牛乳粥粳米100克煮粥，將熟時加入鮮牛奶約200克。可輔助防治妊娠貧血。甜漿粥用鮮豆漿與粳米100克煮粥，熟後加冰糖少許。可輔助治療貧血。雞汁粥先將母雞一隻煮湯汁，取湯汁適量與粳米100克煮粥食。孕婦常食，可輔助防治貧血......

夏日控油10大妙方百戰百勝，如何選購和化妝品搭配才能健康美容,現在的天氣會對我們的面板造成影響，變美的決心是支撐著我們完成繁瑣過程的動力，這是一個大工程，學會夏日控油10大妙方百戰百勝，從此不再手殘！夏日控油10大妙方......

【導讀】：春季到來，過敏原不僅僅存在於大自然之中，你的家中也可能會有它們的足跡。為了避免過敏原侵襲，室內衛生也要保持。蟎蟲、黴菌以及花粉等過敏原是導致室內空氣汙染的罪魁禍首，如果不加註意，甚至會使室內空氣汙染程度......

【導讀】：有的女人一年四季都是手腳冰涼，對於這樣的症狀，有什麼方法可以緩解呢？看看這六個妙招吧！1.早起運動人體經過一晚上的睡眠，往往處於血液不迴圈的狀態，因此早晨起來運動身體，能使全身肌肉徹底的放鬆並舒展開來，防止由於......

揭祕12星座女健康減肥妙方，擁有苗條的S型身材是每個女生的夢想，可偏偏有些女生既邁不開腿又管不住嘴，那麼減肥就有一定的難度了。以下小編為大家揭祕12星座女健康減肥妙方，趕緊GET起來吧。揭祕12星座女健康減肥妙方1白羊......

全身美白要怎麼做，要美麗，只是有白白的臉蛋那是不行的。全身美白也要做好，全身美白要怎麼做，想想如果你的臉蛋白白嫩嫩的，但是你的胳膊卻黑黑的，這就不是我們想要的了，全身美白要怎麼做，一起來學習吧。一、全身美白的步驟1、......

【導讀】：冬天偏寒，很多人不注意保養的話就會出現腎虛的症狀。但此時若一味的進補則會出現牙痛，咽喉痛等不良反應，所以補腎的同時還要注意清火。下面就教你幾個補腎又不上火的方法。冬季補腎主要針對腎陽不足，這類人群會有......

【導讀】：女人最關心的問題永遠是減肥，如何保持苗條身材，即便很瘦，也會嫌棄自己胖。那秀美網小編就為大家帶來黃瓜雞蛋減肥法，一起來見證瘦身傳奇，一週瘦10斤。核心提示：減肥，是女性們最為關注的話題。想要靠食譜瘦下來的MM們......

祛斑除痘妙方不可不試，每個人的體質和面板有著很多不同，護膚是每個女性都熱衷的話題，女人們追求完美無瑕的肌膚，各種護膚產品和美容方法也是數不勝數，下面分享祛斑除痘妙方不可不試祛斑除痘妙方不可不試11、大棗蓮藥羹原料......

【導讀】：在西醫火過之後人們又開始返樸歸真，來尋求內調治本之法，於是中醫便成了悄悄成了潮頭上的寵兒，減肥也不例外，中醫依氣血之道，針對不同胖法，開出了幾道小小的方子供大家選擇。減肥看體質4箇中醫減肥妙方見效快一、胃......

【導讀】：常言道：良藥苦口。對於有過喝中藥體驗的童鞋來說，那感覺簡直太“酸爽”了。對於一些小孩來說，他們的味蕾比較明顯，怎樣才能減輕喝中藥的痛苦呢？放涼後再喝人體口腔內的溫度為36.2℃—37.2℃，味覺神經纖維大多......

【導讀】：金素妍保持美麗身材有妙方金素妍保持美麗身材有妙方一位是韓國來的最佳女主角金素妍，一位是臺灣知名美容企業教育總監林豔秋，兩位美女利用傍晚喝喝美容茶，暢談美容、保養心得，揭開維持美麗的神祕面紗。面對眼前的......

【導讀】：如何驚悚的腿圍自動縮減，快速擁有纖細迷人的腿型呢？不要著急，以下七個祕方就可以讓你做到。1.粗鹽按摩粗鹽中所含有的物質，能夠通過摩擦進入我們的體內，減少皮下的水分堆積，有助於改善雙腿水腫的現象，而且粗鹽減肥不......

【導讀】：在聲聲爆竹聲中，我們終於迎來了猴年佳節。在這個舉國同慶的節日裡，大家在狂歡的同時也不要把健康拋在腦後。尤其是本身患有疾病的人群來說，學習一下春節養生知識是很有必要的！春節期間雖家家戶戶張燈結綵，辭舊迎新......

養生的小妙方有常做深呼吸、多喝水、多吃新鮮蔬菜、吃飯細嚼慢嚥等。養生的小妙方11、夏季應該注重健脾除溼夏天溼氣重,炎熱的天氣也會使人的脾胃功能下降，降低食慾，容易出現腹瀉的症狀，所以夏天應該多吃健脾利溼的'食......

【導讀】：如今減肥，似乎已經成為了大部分MM朋友生活的一大一部分。她們只要聽到什麼減肥方法，無論好與壞都會拿來一試。提醒眾多MM們還是得注意一下，小心有反效果。下面是網友們公認的減肥偏方，效果很好哦！趕快來...如今減......

冬日美白的小妙方，你知道的有什麼呢？臉上色素暗沉、起皺長斑都是面板需要保護的警示鈴，很多人都不知道怎樣才能正確護膚，並不是待在家裡不出門就可以美白的，以下是冬日美白的小妙方，趕緊學起來吧！冬日美白的小妙方1冬日美白......

【導讀】：工作了一天，泡個熱水澡，是讓身心放鬆最舒爽的時刻了。可你也許不知道，只要用對方法，泡澡還可以幫你促進血液迴圈、提高新陳代謝，有助於減肥呢。以下的10個泡澡妙方，就可以讓懶MM們輕輕鬆鬆的瘦下來。1、沐浴下肢中......

蔥鼓和中湯材料：連須蔥白，淡豆鼓，生薑3片，黃酒等各適量。做法：將蔥白，淡豆豉，生薑加入適量的清水，煮開後再加黃酒煎煮。提示：此湯有解表和中的功效，適用於風寒感冒，豆鼓作為家常調味品，適合烹飪魚肉時解腥調味，豆鼓又是一味中藥，風......

【導讀】：雖然生男生女都一樣，但是我們還是希望早點知道胎兒的性別，以便為孩子準備各種衣服及生活用品，那麼如何鑑別胎兒的性別呢？醫生雖然知道但是他不會告訴你，有哪些方法可以鑑別呢？下面我們就為大家介紹一下懷男...雖然......