什麼時候洗頭最好?多久洗一次頭髮合適?

大多數人通常都是早上或者晚上洗頭，早上出門前洗個頭，新的一天連發型都那麼完美。晚上洗頭則是免去早起洗頭的麻煩，而且刷牙洗臉、洗頭洗澡是懶人必備操作。那麼早晚洗頭好不好?早晚洗頭對人體有害處嗎?早晚洗頭會容易掉髮嗎?這些問題一起來了解下。

早上洗頭，頭髮沒有吹乾會導致頭痛的情況出現，經常在早上洗頭慢慢的就會導致偏頭痛的出現，所以早上洗頭並不是那麼好。

晚上洗頭則會加重體內的溼氣，如果頭髮沒有完全乾就睡覺，就會引發感冒以及頭痛的情況出現，不太建議晚上洗頭。

其實最好的洗頭時間是在下午三點到五點左右，這個時候洗頭對身體就不會有很大的影響了，也是最好的洗頭時間。但是就算是這個時候洗頭也要把頭髮吹乾，這樣對身體也是比較好的，大家一定要注意哦。

如果是乾性皮膚，本來皮脂分泌就不足，要是每天都洗、洗得太勤、或用含鹼性皁基太強的洗髮水，就很有可能把本來就不是很充裕的皮脂膜洗掉。這樣的後果就是頭屑越洗越多，頭髮越來越乾枯，更容易脫髮!

　建議：3-4天洗一次就可以啦。

如果您是油性皮膚的人，皮脂分泌很旺盛，一天不洗，頭髮就油膩膩的，那麼就很適合經常抽出小部分時間哼着歌，美美的洗頭啦!當然也不要真的天天洗哦，容易讓皮脂分泌紊亂，以爲頭皮又“缺油”了，繼而繼續分泌，頭髮會越洗越油!

　建議：1-2天洗一次爲好。選擇無硅油(硅是種封閉劑，會附着在頭髮上引發出油、脫髮)並有控油效果的洗髮水。

對於掉髮的人來說，不管哪個時間洗頭都是會掉頭髮的。洗頭之後沒有及時吹乾的話也是容易掉頭髮的，跟早晚其實關係不大。