【導讀】：冬天怎麼扎頭髮好看？靜電多的時候頭髮還是盤起來好看，怎麼弄髮型最好呢？最適合的盤發教程有哪些？冬季做新娘髮型也適合的盤發教程圖解。
冬天怎麼盤頭髮不會散？冬天盤什麼髮型好看又舒適？冬天盤頭髮的方法有哪些？適合冬季的新娘盤發有哪些？扎頭髮步驟，一起來DIY一下吧。
1、將頭頂部分的頭髮在腦後旋轉兩圈，用髮卡固定。
2、將剩下的頭髮平分成兩部分。
3、左側的頭髮以麻花辮的形式往右編。
4、將編好的辮子纏繞至頭頂。
5、以髮卡固定。
6、右側的頭髮以麻花辮的形式往左編，並以同樣手法將辮子用髮卡固定在頭頂即可。
下面傳授另外一種盤發方法，就是做新娘髮型也適合呢。
1、左右兩邊各取一束頭髮在腦後紮成一個半扎發，然後把紮好後的半扎發向上翻轉一圈。
2、翻轉後的頭髮編成一條三股辮。
3、剩下的頭髮也編成一條三股辮。
4、將髮辮和頭頂的頭髮都扯得蓬鬆一些。
5、將兩條髮辮一起從髮尾開始往上捲起來，捲成一個髮髻，然後用鋼絲夾固定在側邊。
6、最後夾上一個迷你的蝴蝶結，小小的蝴蝶結髮飾就爲整個髮型增色不少。
經常扎頭髮，很多人就在擔心，會不會出現脫髮問題，那怎麼預防脫髮呢？秋冬預防脫髮，吃下面這些食物最好了。
杏仁
在杏仁中含有豐富的維生素E，這種物質被人體攝取之後能有效的抑制細胞免受自由基的損害，從而這對於烏髮、潤肺都發揮重要的作用。因此對於一些愛美的人士來說，經常吃點杏仁能起到極好的防止頭髮脫落的目的，同時對防治頭髮變白、發枯都起着極好的效果。
另外，對於一些頭髮易脫落的人羣來說，大多是由於體內缺乏維生素E、鐵、鋅而導致，而這些營養素在杏仁中的含量都十分豐富。所以適量多吃點杏仁能有效的爲人體補充所需的營養素，從而從源頭上解決脫髮的問題。
海魚
如三文魚、金槍魚、沙丁魚等，富含人體必需的不飽和脂肪酸：歐米伽3脂肪酸。可以起到滋養頭髮，防止頭髮乾燥脫落的作用。另外魚類也是補充蛋白質不錯的選擇，頭髮的主要成分可是蛋白質呢。
海米
如果人體出現貧血的症狀，這也同樣會導致脫髮現象的產生。因爲當人體長時間處於一個貧血的症狀會導致人體正常的血液循環受到阻礙，從而便會影響正常的生理機能。
而頭發生長所需的營養物質都需要從血液中汲取，而當人體出現貧血等症狀的時候，會使得頭髮的生長得不到充足養分的滋養，從而便會使得頭髮出現脫落、乾枯的症狀。所以在日常飲食中便可以多吃點海米來起到防止脫髮產生的目的。說到海米，我想應該有很多人並不是很熟悉。其實所謂的海米就是人們常吃的蝦仁，這是一種很普通的海鮮類的食物。在海米中含有豐富的鉀元素。
綠色蔬菜
富含各類維生素、礦物質以及各種植物抗氧化成分，能給頭髮生長提供全面的營養，其中菠菜有利於頭髮的健康，以及椰菜、瑞士甜菜都是補充維生素A和C的好的源泉。皮膚需要產生皮脂，由毛髮小囊分泌的油性物質。保持髮質的自然狀態，同時，墨綠色的蔬菜可以鐵元素和鈣元素。尤其需要提醒的是，現在人們的生活水平不斷提高，很多人嗜好肉食，對蔬菜攝取單一，這種飲食結構及其不利健康，所以蔬菜無論是作爲秋季脫髮吃什麼的答案，還是作爲日常飲食組成，都應該充分重視！
