【導讀】：燙染一直都是現代人弄造型的主要手段，那燙髮和染髮哪個對頭髮傷害更大你？燙染分開弄比較好還是同時弄好呢？這邊的建議是分開，而且最好是先染後燙，間隔一個月左右的時間最佳。
染髮傷害更大些。
染髮和燙髮到底哪個更傷頭髮？這個問題相信已經很多人問過了，都是在頭髮上藥水，爲什麼染髮就更傷頭髮呢？很多人說燙髮的次數和個人髮質有很大的關係，但染髮次數建議卻是越少越好，因爲染髮劑的毒性更大。
燙染一起做好還是分開做好
染髮之後多久可以用護髮素
染髮劑好壞成分區別很大。 染髮可以分爲三種：永久性、半永久性和暫時性。
暫時性染髮劑一般店內有出售類似噴霧狀的那種，作用在頭髮的表皮。所以一般用洗髮水，洗一次就會沒有了。
半永久性染膏能夠參透頭髮更深層內部，但是膨脹度不夠。 所以顏色保持幾周後也會慢慢淡掉。
永久性染膏，它的染色體對苯二胺（PPDA）對頭髮的傷害比較大，有漂白作用，它會強行打開毛鱗片，讓染色體更容易上色。
去過美髮店的朋友就會看到，如果染髮的話，美髮師就會戴手套給你染，這主要美髮師也怕染髮劑傷害到自己的皮膚。而且美髮師給你染髮的時候，都是儘量不碰到你的頭皮，這也主要是爲了你的身體着想，染髮劑對身體還是有給一定的危害的，有的人去染髮了，然後頭發不小心沾了一點染髮劑，那麼過後就會有點過敏。那麼就有可能是這個染髮劑質檢不合格，或者是對染髮劑真的過敏，所以說，這染髮是對身體有傷害。
那麼燙髮呢？燙髮只是把頭髮軟化掉，然後弄出你所想要的造型。燙髮只是破壞掉頭髮裏面的氨基酸營養成分，並不會對身體造成傷害，而且後期護理修復就會好起來。
雖然說燙髮比染髮的傷害稍微小一點，但也不是沒有的，燙髮燙的就是頭髮裏的二硫鍵，但二硫鍵是不可復原不可再生的，就是說頭髮每燙（軟化）一次，二硫鍵就會減少，到二硫鍵很少或沒有的時候，頭髮就是越來越燙不卷，越來越毛躁了，到最後頭髮可能就沒救了，爲了避免這種情況，選對燙髮方法和時機很重要，建議是最好燙染分開弄，選擇傳統熱燙手法更好。
1、最好找一位擅長燙髮的髮型師，因爲他在這方面有着豐富的經驗，可以通過技術手段把燙髮對髮質的影響減少到最低。
2、選擇品質較好的燙髮產品，做好燙前，燙中燙後頭發的保養和護理。燙髮品質的好壞，除了髮型師的技術之外，還和你使用的產品品質有着很大的關係。
3、儘量選擇傳統的熱燙方式。因爲軟化時可以更好的控制藥水的時間和作用，能最大化的減少燙髮水對頭髮的損傷。而且熱燙後的頭髮是越幹越卷，也就是說頭髮在潮溼狀態卷度彈性非常好，頭髮幹後卷度的彈性依然很好。而且更好打理，洗髮後自然晾乾都會有卷。
4、如果你是短髮，建議採取冷燙的燙髮方式，這樣可以最大化的燙到髮根，獲得更好的蓬鬆效果。燙髮的時候儘量選擇自然柔軟的大卷，因爲這樣的卷度對髮質的影響，而燙小卷類的髮型對髮質的影響比較大。
5、燙髮後一定要堅持對頭髮進行保養護理。日常洗髮的時候，最好使用無硅油的單洗單護產品。髮質受損的情況下，洗髮時可先用護髮素滋潤髮梢乾枯的部位，再用洗髮水把頭髮洗乾淨，最後再用護髮素，這樣頭髮的順滑度和光澤度會大大的提升。
6、發膜是專門針對頭髮的損傷進行修復的產品。建議每週對頭髮進行一次發膜的保養護理，這樣可以補充頭髮所需的各種氨基酸以及蛋白質，對燙後髮質的修復效果是非常明顯的。
7、一定要控制好燙染的間隔，染髮後一個月在進行燙髮，這樣對頭髮的顏色和髮質到哪起到一定的保護作用。燙髮後兩週在進行染髮，這樣對卷度的影響比較小。
8、燙後的頭髮儘量減少使用高溫的美髮工具。因爲頻繁使用高溫對頭髮肯定會有一定的影響，甚至導致頭髮乾燥變脆，容易折斷。
