導讀：用了很貴的洗髮水、護髮素，掉髮情況還是一樣?要改善脫髮，洗髮是關鍵!來看看以下9個洗髮誤區
用了很貴的洗髮水、護髮素，掉髮情況還是一樣?要改善脫髮，洗髮是關鍵!來看看以下9個洗髮誤區：
誤區1：經常換洗髮水會導致脫髮
長期使用同一種洗髮水，容易在頭皮、頭髮上形成殘留。時間久了，會對髮質造成影響，而洗髮水又無法洗掉自己的殘留。但是如果下次洗髮時換另一種洗髮水，就可以把上次洗髮時頭髮上洗髮水的殘留物洗乾淨。
誤區2：選擇洗護二合一的洗髮水好方便
洗護二合一的產品雖然方便省時，但是這類產品對頭髮的清潔度不夠，分開使用才能洗得乾淨、護理得當。護理產品也要針對自己的髮質來選擇。
誤區3：使用去屑洗髮水可預防頭屑
去頭屑洗髮水要少用，一週用一次就好，否則會破壞頭皮的正常菌羣。其他時間洗髮使用其他洗髮水。如果你沒有頭皮屑的，就不要使用去頭屑洗髮水。如果頭皮屑情況很嚴重，需要就醫，在醫生的指導下，使用藥用洗髮水或服藥治療。
誤區4：頭髮有油就得洗
頭皮表面密佈着皮脂腺和汗腺，它們的分泌物會構成一層天然的“水油膜”，這層膜對我們的頭髮是有保護作用的。
誤區5：洗頭要用指甲抓頭皮才洗得乾淨
洗頭時如果用指甲用力抓頭皮，或用力揉搓頭髮，都會損傷頭皮或秀髮。洗頭髮時最好用指尖輕輕的按摩頭皮，至少兩分鐘，確保每個部分都有清洗。
誤區6：連續洗兩次頭才洗得乾淨
洗髮水用一次就已經足夠了，除非你一週或更長時間才洗一次頭。
誤區7：洗髮水隨便沖掉就好
使用足夠多的時間將頭髮沖洗乾淨，並且將洗髮水完全衝出頭髮。衝不乾淨的洗髮水可能會讓你的頭髮更易出油，堵塞毛孔。我們洗頭髮除了洗頭髮，更要重視清洗頭皮：皮脂堆積在頭皮容易滋生細菌產生頭屑，也容易掉髮。
誤區8：少梳頭髮，可以幫助減少掉髮
梳頭髮除了是把頭髮梳順以外，還可以按摩頭皮。梳頭髮時，梳子可以把頭皮上多餘的油脂帶走。梳順的頭髮也可以減少頭皮被拉扯到的情況。洗頭髮之前理順頭髮可以減少脫髮。
誤區9：在頭髮上打泡沫。
洗髮水一定要在手心打泡沫。先在手心揉出豐富泡沫，纔會更好地溶解污垢。擠在頭髮上再揉，頭皮根部容易殘留這些成分。洗髮時，先把雙手張開，成龍爪手狀，然後插入頭髮間從上至下捋頭髮清洗。如此洗髮，護法又不易打結。
