【導讀】：有很多品牌都賣運動內衣，運動內衣顧名思義是在運動時穿着的，那麼運動內衣可以試穿嗎？運動內衣可以穿一天嗎？下面和愛秀美小編一起來了解下吧！
運動內衣可以試穿，一般的H&M、優衣庫、阿迪達斯等各大品牌的運動內衣都可以試穿，下面來看下這幾家運動內衣的測評。
【測評關鍵詞】
舒適度
透氣性
價格
防震性
【測評結果】
舒適度較高：ASICS亞瑟士、UNIQLO優衣庫、Under Armour安德瑪
透氣性較好：Bershka、H&M、ASICS亞瑟士
防震性較高：NIKE耐克、Adidas阿迪達斯、ASICS亞瑟士
價格較划算：H&M、UNIQLO優衣庫、Bershka
（注：測評僅代表個人觀點）
以下是詳細的測評報告
專業運動品牌
【NIKE】
NIKE其實在着重發力女性市場，而且看得出來他們對運動內衣的設計和質量非常重視，從市面上的運動內衣支撐等級可以看出其專業性。我們選了NIKE兩款運動內衣進行試穿，分別是中支撐和高支撐。
▼強度：中支撐
試穿感受：這是非常經典款了，包裹性強，防震效果好，個人覺得中高強度訓練都可以，而且外觀也比較簡單，同時黑色顯瘦。
價格：299RMB
舒適度：★★★★
透氣性：★★★
推薦指數：★★★★★
▼強度：高支撐
試穿感受：一定要選對自己的尺碼，還有Cup稍小的妹子慎選，容易空杯。透氣性很好，可以感受得到不論是穿脫還是面料都很適合高強度的運動。
價格：449RMB
舒適度：★★★★★
透氣性：★★★★
推薦指數：★★★★
【Adidas】
Adidas的女子系列產品佔比還是很大，在運動內衣方面，阿迪達斯的款式雖然不太多樣，但是市面上的足可以滿足各個層次的需求，而且他們還專門針對亞洲女性的纖細骨架做設計，貼合性較好。我們選了Adidas兩款運動內衣進行試穿，分別是低支撐和中支撐。
▼強度：低支撐
試穿感受：面料偏薄、輕便，稍微有點緊繃感，但服帖性強，防震效果不錯。雖然是低支撐內衣，但做一些中強度運動也完全OK。
價格：299RMB
舒適度：★★★★
透氣性：★★★★
推薦指數：★★★
▼強度：中支撐
試穿感受：運動bra等級的劃分就在於其固定強度，這款最獨特之處是它底部的設計，可以根據自己胸圍以及運動強度來進行調節，胸部擠壓感略小。
價格：299RMB
舒適度：★★★★★
透氣性：★★★
推薦指數：★★★★
【Under Armour】
Under Armour比較擅長用不同的面料打造高舒適度的服裝，而在運動內衣方面，可以看出，支撐性高且透氣排汗好的運動內衣佔絕大多數。我們選了Under Armour兩款運動內衣進行試穿，分別是低支撐和中支撐。
▼強度：低支撐
試穿感受：面料柔軟而且偏薄，支撐性也較好好，據店員介紹這款面料排潮，有助於加速汗水揮發，只是穿脫稍微有點不便
價格：399RMB
舒適度：★★★★
透氣性：★★★★★
推薦指數：★★★★
▼強度：中支撐
試穿感受：可以說這款非常服帖，胸墊是固定好的，但稍稍有點壓胸，雖然是中強度的運動bra但是對於高強度的運動也是完全沒問題的。
價格：349RMB
舒適度：★★★
透氣性：★★★★
推薦指數：★★★
運動內衣可以穿一天，但不建議長期穿運動內衣睡覺。
運動內衣是一種主要功能爲運動的內衣服裝，但是，最好只在運動時穿着，在其他非運動場合不穿。晚上睡覺時儘量衣着寬鬆，過緊的衣服會阻礙胸廓的呼吸運動，不利於淋巴和靜脈的迴流。
專家明確指出：穿着緊身內褲睡覺有損健康。因此，作爲健康生活方式，不妨嘗試一下裸睡。裸睡有以下五點好處：
一、血液循環達到完全放鬆，使肢體更舒適。
二、保證皮膚的呼吸通暢，促進新陳代謝的速度。
三、避免內衣褲成爲黴菌孳生的溫牀。
四、有助於神經壓力的調節。
五、消除疲勞，放鬆肌肉的緊繃。
