假期孩子易養成這三種壞習慣，不管是大人還是小孩子喜歡假期，而假期意味著大家可以隨心所欲做自己的事情，每天不用早起。下面是關於假期孩子易養成這三種壞習慣！
假期孩子易養成這三種壞習慣1
1、嘴巴停不下來
小孩子的世界天真無邪，吃東西更是大多數孩子喜歡做的事情，尤其現在的食品業如此的發達，想吃什麼基本都能吃到。可是，一到放暑假的時候，孩子就可以敞開吃零食了，再加上爸爸媽媽要上班和外出，他們就更不受約束了。可是狂吃零食的後果就是發胖、飲食不規律，身體不健康……所以，即使是假期，父母也不要放寬對孩子的管束，孩子畢竟是孩子，難以約束自己的。
2、愛睡懶覺
兩三月睡一次懶覺，這沒什麼，很正常，也是人之常情，這是可以理解的。可天天睡到日晒三杆，那就得有問題了，而且會帶出一系列問題，作息時間亂了套，飲食、工作、學習……這些都成問題。更讓人無法接受的是，等到假期結束以後，就很難再恢復到原來的生活作息了，到時候又需要一段時間來慢慢地調整，很是折騰。所以，假期裡父母也要監督孩子，不能讓他天天睡懶覺！
3、不能做宅男宅女
很多孩子暑假裡守著一臺電視或者抱著一臺電腦就行了，絲毫不想出去活動活動，這樣其實對孩子來說是很不好的。首先，容易發胖，光吃和玩卻不運動，想不發胖都難。其次，孩子的精神狀態也不會好，容易變得呆呆的。父母可以經常帶孩子去公園、博物館轉一轉，開拓孩子的眼界、豐富孩子的知識，也可以讓孩子和小夥伴們一起玩遊戲、上個興趣培訓班等等……總之，不要讓孩子一直呆在家裡就好。
此外，很多孩子都有沉迷電視的情況，其實，看電視是可以的，但是“沉迷”是絕對不可以的，父母要限制孩子看電視的時間，用別的東西來轉移孩子的注意力。
假期孩子易養成這三種壞習慣2
1、晚睡晚起。
很多孩子到了假期，作息時間完全混亂了，早上肯定不會起來的，只到中午了，才在父母的千呼萬喚中勉強起床，開始一天的生活。有句話形容孩子的這種狀態叫真正的生活從中午開始。
為什麼早上起不來床？是因為晚上到時間不睡覺，經常玩遊戲、或刷視訊，熬到半夜才睡。
放假前說好的早睡早起，可一到假期，缺乏自律，都拋諸腦後，
對正在長身體的孩子來說，晚睡晚起，對身體的傷害是不言而喻的。
研究表明，孩子的身高70%取決於父母基因，30%取決於後天。
在這30%的外在因素中，睡眠對身高的影響排名第一，超過運動和飲食，原因就在於睡眠中會分泌出生長激素。
在晚上12時之後，有一個生長激素的分泌高峰，而處在淺睡眠狀態下的孩子則不容易達到這一高峰。而如果睡覺時間太晚，不能達到深度睡眠，就錯過生長激素的分泌高峰，從而影響到孩子身高的發育。
那麼，孩子睡得晚，白天就多補睡一會兒，不就可以了嗎？其實根本補不回來，要麼睡不著，要麼睡不夠，即使感覺補過來了，其實身體的氣血已經受到了損傷。長期下去，對孩子的'身體傷害很大。
而且，如果孩子把晚睡晚起養成了習慣，等開學後，孩子要用很長時間來適應學校的作息時間，直接影響到孩子的學習效率。
建議：在放假的時候，父母要跟孩子一起制定每天的作息時間，可以不用完全按照平時的作息時間，稍微寬鬆一些就行。
比如：早上七點到八點起床，晚上十點半到十一點必須睡覺，孩子要每天都在相對固定的時間休息、起床，而不是任由孩子想什麼時候睡就什麼時候睡，想睡到什麼時候就睡到什麼時候。
2、沉迷手機、遊戲。
假期裡，很多父母發現：孩子在家裡，不是用電腦玩遊戲，就是拿著手機看個沒完，總是手機不離手。
現在，智慧手機已成了每個人的必備，手機給人們帶來新鮮好玩的體驗的同時，也在無孔不入地誘惑著孩子們尚不成熟的心智，一不小心就容易讓他們迷失其中。
假期裡，孩子的自由時間增多，於是，很多孩子把手機看成了最好的玩伴，成了名副其實的“低頭族”“手機控”。
孩子沉迷手機，會給孩子帶來一系列健康問題，如造成記憶力衰退、睡眠障礙、視力下降等問題。有實驗表明，孩子連續使用手機20分鐘，視力會下降43。8度。
還會讓孩子沾染不良風氣。就像很多孩子拿父母的錢去打賞主播，或者瘋狂購物……
其實，很多孩子沉迷手機，很大的原因是缺少父母的陪伴。
就如網易執行長丁磊曾說過：
很多家長懶，把手機丟給孩子，來解放自己的時間。
因此，想讓孩子少玩手機，就需要父母多陪伴孩子。
建議：陪孩子看看書，多陪孩子到公園去玩一玩或陪孩子出去做一些體育運動等，這樣就會轉移孩子對手機的注意力。
另外，當孩子玩手機時，父母不要簡單粗暴地強迫孩子不可以玩手機。這樣會讓孩子產生逆反心理，不但會影響到親子關係，而且根本不能讓孩子放下手機。
父母可以採用這樣的方法來約束孩子玩手機，在剛放假時，可以跟孩子定一個規矩，比如什麼時間可以玩手機；每次玩手機玩多長時間；孩子要完成了什麼學習任務才可以玩手機。一旦約定，就要堅決按照約定的規矩執行。這樣讓孩子既可以玩手機和遊戲放鬆，也不會影響學習。
3、不學習。
很多孩子放假了，就徹底“放鬆”了，晚上不睡，早上不起，白天手機不離手，而書本、作業難得看一眼。
假期對很多孩子來說，是放鬆和玩樂的時候，可對於有的孩子來說，卻是彎道超車的時間，當孩子上學後，就會發現自己的跟同學的差距越來越大，而且要用很長時間才能進入學習狀態。
多年前，美國的研究人員已經發現：
假如孩子放假時不學習，將會出現嚴重的成績倒退。丟失了1個月左右的學習成果；閱讀水平倒退2個月；開學後整整1個月，都在彌補這種滑坡。
建議：父母在孩子放假時，可以事先跟孩子一起商議好，讓孩子根據自己的實際情況，制定學習計劃，每天用一定的時間做寒假作業，然後再進行課外閱讀或預習、複習。
教育家陳鶴琴先生說過：“習慣養得好，終生受益；習慣養得不好，則終生受累。”
因此，孩子假期，千萬不要讓孩子養成這三個壞習慣，讓孩子愉快度過假期的同時，也要建立一定的規則和秩序，讓孩子有所收穫。
