你知道關於放不下一個人要怎麼辦嗎？其實這個問題，對於一些痴情的人來說，是一件很想問的事情了，因為這個事情，讓他們感到很痛苦，所以下面小編為大家分享關於放不下一個人要怎麼辦的知識。
放不下一個人要怎麼辦1
刪掉所有的聯絡方式，儘量做到不聯絡他
你要想忘掉一個很難忘記的人，放下一個你認為放不下的人，最好的方式，就是刪掉他的聯絡方式，或許這沒有什麼用，因為他所有的聯絡方式，都藏在你的心裡，手機裡面的刪除了，但心裡的沒辦法刪除。
這樣做，其實只是讓你有一種儀式感，代表你決心放下他。長痛不如短痛，你要切斷自己一切的後路，不再聯絡他。當然，這並不意味著你以後就從此跟他此生不復相見，當你以後徹底放下之後，你就可以輕風雲淡，不再有其他任何想法的和他聯絡。
找點事情做，讓自己忙碌起來
仔細想想，你為什麼放不下那個人，說到底還是因為你曾把一切精力和時間都放在了那個人身上，以至於自己的生活完全被他佔滿。 當他不再愛你，毫不猶豫地離開你時，你就會覺得自己的世界已經空了。
要想放下他，最好的辦法就是給自己找時間做，讓自己變得忙起來，變得充實起來，這樣你就沒有時間和精力再去想他了。比如你可以去看一些有價值的書和電影，約幾個朋友聊天，努力工作等等。只要讓自己變得忙和充足，那麼你就可以輕鬆的放下他。
開始一段新戀情
都說，忘記和放下一個人，最好的解決辦法是時間和開始一段新的戀情。如果你覺得自己實在是放不下一個人，那麼你可以嘗試去接觸新的合適的物件，在和新的人交往過程中，逐漸去忘記和放下那個人。
這個方法是最簡單直接，而且效果明顯的。當然，並不是鼓勵為了放下一個人，而不管其他情況，隨便重新找一個人。試著去接受另一段感情，在不傷害對方的前提下。
努力去接觸新的人，結交新朋友
有時候，你放不下他的原因，可能是因為你的生活你的朋友圈你周圍的一切都跟他有關，所以每當你想要放下他的時候，周圍的環境又提醒你，又讓你想起他。
所以，這個時候，你要去接觸新的人，認識新的朋友，擴大自己的生活圈，給自己的生活增添新的生機和色彩。努力做到這點，你就很容易可以放下他。
丟掉一切和他有關的東西，包括回憶
其實，有時候不是真的放不下一個人，而是你不願意放下他，你捨不得丟下和他有關的東西，無論是有形的物品還是無形的回憶。
你要知道，你越是捨不得扔，你看到這些物品，回想起那些回憶，你就越放不下，這就會形成一個惡性迴圈。所以，勇敢的扔掉和他有關的一切，刪掉你們的回憶，努力做到這一點，你就可以成功的放下他。
放不下一個人要怎麼辦2
放不下一個人的.說說
1、要明白一個道理，男人可是輕易的喜歡一個人，但不會輕易的愛上一個人。
2、能讓你生氣的敵人，說明你沒有勝他的把握；能讓你生氣的朋友，說明你仍在意他的友情。
3、最幸福的人們並不一定什麼都是最好，只是因為他們懂得欣賞生活的美好。
4、自己選擇的路跪著也要走完。只做第一個我，不做第二個誰。
5、就算，眼前的這個男人，千般好，萬般好，處處是優點，他不愛你，這個缺點，你永遠改變不了。
6、要相信，這句話。再轟轟烈烈的愛侶，也比不上平平淡淡的父母。
7、女人，往往喜歡坦白心事，男人，則恰恰相反。
8、誰人背後不說人，誰人背後無人說
9、我真想掐死現在懦弱心軟的自己！應為我連挽留你的勇氣都沒有！
10、你沒經歷別人的事兒，請不要隨便給下評價
