夜，保持積極樂觀的心態，不能讓情緒過於波動。另外患上了腎結石腎炎等腎病疾病，患有糖尿病以及高血壓時也會因爲腎功能衰竭而出現黑眼圈。

4、患有心臟疾病

若是黑眼圈一直存在，同時伴有心前區有疼痛感、呼吸困難，應該去醫院做心電圖的檢查，同時要做好血液和尿液化驗，看看是否是因爲身體過度疲勞所引起的心肌肥大。

5、月經不調

當氣血運行失常時會導致痛經以及月經不調，正好出現黑眼圈也說明氣血運行失常，此類人羣平時應該多喝一些熱水，做到身體的保暖，如果一直沒有得到緩解的話，應該及時去醫院做治療。

溫馨提示

要保持規律的作息，避免熬夜，養成良好的生活習慣。要注意飲食上的衛生，避免吃辛辣刺激性的食物，平時可以對眼睛周圍進行按摩，來促進局部的`血液循環。

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黑眼圈是腎虛嗎?

其實，單純眼圈黑不是病態，現代醫學認爲，人的眼瞼(眼皮)及其周圍組織很薄，如勞累、失眠後，眼瞼長時間收縮，能引起結締組織血管充血，血流不暢，微循環障礙，所以眼圈發黑。出現黑眼圈用不着擔驚害怕、亂吃補藥，只要精神愉快，多活動鍛鍊身體，充足睡眠，少則 3―5天，多則1―2周，黑眼圈隨後也就消失了。

黑眼圈也常常是疾病的苗頭，按現代醫學來看，當慢性疾病引起微循環障礙時，就會出現黑眼圈，當然還會伴隨一些顯而易見的病象，不僅僅是腎虛，凡是涉及 心、肝、脾、肺等任何器官有病時都會表現出黑眼圈。諸如肝硬化、腎功能衰竭的病人，和再生障礙性貧血、血小板減少性紫癜病等都有黑眼圈出現。一些內分泌紊亂性疾病如甲狀腺功能減退、腎上皮質功能減退，柯興氏綜合症等，也會出現黑眼圈。

當然，對一般人而言，當出現眼圈黑又無其他症狀、體徵伴隨時，不是腎虛， 也不是什麼大病、重病，更不要迷信。

黑眼圈是健康“信號彈”

眼圈發黑有可能是一些婦科疾病的信號。祖國醫學以爲，痛經或月經不調多因情志不遂、憂思悲怒、肝鬱氣滯、瘀血阻滯所致，或由起居不慎、經期感受風寒溼冷引起。如黑眼圈長期存在，可能是痛經或月經不調引起的。中醫以爲，或患有功能性子宮出血的女性也輕易出現黑眼圈。

一些慢性病也有可能導致出現黑眼圈。如慢性肝病患者，格外是肝功能不正常的患者，黑眼圈往往難以消退。動脈硬化、更年期綜合徵、大病之後體質衰弱、腎炎、腎功能衰竭、呼吸衰竭、再生障礙性貧血、血小板減少性紫癜、甲狀腺功能減退、柯興氏綜合徵等都會造成眼周微循環障礙，以致瘀血阻滯，引起眼圈發黑。如果你一年到頭早晨起牀就打噴嚏、流鼻涕，就會由於眼睛下方靜脈竇四面的血流增加而造成黑眼圈。胃炎、慢性胃炎患者如果長期消化、吸取功能減退，胃炎反覆發作，黑眼圈也會加重。

黑木耳補腎止血益氣

黑木耳性味甘平，具有補氣補腎、涼血止血等功效。臨牀常用於治療崩中漏下、痔瘡出血、高血壓、血管硬化、體虛、便祕等病症。現代醫學實驗表明，它有減少血液凝塊的作用，因而對腦、心血管病患者頗爲有益。

黑木耳含蛋白質、脂肪、糖類和鈣、磷、鐵等礦物質以及胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2等多種營養物質。

其中，尤以鐵的含量特別豐富，比葉類蔬菜中含鐵量最高的芹菜高出20倍;比動物類食品中含鐵量最高的豬肝高出近7倍，故被譽爲食品中的“含鐵冠軍”。它還含有一種植物膠質，這是一種對人體特別有益的天然補劑。黑木耳入廚可炒、燒、燴、燉，既可作爲主料成菜，也可作爲冬瓜湯、雞湯等湯菜中的配料。

黑豆腎之谷

黑豆味甘性平，不僅形狀像腎，還有補腎強身、活血利水、解毒、潤膚的功效，特別適合腎虛患者;有“營養倉庫”之稱的黑棗性溫味甘，有補中益氣、補腎養胃補血的功能。黑豆中蛋白質含量高達36%-40%，相當於肉類的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍;黑豆含有18種氨基酸，特別是人體必需的8種氨基酸;黑豆還含有19種油酸，其不飽和脂肪酸含量達80%，吸收率高達95%以上，除能滿足人體對脂肪的需要外，還有降低血中膽固醇的作用。

黑豆基本不含膽固醇，只含植物固醇，而植物固醇不被人體吸收利用，又有抑制人體吸收膽固醇、降低膽固醇在血液中含量的作用。因此，常食黑豆，能軟化血管，滋潤皮膚，延緩衰老。特別是對高血壓、心臟病等患者有益。黑豆性平、味甘;歸脾、腎經;具有消腫下氣、潤肺燥熱、活血利水、祛風除痹、補血安神、明目健脾、補腎益陰、解毒的作用;用於水腫脹滿、風毒腳氣、黃疸浮腫、風痹痙攣、產後風疼、口噤、癰腫瘡毒，可解藥毒，制風熱而止盜汗，烏髮黑髮以及延年益壽的功能。

黑芝麻補腎益氣

黑芝麻性平味甘，有補肝腎，潤五臟的作用，對因肝腎精血不足引起的眩暈、白髮、脫髮、腰膝痠軟、腸燥便祕等有較好的食療保健作用。黑芝麻含有的多種人體必需氨基酸在維生素E、維生素B1的作用參與下，能加速人體的代謝功能;黑芝麻含有的鐵和維生素E 是預防貧血、活化腦細胞、消除血管膽固醇的重要成分;黑芝麻含有的脂肪大多爲不飽和脂肪酸，有延年益壽的作用。

黑芝麻具有補肝腎、潤五臟、益氣力、長肌肉、填腦髓的作用，可用於治療肝腎精血不足所致的眩暈、鬚髮早白、脫髮、腰膝痠軟、四肢乏力、步履艱難、五臟虛損、皮燥發枯、腸燥便祕等病症，在烏髮養顏方面的功效，更是有口皆碑。

紫菜補腎好材料

中醫中說道紫菜“性味甘;鹹;寒;歸肺、脾、膀胱經”，可主治化痰軟堅、利咽、止咳、養心除煩、利水除溼、腎虛引起的耳鳴等。紫菜也被西醫所推崇：紫菜屬中葉狀藻體可食的種羣。紫菜營養豐富，其蛋白質含量超過海帶，並含有較多的胡蘿蔔素和核黃素，有“營養寶庫”之稱。

紫菜有軟堅散結的功能，由於含有一定量的甘露醇，所以是一種很強的利尿劑，可作爲治療水腫的輔助食品。紫菜中的碘含量也很高，在古代就用於治療因缺碘而引起的“大脖子病”，即“甲狀腺腫”。

通過以上內容的介紹，我們瞭解到導致黑眼圈不單單是由於熬夜所致，也可能是腎虛的導致的。所以，我們要找出黑眼圈的原因，對症下藥。以上介紹的食療方法就是專門解決腎虛所導致的黑眼圈問題，大家可以試試。