【導讀】：髮質健康不是一朝一夕的事，特別是頭髮的光澤度更是需要長期努力，不過想要讓頭髮更亮更有光澤，你只要把握住以下五個好習慣，絕對能收到不錯的效果，許多明星都強烈建議過呢，馬上來看看都是哪些小細節讓頭髮更...
1、涼風吹頭髮
你可能不知道，正是每次都用熱風吹頭髮纔會讓頭髮更幹更沒光澤，在熱風的強力作用下頭髮會迅速流失水分，抹再多的產品都沒用。而用涼風吹頭髮，能營養成分牢牢鎖在毛鱗片當中，垂直用涼風吹乾頭髮會讓頭髮看起來更亮澤呢。
2、頭髮八分干時塗抹護髮素
無論是什麼牌子的護髮素都比不用強，尤其生薑和何首烏成分的護髮素會讓頭髮更有光澤，但必須等到頭髮八分乾的時候再塗抹護髮素才能得到理想效果，否則如果在頭髮還能擰出水的時候就抹護髮素了，那就別怪頭髮毫無生氣和光澤了。
3、多吃堅果類
堅果類食物能讓頭髮更有光澤，每天只要吃幾顆堅果或喝一杯咖啡，無形當中對頭髮健康起到推波助瀾的作用，許多髮質烏黑亮澤的女生都有攝入堅果成分的習慣，所以從現在開始做個堅果控吧。
4、做好頭發防曬
不僅皮膚需要防曬，頭髮同樣需要。在室外活動時一定要戴一頂帽子或者事先抹一些潤髮乳，保持住頭髮的水分，如果不做好頭髮防曬的話，紫外線穿透毛鱗片會讓頭髮越來越幹，沒有光澤了。
5、每週一次頭皮按摩
頭皮健康對於頭髮的光澤度來說是至關重要的，就好比讓皮膚更啵亮清透的話需要做面膜一樣。頭發生長的環境優越了，頭髮自然就健康潤澤了，所以姑娘們馬上囤一瓶頭皮按摩膏吧，每週都爲自己的頭皮做一次健康SPA。
