美國費城人類潛能開發研究所的多曼博士，在研究中遇到過一個叫湯米的兒童。湯米是嚴重的腦障礙兒。在他三歲半時母親開始教他念書，不久，這小孩的閱讀能力增加了。到了六歲，已經能夠閱讀六年級的書籍了。腦障兒從小開始讀書......

市場上的一些減肥藥，可能添加了利尿劑或瀉藥成分，分別通過脫水和腹瀉達到減輕體重的目的，用久了容易讓人頭暈乏力，不利健康，兩者都屬於治標不治本的下策。有氧運動最能減肥運動的方式多種多樣，但並不是每一種都能達到減肥塑......

睡前減肥的小動作，第一組動作：腰部運動動作要領：身體上部與頭部向左側下後方轉動時，前胸要儘量貼近腿部。坐於床上，雙腿向前伸直，雙臂平行支撐於臀部後側，抖動雙腿放鬆，左腿彎曲跨在右腿之上，左臂抬起放在左腿膝蓋上，同時身體向......

喝咖啡有助保護肝臟嗎，生活中我們都知道咖啡具有提神的作用，因此有許多上班族的男女，在工作中都會喜歡喝上一杯咖啡，還能夠幫助消化以及分解脂肪。以下來看看喝咖啡有助保護肝臟嗎喝咖啡有助保護肝臟嗎1喝咖啡有助保護肝......

五種有助降血脂的食物，許多人都知道血脂高的人，對身體健康的影響是非常大的。所以高血脂的人在飲食上需要十分注意的。下面介紹五種有助降血脂的食物，希望對大家有幫助！五種有助降血脂的食物11、丹蔘味苦，性微寒，歸心、肝經......

寶寶在0~3歲階段身體生長迅速，經歷從出生的混沌狀態到智慧初啟、咿呀學語、蹣跚學步的階段。這一階段的寶寶抵抗力較弱，主要生活在室內，對周圍環境和他人會產生很強的依賴。給孩子精心佈置房間，對孩子的成長很有幫助。安......

你知道什麼水果有助睡眠嗎？生活中，很多人因為各種原因會導致失眠。而失眠除了通過吃藥之外，還可以通過吃水果的方式緩解。下面小編為大家分享一下什麼水果有助睡眠，感興趣的朋友趕緊來了解一下吧。什麼水果有助睡眠1一、......

有助寶寶長高5個飲食方案，對父母來說，她們對孩子的身高是很在乎的，在不同時段裡，都會看自己孩子的身高是否正常。想要讓孩子常高，下面給大家分享有助寶寶長高5個飲食方案！有助寶寶長高5個飲食方案11、選用食物滋補佳品飲食......

安神補腦有助睡眠的食物，生活中，因為有很多的壓力和負擔，使得很多人每天都會有頭昏腦漲的情況，那麼對於這種情況，有什麼飲食能夠幫助呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下吧，希望對大家能夠有所幫助。安神補腦......

嬰兒學游泳有助提高智商，游泳是很常見的運動，在生活中，很多家長在寶寶出生的時候就帶寶寶去游泳了，因為游泳對寶寶的身體是有很多好處的，下面分享嬰兒學游泳有助提高智商。嬰兒學游泳有助提高智商1專家表示，讓孩子從嬰幼兒......

做什麼運動有助順產，不同的運動適合在不同的時間做，經常不運動的人要注意這幾點了，運動可以舒緩我們的心情，簡單的運動也可以幫助我們鍛鍊身體，下面小編帶你瞭解做什麼運動有助順產的好處吧。做什麼運動有助順產1一、做什......

有助腸胃消化的食物，良好的飲食習慣有益於身心健康，一日三餐需要我們自己把控進食需求量，不良的飲食習慣可能會造成腸胃消化不良的問題，可以選擇食用易消化的食物，今天分享有助腸胃消化的食物。有助腸胃消化的食物1大麥大......

健身後加蛋白質有助保健，對於大多數健美達人來說，蛋白質是最好的天然食物，健身消耗了大量的熱量，這時候就要補充能量，蛋白質是人體所需的重要營養物質，跟著朵朵女性一起來看看有關健身後加蛋白質有助保健的知識。健身後加蛋......

喝咖啡真的能夠減肥嗎？答：這是可以的！因為咖啡這種飲料之中，含有提神醒腦的咖啡因，而且還富含具有分解和代謝脂肪作用的物質。所以說，適當飲用咖啡的話，可以幫助身體系統加快分解脂肪，避免大量脂肪堆積在身體內部，同時還能夠促......

晚上喝什麼茶有助睡眠，在現實生活中，人們因為工作壓力大，經常會出現各種各樣的失眠狀態。有些朋友睡眠一直處於有障礙的狀態，下面小編就來分享一下晚上喝什麼茶有助於睡眠，希望對大家能夠有所幫助，快來看看吧！晚上喝什麼茶有......

有助腸胃消化的瑜伽姿勢，定期運動和減輕壓力是改善腸道健康的關鍵因素。規律的瑜伽練習可提供運動並減輕壓力。通過練習一些特定的姿勢來促進消化健康。以下分享有助腸胃消化的瑜伽姿勢。有助腸胃消化的瑜伽姿勢1金剛......

孕晚期喝什麼有助順產？分娩對於大多數女性都是一個必經的過程，由於分娩比較痛苦，很多人都會選擇剖腹產，然而，順產是大多數人首選的，下面看看要想順產，怎樣在飲食上注意，孕晚期喝什麼有助順產?孕晚期喝什麼有助順產1自然分娩的......

導讀：白髮是歲月的證據，不過如果未到中年已有白頭髮的確妨礙眼!到底為什麼會白白頭髮?要知道男女白頭髮生長位置不同，固中且生長位置反映身體不同狀況。但無論如何，頭髮轉白其實都是無可避免的衰老過程，白髮灰髮除了可以通......

有助睡眠的植物有哪些？大多數人步入社會後習慣了快節奏的生活，生活的瑣事和工作的壓力，常常導致睡眠質量變差，休息不夠，這時候可能就需要藉助一些外物幫助改善睡眠質量，今天分享有助睡眠的植物有哪些。有助睡眠的植物有哪些......

運動減肥後吃什麼好1、香蕉運動之後人體會大量排汗，體內大量的鉀元素等礦物質，會被大量消耗掉。如果不及時補充鉀元素的話，人們會變得非常疲憊，建議吃根香蕉幫助恢復體力，能夠幫助減肥人群運動後出現的疲憊感。而且這種水......