辦公室MM警惕五大惡習 不知不覺變象腿

辦公室MM警惕五大惡習 不知不覺變象腿

【導讀】:久坐不運動的女性很容易下半身肥胖,大象腿尤其突出。的確每天在電腦前穩坐8個小時,不發胖才怪。那有什麼辦法可以避免下半身肥胖呢?1.在椅子上一坐就是一整天現在多數白領都是電腦辦公,一坐8小時,這樣脂肪會完全堆......
2018-02-25
10個飲食小技巧 不知不覺甩脂肪

10個飲食小技巧 不知不覺甩脂肪

【導讀】:減肥不止可以在健身房揮汗如雨,也能從生活小細節開始改變。運動減肥的方法大家都很熟悉,今天就來跟大家分享一下飲食減肥小妙招,雖然簡單,但堅持下去也有意想不到的瘦身效果哦!1、注意控制做菜的用油量。最好選擇......
2012-12-16
10個小動作 讓你不知不覺白起來

10個小動作 讓你不知不覺白起來

【導讀】:[導讀]白皙的肌膚不僅能讓你看上去惹人憐愛,更讓你充滿自信。小編蒐集了10個坊間流行的美白小妙招,在不知不覺中,就能讓你的肌膚慢慢變白哦,快來嘗試一下吧。[導讀]白皙的肌膚不僅能讓你看上去惹人憐愛,更讓你充滿......
2018-05-02
八個居家提臀小動作 不知不覺變翹

八個居家提臀小動作 不知不覺變翹

【導讀】:原本臀形就不完美的你如果在沒有一個好的日常習慣,相信臀部的下垂、鬆弛將會伴隨而來。瘦身達人與你分享夏季塑臀妙招,只要持久堅持就能幫你打造迷人“電臀”。1.看電視時不忘塑臀型日常看電視的時候也是塑臀的......
2015-10-12
抖音不知不覺不問不痛不癢是什麼歌誰唱的 歌詞介紹

抖音不知不覺不問不痛不癢是什麼歌誰唱的 歌詞介紹

【導讀】:最近,抖音上面一首歌詞為不知不覺不問不痛不癢的歌曲出現的頻率很高,那麼這首歌的歌名是什麼?下面小編要為大家帶來的是歌詞介紹。抖音不知不覺不問不痛不癢是什麼歌據悉,這首歌是由汪蘇瀧演唱的《不分手的戀愛》......
2013-06-29
10個好習慣讓你不知不覺變瘦

10個好習慣讓你不知不覺變瘦

【導讀】:很多人在減肥這件事情上顯得比較浮躁,恨不得一個星期就能瘦下來,一旦達不到預期的目的便灰心喪氣,於是便破罐子破摔,就這樣體重也就隨著雄心大志波浪型運動。其實通過堅持那些瘦身的好習慣從而均衡穩定的瘦下...1......
2013-05-15
公交一族健身法 讓你不知不覺瘦

公交一族健身法 讓你不知不覺瘦

【導讀】:對於坐公車上下班,又沒時間鍛鍊的人來說,那麼就別浪費你上下班途中、等車以及乘坐公共汽車的10分鐘,因為好好利用這段時間,你就能偷偷變瘦哦!對於坐公車上下班,又沒時間鍛鍊的人來說,那麼就別浪費你上下班途中、等......
2014-05-06
日常減肥小技巧 不知不覺瘦下來

日常減肥小技巧 不知不覺瘦下來

【導讀】:很多MM都認為減肥是件流汗流淚的痛苦事,其實,減肥並沒有那麼難,只要你掌握下面10個生活中簡單的減肥方法,就能變得又苗條緊緻又健康。1、飲食更聰明為了減肥,你可能發誓過不再吃一些高熱量的你又很喜歡的食物。這......
2013-08-02
養成5個瘦身習慣 不知不覺就變瘦

養成5個瘦身習慣 不知不覺就變瘦

【導讀】:想要減肥的MM們,其實只要利用好了生活中的小細節,也能輕鬆助瘦哦!下面給大家推薦幾個瘦身好習慣,想要減肥的你可不要錯過哦!1、早晨起床來跳繩早上起來跳繩,這可是燃燒脂肪的快捷方法。跳3分鐘的繩比你早上看看報紙......
2012-08-02
就是它們了!讓你不知不覺胖從口入的罪魁禍首

就是它們了!讓你不知不覺胖從口入的罪魁禍首

【導讀】:說到減肥就是女孩們一生當中永不止息的課題了,加上現在資訊發達,所以很多減肥知識都可以從四面八方得到訊息!像是妞妞們一定都知道要減肥的話,高油高鹽高熱量的食物要少吃。說到減肥就是女孩們一生當中永不止息的......
2016-10-30
六個廚房瘦身動作 不知不覺甩贅肉

六個廚房瘦身動作 不知不覺甩贅肉

【導讀】:都市人常常抱怨沒有時間鍛鍊,如果你經常進廚房,可按如下方法進行廚房健身。廚房健身雖然強度不大,卻能很有效地舒展全身、消除疲勞,而且把廚房健身和洗菜、做飯結合起來,既可以保持體形又能增加做飯的樂趣。踮腳尖......
2019-12-05
吳昕罕見晒長髮 剪短髮之後的她不知不覺美成小仙女!

