職場人如何擺脫無聊困境，在職場上，許多人因為不知道自己的目標是什麼，在工作一段時間之後，常常會陷入無聊的困境。而長期如此，會影響工作的積極性，那麼職場人如何擺脫無聊困境？
職場人如何擺脫無聊困境1
在職場上，我們常常看到這麼一批人，他們看上去很乖，也按時按量完成工作，但是深入瞭解，你會發現，職場上有一批“無聊族”。職場無聊族看上去工作很認真，很乖，但是卻是最危險的，他們隨時可能成為跳槽一族。
職場無聊族有哪些危害呢？
1、 隨時可能跳槽
對於職場無聊族來說，工作只不過是為了打發時間，他們有些是因為沒找到更好的工作，所以繼續留下來混日子。她們有些是因為要兼顧家庭，所以講究著做一份自己不感興趣的工作。對於他們而言，如果有更好的平臺，她們隨時都可能跳槽。可見危害極大。
2、工作容易出錯
職場無聊族在上班的時候，由於工作不夠認真積極，容易出錯。在這樣的情況下，對於一些重要的專案，企業不能把這些專案交給他們，這樣會給公司帶來隱患。
3、沒法成為公司培養物件
職場無聊族在工作中無疑是為了打發時間，他們沒想過要在一家公司呆很久，更加沒想過為這公司做出多大的貢獻，所以，這樣的員工沒法成為公司培養的物件。哪怕公司培養了他們，他們也不一定能勝任。
職場無聊族都有哪些症狀？
1、上班就像養老
年輕人都喜歡新鮮，這樣才能讓自己的生活豐富多彩。可現實中更多的還是平淡，就像很多人的職場生活一樣，沒有驚喜也沒有意外，對於這種機械式的工作，不少上班族認為非常無聊，甚至有人將上班比喻成養老。
“我的生活實在是太無聊了，上班的時候盼下班，下班之後同樣無聊，每天過得真沒勁。”市區某單位的職員胡先生說。據胡先生介紹，他們單位的電腦只能上內網，平時工作不忙的時候只能用手機上網，而且只能趁領導不在的時候上網，這讓本就覺得工作無聊的他倍感無聊。“我的工作主要是做一些報表，準備資料什麼的，沒有什麼可變性，感覺既枯燥又無趣。下班之後就是找朋友吃飯喝酒唱K，久而久之也沒意思了。”在胡先生看來，他每天的上班就像是在養老一樣，每天做著機械的事情，沒有什麼起伏變化，平淡的不能再平淡了。
2、工作無價值感
那些自認為是“職場無聊族”的人基本會認為自己的工作很無聊，覺得自己的工作“無價值感”。某公司的文員呂娜娜是一個經常抱怨無聊的人，大專畢業後她在一次招聘會上找到了現在的這份工作。“其我一點也不喜歡文員工作，但當時一直沒有找到合適的工作，要不專業不符要不學歷達不上要求，最後被生活所迫就只能先做文員了。”呂娜娜告訴記者，她每天上班很無聊，雖然有事情做但都是瑣碎的.事情，非常沒有價值感。“一個二十幾歲的年輕人，天天做這些沒有價值自己又不喜歡的工作，既浪費時間又無聊，春節之後我一定要好好找一份工作。”呂娜娜堅定地說。
3、內心空虛迷茫
從表面上看，這些工作清閒的上班族們每天很舒服，但在清閒的背後，他們的內心也很空虛迷茫，他們經常會為自己的無聊現狀擔憂，但最終總是沒什麼行動。
“我現在每天上班必做的事情就是登QQ、看空間、刷微博、逛淘寶，還下載歌曲和遊戲。有時候晚上躺在床上回想一天做的事情，我有種無地自容的感覺，那個時候心裡挺空虛迷茫的，想要改變這種狀態，但腦子裡也沒有什麼其他的想法，等到第二天起床後卻沒有那個感覺和動力了。”清閒的上班族周曉麗說出了很多“職場無聊族”的心聲。
怎樣幫助“職場無聊族”走出職業困境？
策略一：“混沌”之時找方向
這些覺得苦悶的“職場無聊族”們，大多是空耗大把時間的迷茫者。之所以會困惑的根本原因是，懵懵懂懂撞上了一條自己不適合也不瞭解的職業道路，始終無法正確判斷適合自己的職業方向。不喜歡、沒激情，不適合、不順利，造成了工作混沌和遊離的狀態。
不僅如此，長期處於“混沌”狀態下的人，終日渾渾噩噩，工作能力差強人意，都使得“混沌”群體在尋求新工作的過程中無所適從，舉步維艱。更多人苦於不知道今後的職業生涯該如何起步，深陷於職業的泥沼中無法自拔。
欲擺脫目前的“混沌”狀態，首先要“找方向”，即積極行動，做好準確的職業定位：
1、理性分析，調整心態。
首先要理智客觀地審視自己目前的工作和心理狀態，把自己的性格與職業的匹配和不匹配之處都如實地擺出來，理性分析目前工作不如意的深層原因。
2、分析利弊，揚長避短。
找出自己的職業興趣所在，同時把自己過往的知識和經驗重新梳理，啟用潛在的價值。
3、找準定位，遠離混沌。
通過職業取向、商業價值以及職業機會三大系統找出的最佳職業定位及職業。澄清自己內心的想法，學會調整和溝通，在新的階段抓住最重要最想要的，牢牢鎖定職業目標。
策略二：“無聊”之際找事忙
假如暫時沒有很好跳槽機會，或者認為轉型的時機還未到，那麼當前要做的就是充實那些空閒的時間，找事幹，讓自己忙起來。