吳昕罕見晒長髮 剪短髮之後的她不知不覺美成小仙女!

【導讀】:說起吳昕,大家現在首先想到的就是她的短髮,但想不到,她之前的長髮造型也超級美呢!吳昕長髮圖片盤點,彙總她留過的髮型,小姐姐不知不覺就美成小仙女了呢。吳昕長髮照片8月2日,吳昕罕見晒出自己的長髮舊照,齊劉海披肩發......
2016-06-02
不知不覺又胖了?更容易變胖的4個NG習慣

不知不覺又胖了?更容易變胖的4個NG習慣

【導讀】:有沒有搞錯?又胖了幾斤!是不是經常會有這樣的抱怨?莫名其妙就變胖了?其實很多小細節也會成為致胖因素,快跟愛秀美小編一起來看看容易變胖的4個NG習慣吧。有沒有搞錯?又胖了幾斤!是不是經常會有這樣的抱怨?莫名其妙就......
2016-12-11
4個超簡單的動作 不知不覺就能瘦

4個超簡單的動作 不知不覺就能瘦

【導讀】:其實,瘦身並一定要很大的運動量,只要你找對減肥動作,輕鬆瘦瘦就能瘦下來。以下4個動作,不僅簡單易做,還具有非常明顯的減肥效果。1、水中跑也能瘦身你也許會覺得不可思議,為何在水中跑也能減肥呢?原因在於,當人體在水......
2013-11-12
七大原因 讓你不知不覺胖起來

七大原因 讓你不知不覺胖起來

【導讀】:很多的女人總是在突然間發現自己身體長胖了,可是回想一下,自己也不是吃得很多,而且還經常運動,怎麼還會長胖呢?到底是什麼原因呢?下面小編告訴大家,你怎麼都想不到的7個發很多的女人總是在突然間發現自己身體長胖了,......
2013-12-10
9個超神奇減肥法 不知不覺瘦一圈

9個超神奇減肥法 不知不覺瘦一圈

【導讀】:今天小編要為大家介紹的是9個不知不覺就瘦的減肥法,讓你在短時間內立瘦一圈,讓你自己都不敢相信。睡個好覺才能不發胖最近有一項調查非常好的證明了睡眠對減重的影響:10個超重的志願者在兩週時間內一邊節食一邊......
2016-08-13
最省時午間減肥小動作 不知不覺就瘦身

最省時午間減肥小動作 不知不覺就瘦身

【導讀】:沒時間運動減肥?但是現在的都市女性有誰不是一天忙到晚呢?如果你覺得複雜的減肥運動和瘦身操沒有空餘時間堅持下來,小編推薦的幾個小減肥動作吧!它們可以幫助你不花多的時間,卻不知不覺就瘦下來。1、反向臂抻拉目......
2019-06-15
神奇氣味瘦身法 不知不覺就暴瘦

神奇氣味瘦身法 不知不覺就暴瘦

【導讀】:據專家介紹,通過嗅覺刺激確實能控制人體內的某些激素分泌、調控部分代謝旺盛度和食慾。因此,小編為大家介紹的是神奇的氣味瘦身法,讓你在不知不覺中就快速暴瘦。清新氣味抑食慾:薄荷+胡椒科學家研究表明,薄荷屬於......
2018-01-04
廚房做家務 不知不覺減贅肉

廚房做家務 不知不覺減贅肉

【導讀】:廚房家務也可以不再是負擔,反而能夠成為瘦身的好方法。如果把家務勞動當成瘦身操來做,既不花錢又完成了家務,是不是勞動也開心呢?如果想取得好的減肥效果,每項勞動的持續時間廚房家務也可以不再是負擔,反而能夠成為......
2019-05-04
12種懶人減肥法 不知不覺就甩肉

12種懶人減肥法 不知不覺就甩肉

【導讀】:雖然很多女人都把減肥掛在口中,但總是隻說不做。因此小編特意為這一群懶女人帶來神奇的瘦身減肥法,讓你在不知不覺中就能瘦。購物狂歡購物是女人天生的樂趣。當你輾轉於各個商店,執著地尋找你心目中完美的衣服、......
2016-09-23