可以根據自己的職業定位，有計劃地參加一些有助於職業生涯發展的培訓，可以是提升個人專業技術能力的培訓，也可以是提高自己表達、演講、銷售技巧等綜合能力的培訓，還可以加強自己的職業規劃意識，參加求職及職業規劃技術方面的特訓等，以保持自己的職場競爭力。
另外，可以主動擴大自己的工作範圍，主動擔當一些自己力所能及的工作。看似是替他人分擔工作，實則為自己贏得寶貴的工作經歷，也向老闆展現了個人的能力，為將來爭取更大的工作平臺。
策略三：“邊緣”之上找機會
“無聊”處待久了，壓力也小了，不受人重視，處在公司的邊緣地位，他們往往會覺得自己做的工作沒有什麼價值，得不到同事和上級的承認，產生職業疲憊感。職業規劃師認為，要積極擺脫這種狀態，“無聊”人應該找機會來表達自己不希望被忽視的願望，發出自己的聲音。
比如，可以與上司充分溝通，讓他知道你的職業抱負和職業發展規劃。抓住一些好的工作機會來展示自己的能力，包括多與同事交流，開啟人脈等。
職場人如何擺脫無聊困境2
“時間順流而下，生活逆水行舟”，人在這個世界中何其渺小，直到今天，依然有人會為了溫飽問題而掙扎，而工作的壓力，生活的所迫，感情的糾葛，總是讓無論多麼幸運的人也會遇到困境，而最終每個人都要面對生老病死這一規律。另一方面，人們都渴望被認可及成果，而成功的人都有著不平凡的經歷，他們克服了一個又一個的困境才有了最後的成就。
公元前202年，劉邦派韓信追殺項羽，在韓信精心佈置下，項羽被圍困於垓下。面對四面楚歌的情況，項羽帶了八千子弟兵拼死殺出重圍，在一路的逃亡中，跟隨他的兵士也死的死、傷的傷，到了東城時只剩28名騎兵，而漢軍的幾千追兵卻圍追了上來。在這種被逼到絕境的情況下，項羽仍舊不願服輸，他對兵士們說：“我起兵到現在已經八年有餘，經歷了七十多場的戰鬥，從來沒打過一次敗仗，才當上了天下的霸王，沒想到今天在這裡被圍，這是天叫我亡啊，並不是我打不過他們啊！”
最後項羽隻身殺出漢兵的包圍，來到烏江邊。烏江的亭長有一條小船，亭長勸項羽馬上渡江，說道：“江東雖然小，可還有一千多裡的土地，幾十萬的人口，大王過了江，還可以在那邊稱王。”
項羽苦無奈地笑了一下說：“我在會稽郡起兵後，帶了八千子弟渡江。而到今天他們沒有一個能回去，即使江東父老同情我，立我為王，我還有什麼臉面再見他們呢？”
最後在烏江邊還是選擇了拔劍自殺。
一代英雄就這樣結束了自己的生命。但是冷靜的想想，項羽的死必要嗎？要是他當時回到了江東，痛定思痛，重新積蓄力量，並非沒有再起的機會，何必一定要急著去當“鬼雄”呢？
著名漫畫家鄭辛遙曾寫道：“若你能把絆腳石變成墊腳石，那你就是生活的強者。”的確，逆境比順境更能激發我們的鬥志，發掘我們的潛能。一個人能力的大小，只有在經受了各種各樣的考驗之後才能被證實。困境也是我們必須經受的考驗。那麼在生活中如何面對困境呢？
1、不要在意別人的想法
當你成功的時候，可能大家都會對你獻殷勤，當你失意的時候，一定會有人遠離你，甚至對你落井下石。如果你為了那些無聊的自尊心，因為別人的看法，讓自己陷入一蹶不振的狀態，那你就太懦弱了。 這個世界除了你自己，其他人都只是你生命的旁觀者，你經歷的每一件事，無論成功還是失敗，最終都會積累成你的自信。為何不多問問自己你從失敗中學到了什麼呢？或許將是成就你與他人優勢差距的最好契機。
2、不能改變環境，但可以改變態度
當工作和生活中的厄運鋪天蓋地向你壓來，有點人會哭泣會崩潰，但是這是解決不了任何問題的，放棄努力，做一個得過且過的螻蟻很容易，但是成功者一定是退後一步，重新思考，總結經驗，捲土重來，東山再起。
3、不妨做一下成敗歸因
韋納的成敗歸因理論由6個維度組成：能力高低、努力程度、工作難度、運氣、身心狀況、外界環境，有興趣的朋友可以去了解下這個動機理論。
在這裡我給大家分享一下我是如何利用成敗歸因理論的
首先排除下是不是因為身心狀況、運氣好壞、外界環境這三點導致的，如果是那你根本不用care,因為這三點都屬於不穩定且不可控的因素，所以儘管放平心態等待下一次的機遇。
排除掉上面三點之後，分析一下是不是因為工作難度太大，如果你是個害怕失敗，抗壓能力小的人，那麼建議你平時儘量選擇中等難度的工作。
如果其他四點都不是導致失敗的原因，那麼你只可能是因為能力和努力的問題了，如果是這兩點因素，那麼我就先恭喜你了，因為努力程度是六個裡面唯一可控的因素，因為他是可以通過你的行為改變從而提升的，而能力雖然也是不可控的，但是努力值和能力值是可以相互轉換的，當你的努力發生質變的時候就會轉化成你的能力。
不知道正在面對生活和職場困境的你看到今天這篇文章是否有收穫呢，歡迎大家把最近生活中的煩惱或者最近戰勝逆境的經驗分享到評論中來。有言道“梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出”，最後祝願大家都能通過自己努力苦盡甘來，實現自己的人生願景。
